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中醫及中醫專科服務. 讓脾胃告別「食積」 2023年2月2日. 註冊中醫師 吳昕殷. 新春佳節過後，消化系統經過連日節慶，會否出現「年初四咁嘅樣」? 若飽腹連連後，胃口欠佳、脘腹脹滿或大便不暢等情況，中醫稱之為「食積」。 早在中醫學經典《黃帝內經》成書之年代，約於戰國至西漢時期，沒有現代科技下，《內經》是這樣記錄飲食代謝的過程: 食物經口腔、食道進入胃，經胃中陽氣腐熟及消磨後，傳入於小腸，在小腸「化物出焉」與「泌別清濁」作用下，清者 (營血物質)上輸於脾，濁者 (殘渣)下傳入大腸，形成糞便，經大腸傳導排出體外。 上輸於脾的清者，再由脾上輸到肺，與肺吸入的精氣相結合後貫注心脈，分別進行「濁氣歸心」，「散精於肝」，充養於腎等。
2023年12月21日. 禁止「部分氫化油」的食品及油脂的法例生效啦！ 保護心臟健康的重要里程碑. 根據食安中心，香港已於2021年通過了法例，禁止進口和銷售任何含有「部分氫化油」的食品及油脂，並於2023年12月1日生效。 反式脂肪的產生. 當植物油脂從液體狀態轉透“部分氫化過程”轉至半固體狀或固體狀態時，當中可產生「反式」脂肪。 本意用作延長食物的保質期，以提高其穩定度及增加食物口感。 但反式脂肪對人體健康有負面影響方面，不但會增加人體內「壞」膽固醇，更加會減少「好」膽固醇，增加患心臟病的風險。 反式脂肪一般在甚麼食物存在?
節慶盛宴中的健康選 擇 大時大節過後怕身型走樣？分析本地不同節日 (例如農曆新年、端午節、中秋、聖誕節等)的 慶環境，同時也分享在家庭宴會和社交場合中 的健康選擇 註冊營養師 成人、上班一族、 長者 TCN2308 註冊營養師 改變飲食 告別亞健 康及代謝
徒手舒緩鼻敏感. 2023年1月5日. 註冊中醫師王曉晴. 鼻敏感是普遍香港市民常見的疾病，有研究指出每4個香港人當中便有1個鼻敏感患者。. 鼻敏感的學名為過敏性鼻炎，相當於中醫的鼻鼽，以鼻癢，流鼻水，流眼水，鼻塞， 打噴嚏，頭重，頭痛為主要症狀。. 從中 ...
2023年12月21日 · 保護心臟健康的重要里程碑. 根據食安中心，香港已於2021年通過了法例，禁止進口和銷售任何含有「部分氫化油」的食品及油脂，並於2023年12月1日生效。 反式脂肪的產生. 當植物油脂從液體狀態轉透“部分氫化過程”轉至半固體狀或固體狀態時，當中可產生「反式」脂肪。 本意用作延長食物的保質期，以提高其穩定度及增加食物口感。 但反式脂肪對人體健康有負面影響方面，不但會增加人體內「壞」膽固醇，更加會減少「好」膽固醇，增加患心臟病的風險。 反式脂肪一般在甚麼食物存在? 除牛奶和羊奶、其脂肪及其製品含有小量天然的反式脂肪之外，運用了部份氫化的植物油為材料或經油炸和烘培食品，可能含有大量反式脂肪，例如硬性人造牛油、起酥油、曲奇餅、炸物、蛋糕、沙律醬等。 改為選擇適量進食⸢好⸥脂肪.
To integrate Chinese and Western medicines and to enhance public private partnership, we are planning to develop a large-scale comprehensive specialist service centre in the United Christian Hospital premises to provide a number of Chinese medicine specialist services (eg, oncology, dermatology, gynecology, geriatrics and pain management), emoti...
2023年4月13日 · 中醫稱黃褐斑為「面塵」「黛黑斑」「蝴蝶斑」，與肝、脾、腎三臟密切相關，病機有肝鬱氣滯、氣滯血瘀、脾胃虛弱、肝腎不足。. 針灸治療黃褐斑，用細針在臉部色斑圍刺，以疏通局部氣血，減少色素沉著。. 針灸細針直徑小，再結合醫師迅速破皮的 ...
