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2023年10月19日 · 在香港，安痛易屬於處方藥物，需要由醫生處方，其劑量和用法因患者及病情而異，應按照醫生的指示使用，不應自行增減藥量或停藥。 一般而言，安痛易的常規劑量為每日30至120毫克，口服1次。 建議安痛易應該在飯後服用，以減少胃腸道不適的情況。 安痛易有哪些副作用？ 服用安痛易後常見的副作用包括： 虛弱無力. 疲倦. 眩暈. 下肢水腫. 高血壓. 心悸. 頭痛. 消化不良. 噁心. 腹痛. 便秘. 胃潰瘍. 胃腸道出血. 皮疹. 痕癢. 安痛易應如何存放 ？ 建議安痛易最好存放於室溫下，避免置於陽光直射、潮濕或兒童與寵物能接觸的地方，亦不建議放於浴室或冰箱內，以免藥品受損。 常見問題. 過量服用安痛易有什麼後果？ 服用安痛易有什麼禁忌？
2021年9月9日 · 2021-09-09. 2022-10-11. 甚麼是扁平足？ 扁平足是指舟狀骨掉落，內側足弓塌陷。 而功能性扁平足在兒童中甚為常見。 腳弓會在站立及行走等負重狀態時消失。 當坐下或躺臥時，腳弓會重現。 隨著足弓發育完成，情況常見會在10歲以後明顯改善。 扁平足的成因分為 先天 和 後天 因素。 先天因素包括︰. 先天韌帶鬆弛︰意指患者身體的韌帶比較鬆弛，未能有效鞏固關節穩定，負重時便有機會令足弓下塌。 先天跗骨黏合︰如小孩子踵骨和距骨黏合，導致扁平足，情況常見。 遺傳因素︰若直屬家族內有扁平足案例，患扁平足機率便會提升。 後天因素包括︰. 脛後肌腱炎︰主要成因是勞損和創傷，患者以40歲以上和女性為主。 患者初期會感到腳踝內側、小腿內側出現壓痛，足部內翻時，或會出現無力或疼痛症狀。
2019年9月20日 · Derek︰物理治療（英文︰Physiotherapy 或 Physical Therapy），是西方醫療體系中的一門專業，通過循證醫學 (evidence-based medicine)，去預防、治療及處理因疾病或創傷所帶來的一切肢體活動、心肺功能以及疼痛方面的問題，包含一切具醫學及科學根據的非藥物及非 ...
2020年12月30日 · 減肥練腹肌不傷腰 | Bowtie 專欄網誌. 運動貼士. 【Sit Up】教你正確動作如何做! 減肥練腹肌不傷腰. 當大家提及減肥的時侯，即時會聯想到如何減去肚腩，最簡單的方法便是仰卧起坐 (Sit Up)。 但近年有不少學者提倡仰卧起坐會傷及腰部，應以其他活動取代。 現在專業教練陳旭智就會為大家介紹如何可以不傷腰地做Sit Up減肥、練腹肌。 作者 陳旭智. 日期 2020-12-30. 更新 2022-10-17. Sit Up能減肥嗎？ 可以鍛練哪些肌肉？ 一分鐘做幾多下？ Sit Up 標準次數 越做腰越痛？ 常犯錯誤 Sit Up不等於捲腹！ 正確做法和姿勢 配合呼吸技巧更輕鬆 唔夠力、做唔到？ 教你逐步增加難度 Sit Up機、輔助器、吸盤有用嗎？ Sit Up能減肥嗎？
2023年10月19日 · 氯雷他定 (Loratadine) 是第二代的抗組織胺藥，常用於治療過敏症狀，包括花粉症、過敏性鼻炎及蕁麻疹，以緩解搔癢、流鼻水、流眼淚、打噴嚏等症狀。 在香港，氯雷他定屬於非處方藥物，市民可從市面上的註冊藥房購買。 氯雷他定無法預防蕁麻疹或治療一些嚴重的過敏反應，例如過敏性休克，因此如果醫生開了腎上腺素來治療過敏反應，不要使用氯雷他定來代替腎上腺素。 氯雷他定通常沒有明顯副作用，但如果使用過程中出現少見的過敏反應，例如出疹、痕癢、腫脹、嚴重頭暈、呼吸困難等，應立刻求醫。 適合/不適合哪麼人服用？ 適合服用：患有過敏症狀，如花粉症、過敏性鼻炎和蕁麻疹的人. 不適合服用：對氯雷他定過敏的人、患有嚴重的過敏反應（如過敏性休克）的人. 如何服用氯雷他定 （方式及劑量）？
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