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2021年11月21日 · 順德聯誼會梁銶琚診所是九龍九龍城區其中一間政府診所，星期一至六開放。. 電話 2715 9538. 地址 九龍城馬頭圍道165號土瓜灣市政大廈暨政府合署2樓 前往. 交通. 巴士：5A, 28M, 85,101, 107, 111, 116. 小巴：27M, 28M.
2020年2月4日 · 新型冠狀病毒感染肺炎（官方稱︰新冠肺炎）疫情持續，令市民大眾更關注個人健康及衞生。. Bowtie 找來註冊中醫師宋振基，簡述新冠肺炎，並分享預防的藥方。. 作者 宋振基 中醫師. 日期 2020-02-04. 更新 2021-08-13. 目錄. 勿輕信防疫偏方 針對新冠肺炎的 ...
2023年10月10日 · 藥物簡介. 【Chlorpheniramine/氯苯那敏】即睇功效、服用方法及常見副作用. 氯苯那敏是常用於抗敏或紓緩感冒不適的藥物，由於屬非處方藥物，市民可從市面上的註冊藥房購入。 今次，我們將一文解釋氯苯那敏功效、服用方法及常見副作用，避免因不當服用而帶來嚴重的後果。 作者 藥劑師 Victor. 日期 2023-10-10. 更新 2024-04-30. 氯苯那敏是什麼. 不適合哪麼人服用？ 如何服用氯苯那敏 （方式及劑量）？ 氯苯那敏有哪些常見的副作用？ 氯苯那敏如何存放 ？ 常見問題. 分享. 氯苯那敏是什麼.
2021年9月9日 · 了解位置、原因、治療方法. 腳踭常常感到刺痛，特別是剛起床或休息後起身頭幾分鐘？. 你可能患上了足底筋膜炎！. 想了解筋膜炎的原因？. 物理治療又如何幫助患者？. 患者可以做甚麼運動舒緩痛楚？. Bowtie 團隊請來註冊物理治療師 Derek 為大家講解 ...
2023年3月22日 · 營養貼士. NMN是甚麼？. 應該點揀？. 即看功效、副作用及正確服用方法. NMN是近年新興的補健產品，主打逆齡抗老，是不少愛美人士的新寵兒，但是NMN產品的質素參差不齊，消委會在2022年共接獲8宗有關NMN的投訴，部分巿民懷疑購入假貨，服用後出現臉垂咀腫 ...
2023年8月15日 · 泮托拉唑 (Pantoprazole)是常見的胃藥，多用於 減少及抑制胃酸分泌。. Bowtie一文拆解泮托拉唑的功效及副作用，並了解正確的服用方法。.
2020年12月30日 · 專業教練介紹針對不同部位的拉筋動作. 運動與拉筋這2個詞彙似乎是息息相關，「做運動前必須要做好熱身和拉筋」亦往往是學生上體育課時，老師最先灌輸給學生的知識。 究竟運動前是否必需要拉筋，還是可用其他動作去取代呢？ 大家又可以透過哪些拉筋動作去伸展不同部位的肌肉呢？ 專業教練陳旭智會在以下的文章會為大家一一解答。 陳旭智. 是否只有運動員才要拉筋？ 首先，我們要認清甚麼是拉筋。 「拉筋」的「筋」一般我們會以為是連接肌肉與骨骼的韌帶，然而，此運動針對的應是不同部位的肌肉。 因此，拉筋又有另一個俗稱叫做「伸展運動」，故名思義便是伸展肌肉，加強肌肉的延展性及彈性。 透過拉筋運動，肌肉就會增加延展性，運動員的活動能力便能增强，故此運動員於訓練及比賽前必定會拉筋，以增强表現及減低受傷的機會。
