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盧均宜生於香港，成長於荃灣 梨木樹邨，自小跟隨父親踢球，在6歲開始便參與過多項少年盃賽，直到在11歲時參加香港足球總會主辦的暑期足球訓練計劃，憑在八佰伴盃表現突出而進入香港體育學院，接受精英訓練，他於小學時就讀荃灣 梨木樹邨的梨木樹天主教小學，其後升讀葵涌 石蔭的裘錦秋 ...
盧均宜生於香港，成長於荃灣 梨木樹邨，自小跟隨父親踢球，在6歲開始便參與過多項少年盃賽，直到在11歲時參加香港足球總會主辦的暑期足球訓練計劃，憑在八佰伴盃表現突出而進入香港體育學院，接受精英訓練，他於小學時就讀荃灣 梨木樹邨的梨木樹天主教小學，其後升讀葵涌 石蔭的裘錦秋中 ...
2021年3月22日 · 盧均宜 現在即使賽後休整日也會現身在訓練場，指導小將們訓練及督促他們健身，即使步入職業生涯的黃昏，他仍以始終如一的專業態度在新角色上 ...
2020年12月1日 · 盧均宜兩季前由傑志轉投富力R&F ，礙於球隊背景特殊，令他不時受到言語或網絡上的批評。「球員都係各為其主啫，冇理由去到一間球會，會唔盡力比賽，職業運動員一定係做番佢份職業嘅嘢。」「均宜」直言明白前東家的身份比較尷尬，球迷不 ...
2,509 Followers, 12 Following, 216 Posts - See Instagram photos and videos from Lo Kwan Yee盧均宜 & Lam Ka Wai林嘉緯 (@yeekasport)
2024年3月15日 · 盧均宜（左）盼職業生涯有完美結局。 標準流浪周三在旺角大球場出戰「中銀人壽香港超級聯賽」，最終以0比4不敵冠忠南區，聯賽錄得5連敗。 賽後年屆39歲的後衞盧均宜，透露今季過後便會掛靴，並盼捧走「賽馬會菁英盃」，為生涯畫上美滿結局。
盧均宜效力母會流浪期間，限於球隊實力未曾取得任何錦標，為了得到更大發展空間，決定離開效力八年的流浪轉投傑志，簽約1年。盧均宜他投的決定令他與球會高層鬧得不愉快，終致不歡而散。但盧均宜仍多次表示感激母會流浪的栽培。
2024年5月15日 · 盧均宜笑言，昨晚剛好夢見球隊贏1：0，認為結局完美，一切相當順利，「死而無憾。」在公開發言時哽咽的他解釋，是感動的眼淚，「球隊今日比賽贏得辛苦，入場人數有3000多人，以香港足球來說，（數字）除了港隊也很難得。
2016年10月14日 · 2000年，香港足球「冰河時代」的初期，卻是盧均宜出道的日子。當時只有15歲的他，因為1998年體院剔走足球部而只好跟隨教練拉隊過戶香港流浪（現理文流浪）青年軍，很快亦被安排跟隨一隊操練。8月14日，盧均宜首次在甲組後備上陣，即取得入球，對手正正是升班不久的傑志，他亦從未想過 ...
2019年1月19日 · 盧均宜（右）繼首循環被逐後再成主角，欲心口回傳予守門員卻意外「助攻」前隊友林嘉緯。（袁志浩攝） 盧均宜先護空門後失誤 林嘉緯右腳建功追和富力 榜首的富力上半場初段較為主動，攻勢主要集中於左路，9分鐘林志堅壓過鄭璟昊後於窄角度傳中，入楔的利安高小禁區內撞射，惟未能命中目標。
