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  1. www.bilibili.com › video › BV19W4y1g7RV【吉尼最火瘦手臂瘦背部课程超全合集｜70min无间歇训练】练一次 ... 簡

    之前非常受欢迎的吉尼瘦手臂瘦背部系列课程合集来啦！添加了进度条！不愿意练全部的baby可以随意挑选进行训练！！记得一定要做好拉伸哦！练完全程的baby我敬你是条汉子！！不需要天天练！一周安排个两三次就会看到明显效果啦！！强度杠杠的！！转载自 ...

    • 71 分鐘
    • 181.7K
    • 全家桶你造么

  2. www.bilibili.com › video › BV1xu41117nL吉尼最强瘦后背，最新版本后背变直紧致，富贵包也会有改善 - 哔哩哔哩簡

    微博, 视频播放量 3706714、弹幕量 6440、点赞数 37500、投硬币枚数 6786、收藏人数 237180、转发人数 34974, 视频作者 忙着减肥呢, 作者简介 ，相关视频：自用周杰伦bgm| 稻香+one time remix版-吉尼最强瘦后背|减脂健身美背|微博@自律打卡孙叨叨，为什么吉 ...

    • 10 分鐘
    • 3.7M
    • 忙着减肥呢

  3. www.bilibili.com › video › BV1RA41157au吉尼最强瘦手臂加强版！！_哔哩哔哩_bilibili簡

    吉尼最强瘦手臂加强版！. cr微博：自律打卡孙叨叨, 视频播放量 183115、弹幕量 72、点赞数 1011、投硬币枚数 120、收藏人数 8973、转发人数 634, 视频作者 Rruzzi, 作者简介 搬运好东西，相关视频：吉尼最强瘦手臂，最新版本手臂变紧致，甩掉顽固拜拜肉，第二期<吉 ...

    • 9 分鐘
    • 183.2K
    • Rruzzi

  4. www.bilibili.com › video › BV1PK4y1476B（自用去头尾！）吉尼最强瘦手臂！视频来源微博＠自律打卡孙叨叨 ... 簡

    已得到原po授权 微博链接吉尼最强瘦手臂 https://m.weibo.cn/6655635581/4518726240004228 运动过程一定不要耸肩！尽量打开肩膀用手臂 ...

    • 14 分鐘
    • 4.5M
    • 狮子喵和懒懒狗

  5. www.bilibili.com › video › BV1a3411k7bF13分钟吉尼超强瘦背操！全程音乐跟练无废话版！一周见效 - 哔哩哔哩簡

    一周见效_哔哩哔哩_bilibili. 13分钟吉尼超强瘦背操！. 全程音乐跟练无废话版！. 一周见效. -, 视频播放量 18641、弹幕量 4、点赞数 122、投硬币枚数 28、收藏人数 616、转发人数 121, 视频作者 三三的日记vlog, 作者简介 90后职场妈妈 | 新媒体主播vlog 日常穿搭 | 好物 ...

    • 14 分鐘
    • 18.6K
    • 三三的日记vlog

  6. www.bilibili.com › video › BV1V44y127Zp【周杰伦bgm版】《吉尼史上最强瘦后背训练》｜7天美背打卡｜中文 ... 簡

    带你无痛健身的神奇小up～. 小姐姐很可爱就是话多哈哈哈 所以加了杰伦bgm！一起跟着音乐脉动起来！感谢搬运：@自律打卡孙叨叨, 视频播放量 3611558、弹幕量 10494、点赞数 29086、投硬币枚数 9944、收藏人数 180767、转发人数 40911, 视频作者 全家桶你造么, 作者简介 ...

    • 14 分鐘
    • 3.6M
    • 全家桶你造么

  7. www.bilibili.com › video › BV1qM4y1N7tq【脸红的思春期bgm版】中字｜韩网最火吉尼超强瘦手臂｜减掉拜拜 ... 簡

    【自用】克拉专属的SEVENTEEN燃脂歌单|次叔叔的热门单曲集合+韩国吉尼最强瘦背&吉尼瘦手臂|第九十四版 克拉快来一起运动 ...

    • 14 分鐘
    • 7.2M
    • 全家桶你造么