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2018年5月28日 · 「我覺得我怎麼做都不對。 「那這樣的感覺熟悉嗎？ 」諮商師說。 再來的劇情我想大概大家都猜到了，在我青少年的時候，我也試著尋求其他人的認同、同樣經歷了「怎麼做都不對」的這種感覺……，童年創傷什麼的啦布拉布拉。 投射性認同，完畢。 透過「貶低」別人「墊高自己」 上面這個解釋並沒有不對，只是總覺得還少了點什麼。 直到我今天準備直播的時候看到了《情緒的解剖圖鑑》上面的一段話，突然恍然大悟！ 「有時候習慣輕視別人的人，是透過貶低別人，來提升自己的價值。 由於貶低自己太痛苦了，所以只好轉過來，貶低他人。 」（大意） 對他們來說，『低劣的自己』、『廢物』是他們所習慣的，也是他們的舒適圈。 他們內心常常有兩種想法： 1.變成厲害的人、做自己想做的事情，對我來說根本就是不可能的！
- 翻轉幸福joy
- 天外奇蹟up
- 登峰造擊million Dollar Baby
- 高年級實習生the Intern
- 白日夢冒險王the Secret Life of Walter Mitty
- 當幸福來敲門the Pursuit of Happyness
- 穿著prada 的惡魔the Devil Wears Prada
- 樂來越愛你la La Land
- 五星主廚快餐車chef
- 十月的天空october Sky
翻轉幸福在描述一位美國女企業家 Joy Mangano (珍妮佛．勞倫斯 飾) 的真實奮鬥故事。Joy 是一位自幼就父母離異的單親媽媽，辛苦地撐起了全家的經濟。即便一路走來生活艱難，她仍不放棄她從小對發明產生的熱情。 最後，她在挺過種種歧視、社會眼光與金錢上殘酷的限制後，成功創造了世界上第一把魔術拖把 (Miracle Mop)，並將她的企業擴展成市值十億美元的企業帝國。靠自己的雙手，翻轉了自己的命運。 spare no timespare 在這裡是「騰出、剩下」的意思，所以說 spare no time就是「不留下任何時間，完全不挪出時間給…」的意思。這句的話，是指說因為這個人把努力全部拿去給改變命運了，所以他沒有時間去抱怨。 照著這個邏輯，類似的用法還有： spare no effort...
一名喪妻後的孤僻獨居老人，為了保住充滿記憶的家，異想天開地用氣球帶著自己的房子，展開意想不到的旅程。一路上加入的奇妙夥伴們，伴著他找回曾經有過的活力與夢想。但最後他才開始反思，他所追求的到底是夢想，還是那份他放不下的思念…… 有時情感的羈絆，會讓我們在過自己不喜歡的生活時，覺得好像一切都值得。但其實我們可以適時放手，帶著對方的祝福，給彼此一次快樂的機會。 let go這個字可以照字面上直翻：「讓他走」，也就是「放手」的意思。可以指真的鬆開手，也可以代表你讓放下對某事的牽掛了。 In order to be happier after his breakup with his girlfriend, all Tim has to do is to accept this and let go....
一位在破碎的家庭中長大的女生瑪姬，為了藉著拳擊實現盟想，找上了曾經因為意外而對拳擊有陰影的拳擊教練法蘭奇合法蘭奇的好友史克。瑪姬遭遇到了一次又一次的傷痛，以及一場又一場驚險的比賽，她總是能堅持不懈地繼續走下去。法蘭奇和她也在對方身上找到了失去已久的親情慰藉，使這部戲的看點從貧窮翻身、努力自強，一路延伸到了家庭、種族、性別議題上去，最後還發生了跌破眾人眼鏡的結局，使得這部戲一舉獲得了 2005 奧斯卡獎七項提名。推薦大家去看這激勵人心的瑪姬的奮鬥故事。 be willing tobe willing to 是「願意、樂意」的意思，後面接原形動詞。 He was willing to lay down his life for his country. 他願意為祖國犧牲他的生命。 另外，如果想要...
