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腳底筋膜炎徵狀是：在長期步行後腳跟隱隱作痛，早上起牀時，痛楚更加嚴重，甚至有針刺的感覺，每次活動的初期，都會感到疼痛或拉緊等現象。 但在多走幾步或幾分鐘後，疼痛卻漸漸減輕，但如果繼續站立或行走，疼痛反而會加劇，終至必須坐下休息。 大部分的人開始時都是置之不理。 當腳底痛時，又得不到恰當的休息與治療，拖延久了，病情繼續發展，最終會引致足跟起骨刺。 最後因行走時，為了避免腳跟疼痛而步姿相應地改變。 腳部著力的不當，引至髖、膝、踝等關節產生毛病。 下背痛，脊骨移位也是常常與長期腳底筋膜炎有關。 當骨刺形成後， 行走時，跟骨滑囊，跟底脂肪墊，及腳底肌膜，會受骨刺的擠壓和刺激，不斷導致發炎引起疼痛，到其時治療的困難度就大為提昇。
足踝扭傷的處理. II. 根據美國統計數字，每天急症室所處理的創傷個案中，大約有10%是足踝扭傷。. 而在運動創傷的個案當中，亦有大約15%是由於足踝扭傷而引致。. 可見足踝扭傷是多麼常見的創傷病患。. 幸好大部分的足踝扭傷，脊醫都能有效地為患者處理，毋 ...
足踝關節扭傷與治療. 踝關節扭傷十分常見，平常走路一不小心，腳踩進坑洞裏，或走在凹凸不平的路上，或從高處跳下，都很容易發生踝關節扭傷的問題。. 踝關節扭傷雖然常見，但絕對不可以輕視，當中可以傷及不同的重要組織。. 例如：骨折，肌肉拉傷 ...
在椎間盤突出症發生後的最初幾天，患者除了要有適當的治療，包括脊醫的脊骨錯位糾正 ( Chiropractic Adjustment ) 及適量的軟組織治療外。 臥床休息也是十分重要。
腰痛的原因可大可小. 人類自從開始站立以來，腰痛 ( Low back pain / Lower back pain )就成了一個大困憂，主要是因為每當站立時，腰部便要承受起上半身的重量，壓力很大；因此，在一般爬行或四肢著地的動物身上，腰痛並不是一個常見的問題。. 其實腰痛是人類一個 ...
若果再加上姿勢不良、缺乏運動，這時肌筋膜疼痛就會漸漸發生，形成肩頸部肌筋膜疼痛症候群 ( Myofascial pain syndrome )。. 典型的肩頸部肌筋膜疼痛症候群（肩頸痛），在臨床的病徵大都表現為單側或兩側的肩頸僵硬及疼痛，往往可以找到一個或數個壓痛點，嚴重 ...
要知道頭痛只是一種病徵，本身並非疾病，每次遇到頭痛就買止痛藥( pain killer )來吃，令頭痛消失並非治療頭痛的好方法。. 要治療頭痛首先必須找出引致頭痛的病因，然後對準病症採取醫療才是上策。. 引致頭痛的主要疾病有緊張性頭痛( tension headache )，混合 ...
