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2024年3月30日 · 香港中文大學醫學院矯形外科及創傷學系助理教授、骨科專科醫生凌家健指，「人的腳掌每邊有20多塊骨頭、30多個關節，尤其一些小關節要靠肌肉支撐，但都市人從小到大都穿鞋，缺少鍛煉，因此足部核心小肌肉 (intrinsic foot muscles)就會較弱和萎縮」。 而赤腳行路或跑步，可鍛煉足部小肌肉，令它們變厚和強壯，除了提升機械穩定度 (mechanical stability)之外，理論上亦可強化附近的關節和骨骼。 赤足鞋練跑半年 肌肉大增長. 赤足鞋設計簡約，鞋面由輕身物料製成，鞋櫳沒有托墊或足弓支撐，鞋底只採用薄身橡膠作基本保護，而且整個鞋底厚度相若 (zero drop)。 赤足鞋能增強足部肌肉嗎？
2024年5月21日 · BBC紀錄片揭具荷拉成破案關鍵 勸崔鍾訓爆Burning Sun黑幕 勝利恐嚇女生片段曝光 [2024.05.21] 發表 推文 具荷拉（左）與崔鍾訓（右）相識多年，女方主動協助記者，向後者套取涉案警員的資料。 勝利粗暴對待女生的短片公開後，惹來網民謾罵 ...
2024年3月13日 · 新片再演姊弟 鄧麗欣被激到想加戲打魏浚笙. [2024.03.13] 發表 推文. 任達華（左起）、鄧麗欣與魏浚笙在新片飾演一家人。. （攝影/記者：鍾一虹）. 凌文龍（右）難忘大隻仔羅浩銘（左）戲中單手抱起他。. （攝影/記者：鍾一虹）. 談善言發現年過30歲後頻接母親 ...
2 天前 · 【明報專訊】加拿大聯邦參議員胡子修於5月19日(周日)在列治文長期服務於華人社區並有貢獻的34名社團領袖和義工，頒發英女王登基70周年的白金禧勛章及證書。獲得勛章的社區領袖及義工分別來自北美婦女聯合總會及加拿大華人聯合總會。
2023年11月7日 · 「立場新聞」涉嫌發布煽動刊物，案件在2021年12月首次提堂，2022年10月31日開審，是1997年回歸後首宗涉及傳媒機構的煽動案。 原定20日的審訊期，最終56日審結，橫跨8個月時間，當中36日為鍾沛權出庭作供及接受控方盤問。 案件原定今年10月4日裁決，早前押後至11月15日裁決，今預料會再度押後。 【案件編號：DCCC 265/22】 (立場新聞案) 加拿大溫哥華明報新聞網.
2023年10月27日 · 翁靜晶是《喝采》女主角，稱43年後電影4K修復版再上映，令她勾起很多回憶，「當年上映有Danny、張國榮及鍾保羅，現在得我一人，是最大分別。 以前大家是細路仔，嘻嘻哈哈好開心」。 她讚自己勇敢，43年後仍夠膽出席，笑言修復部戲之餘，應該將她也修復，再過20年若有8K修復版，她可能要撐拐杖出席。 問當年拍攝有什麼趣事？ 她說有很多回憶，那時自己15歲是童工，Danny19歲，有場日落剪影鏡頭，導演要求他們親嘴，他們不想，跟導演爭拗一輪，最後答應拍攝，在太陽下山前幾分鐘，Danny吻她額頭代替，「導演暴跳如雷，但出來效果很好，反映到清純及華人較含蓄的感覺，導演也覺得畫面好靚，證明有時候小朋友扭計扭得啱」。
2023年10月11日 · 警方在晚上11時許圍捕213人，包括本案11名被告，其中鍾、唐、黃冠鋒即時送院治理，在醫院被捕，溫、黃雅琳、黃羽薇、廖被捕後再送院治理，其餘4人則在警方設立的臨時羈留區被捕並送往黃大仙警署。 各被告被捕時身穿黑色衣物，部分被告頭戴口罩或頭巾，部分人則管有防毒面罩、濾罐、生理鹽水、打火機、勞工手套、防霧噴劑等物。 另11被告不認罪 審訊今續. 其餘11名被告林樂進、林迪倫、劉思琪、梁健朗、譚啟沖、謝承峯、王俊元、蘇定楠、馮文杰、張健森及張敖妍，則不認罪受審。 審訊今續。 【案件編號：DCCC 800/20、577/21】 (反修例風暴) 加拿大多倫多明報新聞網.
