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功效：增進食慾，治理慢性 囊炎、 結石. 寫完與蛇、馬、猴名稱有關的藥材，今期的主角輪到雞。 雞是食用家禽之一，作為食療，我們認識兩大類即可，其一是黃油雞，其二是烏雞。 不理是什麼家美雞、清遠雞、走地雞，不論其飼養方法，只要膚色屬黃的，就屬黃油雞，用之補氣。 另一種皮膚是黑色，稱為烏雞，或者竹絲雞，著名的成藥烏雞白鳳丸，內含烏雞。 烏雞與黃油雞的分別，烏雞除了補氣外，還能滋陰清熱。 如將兩種雞與中藥材類比，黃油雞相類高麗參，補氣得來是偏向溫熱；烏雞相類花旗參，補氣得來還會滋陰清熱。 大病過後，身體虛弱而伴燥熱，出現眼膠、口臭、小便黃、心情煩燥，此時食療，我們應選擇烏雞，而不能用黃油雞。
2017年5月6日 · 外界稱他是金主，要「漂白」左派當年的行為和為暴動翻案，亦有指他要趁香港回歸20周年令中央政府難堪、破壞和諧，楊向杰反問社會，「為何10年前香港只有3本關於六七的書？
「問世間，情是何物，直教生死相許。」是金代大詞人元好問的詞，其寫作背景，與雁有關。話說作者在路上遇見一位獵雁者，曾誘捕二雁，唯其一逃脫，遂殺餘者，逃脫的雁，悲嗚不去，最後投地而死。元問好備受感動，寫成此詞。
2022年11月29日 · 1. 人各有其本性，各有志趣，並能樂在其中. 鳶飛魚躍，各適其性. 《詩經》有詩句云：「鳶飛戾天，魚躍于淵。. 」意思是鷹在天空飛翔，魚在水中騰躍。. 這是比喻萬物按其本性而動，各適其性。. 我們不會勉強魚於天上飛，不會妄議鷹何不在水中游，便是此理 ...
如果你能閉眼堅持9 秒以上完成「金雞獨立」就算你牛！. 專家介紹，閉眼金雞獨立是國民體質監測專案之一，用於測試人體平衡能力，也是衡量我們有沒有邁向衰老的一個有效方法! 金雞獨立是衰老的檢測器. 閉上眼睛，單腿站立，邊上請人讀秒報時。. 注意：一 ...
功效：滋陰增液，清熱補氣. 九型體質的飲食，已述其三，今說其四，說三道四，就是「陰虛體質」。 何知是陰虛體質，其一就是手足心熱，這類體質的朋友，多是工作狂，經常捱夜，體力透支，暗耗體內陰津，陰津不足，未能制火，火氣較盛，慢火煎魚，熏蒸肌膚，久而手足心熱。 我們常說「虛不受補」，多指此種體質。 素覺悶熱，喜歡清涼，一開冷氣，又覺難耐，馬上關掉，或需添衣。 這類體質，如進補品，口乾唇裂，甚或出血。 正確做法，兩腿走路，一方面投以滋陰，例如水魚，一方面助以清熱，例如花旗參。 這種體質的人，更不適宜飲涼茶，這種熱力，並不是來自體力充盈下新陳代謝產生的熱力，而是體力透支，體內水份減少，熱能相對增加情況下所產生的熱力，是虛弱的表現，飲涼茶只會令身體虛上加虛。
2021年6月30日 · 打開話匣子. 她續說，有次於院內彈奏鋼琴時，不少院友突然圍着她，稱「你彈得很好聽，令我 (院友)覺得好像開心了」。 Teresa因此與院友打開了話匣子，對方亦因音樂更認識自己。 以往被同學排擠的她與院友藉着音樂建立了友誼。 她自己也會以音樂抒發感情，包括創作歌曲，讓自己覺得心情好過一點，「找人 (陪伴)是一個方法，但總不會24小時也有人陪着你，但音樂可以」。 冀投身主流學校教音樂. 用自身經驗與學生同行. 直到現在，Teresa說情緒仍會毫無預兆突然來襲，「令自己好累，也沒有動力做事」。 不過，這一切無阻她向夢想進發，Teresa未來希望投身主流學校當音樂教師。 她解釋，從自己經驗所得，患情緒及精神病學生在主流學校並沒太多適當支援，同學甚至教師也有誤解，希望以自身經驗與學生「同行」。
