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2023年2月9日 · 中學時期利哲宏在一間快餐店兼職，當年發生的一幕令他至今難忘，也成為他改變人生的契機。 有一晚快餐店的廁所被人弄髒，上司指派他與一名同鄉「執手尾」，他當時想到︰. 如果將來不想這樣（做厭惡性工作），一定要讀書。 要夠膽發夢，本地人做到的，我們也做到。 利哲宏博士現為羅定邦中學副校長。 （梁偉榮攝） 讀碩士博士自我增值. 利哲宏首要目標是讀大學，他成功取得工商管理學士學位，大學畢業後，在一間日本超市任職。
2017年3月17日 · 位於何文田的豪宅京士柏山，其物業管理公司入稟高院，指負責管理泳池保養的公司疏忽，聘請沒有有效註冊牌照工人負責工序，導致泳池泵房水浸，要求賠償逾118萬元。 原告偉邦物業管理有限公司，答辯人為長河泳池管
2017年4月18日 · 消委會抽查市面原味無添加、士多啤梨味及原味添加糖3種口味共45款乳酪，發現原味添加蜜糖味的乳酪平均每100克含有18.8克糖，吃一杯相等於吃下6粒糖，隨時減肥變增肥。 根據指標，每100克含糖不多於5克才稱為低糖，TOPick綜合消委會調查，羅列出6大最健康康的低糖乳酪。 【延伸閱讀】 消委會調查原味蜜糖乳酪最邪惡 吃一杯=5粒糖. 消委會建議，挑選乳酪時應注意成分標籤。 若成分表以每100克來計算，要根據進食的份量計算糖的攝取量。 宜選購脂肪和糖含量較低，鈣和蛋白質較高的產品，選用配料表裏，牛奶成分排在較前，糖成分排在較後位置的產品。
2016年6月10日 · 2. 九龍仔公園 + 格仔山. 在樂富配水庫休憩花園的不遠處，還有面積相當廣闊的九龍仔公園，園內設施極多，包括3個足球場、籃球場、網球場、滾軸溜冰場、標準運動場、游泳池、兒童遊樂場、緩跑徑，甚至連寵物公園都有。 當中的洋紫荊園很值得一去，有高高的樹包圍着一片廣闊草地，有幾張椅和小小的涼亭，也有假石作點綴，景觀頗為優美。 九龍仔公園除有各式各樣的球場和游泳池，洋紫荊園也是必去景點。 （攝影：陳若冰） 公園內有涼亭、假石和修剪得十分整齊的樹木。 （攝影：陳若冰） 九龍仔山又稱「格仔山」，以前有很多人會上山觀賞飛機升降。 （攝影：陳若冰） 不知大家有沒有聽過有人稱九龍仔山為「格仔山」或「雷達山」？ 原來當年很多人專誠前來欣賞或拍攝飛機升降。
2021年3月11日 · 約建於1860年代的西營盤磅巷台階，則獲評為二級歷史建築。. 深水埗主教山配水庫早前展開清拆工程，令地下蓄水池有逾百年歷史的古羅馬式建築曝光，引起社會熱議，其後政府始叫停清拆工程。. 另外，古諮會今日通過支持將3處一級歷史建築列為法定 ...
2022年8月29日 · 學界賽事本年度開始復常，其中新興運動「港青京士柏健球校際賽2022」於8月3、4及6 日圓滿舉行，吸引多達逾400位選手參加。其中，位於葵涌的棉紡會中學包攬高中組所有組別及初中男、女組別冠軍，而小學混合組則由香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學
2017年3月16日 · Methylphenidate，在藥理上，是一種去甲腎上腺素與多巴胺再回收抑制劑 (Norepinephrine-dopamine Reuptake Inhibitor, NDRI)，作用原理，在透過阻斷去甲腎上腺素 (Norepinephrine)、多巴胺 (Dopamine)，分別跟去甲腎上腺素轉運體 (Norepinephrine Transporter)、多巴胺轉運體 (Dopamine Transporter)結合，抑制神經突觸前的去甲腎上腺素和多巴胺的再回收，目的在增加這些神經傳遞介質 (Neurotransmitter)在大腦裡面前額葉皮質區 (Prefrontal Cortex)的水平，從而能夠提神醒腦，減少倦意，讓大腦保持清醒的狀態，在相當程度上，可以說是一種中樞神經...
