搜尋結果
2 天前 · 與兩年來的寫作歷程. 我與趙胤丞老師合寫的新書： 《 高效人生工作法圖解：GTD、子彈筆記、原子習慣、PDCA，重新理解30個生產力實作方法 》 2024 年 6 月 1 日正式在各大書店通路開賣，三天內很快進入博客來商業新書排行榜第 2 名，真的非常感謝一開始就默默 ...
2018年9月12日 · 這個想法，終於讓我知道如何用自己的方式，來介紹「格志日記」。 「格志日記」目前只有 iOS App ，雖然可惜，但他的寫日記方法，或許可以根據你慣用的工具，移植到你自己的日記載體中。
2019年1月3日 · 把一生擁有的 4680 週，變成一張紙就能填滿的 4680 個規劃空格。. 這個方法我初次見到，是在「 Your Life in Weeks 」這篇文章中。. 做出來的表格如下圖範例，這就是我們一生的縮影。. 橫排 是從出生開始，以週為單位，每年有 52 週，橫排於是有 52 個格子。. 直排 ...
2020年7月3日 · 一，開車的例子. 網路上解釋推論階梯，最知名的是 TED 上的影片，用了停車場插隊而導致衝突的例子做比喻：「 重思「思考」這回事 - Trevor Maber 」。 生活中還真的看過類似例子。 公寓停車場中，A車主的摩托車車位，被另外一台B機車佔用，A車主認為B車主是故意的，是沒有車位而僥倖心態佔用他人車位，所以A車主開始生氣，甚至出現破壞機車的不理性行為。 但事後調查才發現，B車主的機車位子是旁邊那格，但因為光線昏暗，沒有看清楚而誤停。 當然，B車主確實是誤停，但是A車主的思考階梯，導致他最後產生生氣情緒（以為對方是故意佔用他人權利，是貪小便宜），與衝動行為。 這時候如果「推論階梯」的某些階段可以有些思考改變呢？ 事實是一樣的，B機車停在A機車格。
2018年9月7日 · 首先是「SLOW（慢）日記法則的三重性」。 第一重是要怎麼寫出能檢視人生的好日記？ 這是本書第一部中所討論的，個人寫日記的SLOW法則。 第二重是如何能夠維持長期的寫日記習慣？ 累積得愈久，反饋的能量愈大，這是本書第三部用SLOW法則延伸出來的習慣養成方法。 第三重是永錫令人驚豔的又一個獨創，他將SLOW日記法則擴充到他的企業顧問領域，在真實企業中帶領團隊去每日覆盤，並創造工作上最強大的溝通、目標訊息流，這是本書第四部分的重點。 SLOW法則從個人到企業，從內容到習慣，也從自我檢視到完成自我價值，這就是他的三重性。 接著，永錫這套日記方法論，最最讓我驚豔之處，則是「未來日記-年度目標-目標日記」所構成的「閉環」系統，這在本書2-1提出，並成為全書的核心實踐。
2 天前 · 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...
2017年2月24日 · 1. 列出三到五個生活習慣挑戰： 第一步，先找出我自己想要改變的生活習慣，列出挑戰任務，我建議可以列出三到五個，太少不好，太多也不好（後面會說明原因）。 而且這些想要贏得的生活習慣， 最好能涵蓋： 自己生活、家庭、工作、夢想的「整體全貌」，這樣一來設計出的生活挑戰表，才會是真正的「人生遊戲」。 所以如何挑選出最適合的生活習慣挑戰呢？ 我建立利用我之前提過的「 大腦 SPA 方法 」做一次腦內檢索，全面的思考，找出隱藏在腦中真正關心的事務。 或者習慣使用心智圖的朋友，可以利用我寫過的「 用心智圖體檢目標方法 」，歸納出自己最需要關心的行動面向。 2. 挑戰任務要具體且簡單： 第二步，列出生活習慣後，要把想改變的生活習慣修飾一下，修飾成具體可行的挑戰任務。
&ck=36EAA7F59B39005071749C19737EABB5&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "劉行格1")
&ck=332B204B20F6B709A45F7872674192FD&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "劉行格2")
&ck=88AD1F960CA4CE685131817C2095024D&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "劉行格3")
&ck=13B732C3C49FD0BF1D410C6D9FB97A69&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "劉行格4")
&ck=19291E40FB8F5A23B97FD128B157707C&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "劉行格5")