Ben 是一位退休的老人，為了填補喪妻後的心靈空缺，他參加了一家服飾新創公司的「銀髮族實習生計畫」，並直屬於老闆 Jules。 Jules 聰慧能幹，事業有成，但龐大的壓力使他漸漸失去生活節奏，迷失自我，在家庭、工作間找不到平衡。這時在前公司擔任副總的 Ben 便用他的豐富經歷，一步步得到 Jules 的信任，並給予其建議，為 Jules 指引了一條適合的方向。這部電影對忙碌的企業家、生活失衡的工作者或年長者都有一定的幫助。 underneathunderneath 的意思是「底部、在下面」。可以當副詞、名詞跟介詞。 Put a bowl underneath to catch the water leaking from the roof. 放個碗在下面接屋頂漏水。 He found a ...
喜歡做白日夢的主角，在他工作的公司與同事面臨了裁員危機時，決定挺身而出，踏上了一段不凡的旅程。他發現，現實中的冒險，要比任何他做過的夢都要來的刺激！ 有時候小編也很想要自己一個人來一趟自由旅行，想藉著每天跟自己相處，與自己對話過程中，更了解自己一點。 get toget to 的意思是「到達；開始；達到（某一階段）」 Let’s get down to the heart of this matter. 讓我們談談這件事的核心部分。 fail to翻譯為「未能」，後面接原形動詞。 Candidates who fail to meet these requirements will not be admitted to the University. 不符合這些要求的考生不能上這所大學。 另...
電影描述了一個窮困潦倒的醫療器材業務員，因著不穩定的收入和困苦的生活，老婆離開了他，安身的公寓也因繳不起房租而被收回，他只能靠自己養活自己和小孩。但他沒有自暴自棄，為了給她可愛的小兒子克里斯多佛更好的人生（他原本的幼兒園素質很低，甚至把 happiness 拼成 happyness，這也是為甚麼片名會故意打 The Pursuit of “Happyness”），他孤注一擲加入了財顧公司做無薪實習生。原本就天資聰慧的他，能就此翻身嗎…？ 片中男主角無論再怎麼困苦，他都會照顧著他的小兒子，而且會給兒子很好的觀念、教育，不會為了賺錢養活自己就棄小孩於不顧。 也正是因為他深愛著自己的兒子，也讓他在遇到每次挫折之後，都會勇敢地站起來，為自己也為孩子拚一個未來。你也在為了誰而奮鬥嗎？加油！不要放棄！你...
Andrea 是個想成為專欄作家的社會新鮮人，意外成為了頗具權威的時尚雜誌總編輯的助理。在時尚產業的快步調與高壓，以及總編輯的近乎苛求的折磨下，Andrea 起初過得很痛苦，她的男朋友以及朋友們也都看不慣他這樣讓自己受罪。 他就這樣一步一步漸漸努力，獲得了總編輯的賞識，也了解了這個產業許多的秘辛。對很多上班族來講，這些劇情都歷歷在目吧！ 有時候我們看到同事、朋友放棄了追逐某件事情，其實不全然是他半途而廢，不全然是他毅力不夠。有時他們只是了解到現在在做的事情，並不是自己想要追求的東西，而因此轉換跑道。只要認清了自己，這件事就沒有對錯。 because of這個字相信大家並不陌生，是「因為」的意思，後面接不定詞或名詞。小編這邊提供一個類似的詞彙，讓大家在寫作時可以抽換詞面。 on account...
在號稱是夢想之都的好萊塢，有一對在夢想與現實之間試圖找到平衡的男女，一位是音樂家，一位有個演員夢。命運的安排不只讓他們相遇，更讓他們成為了彼此夢想背後的最大支柱。夢想很重要，但現實也不可忽略，真的是很難的人生議題啊！ 人生就是這樣難以捉摸，我們但求無愧於心，去做好我們想做的，機運來不來，是什麼樣的機運來，就當作是個驚喜吧！ figure outfigure out 是「想出；解決」的意思。 The boy can’t figure out the algebra problems. 這個男孩解不出這道代數題。 是啊，追夢時，你的能力跟興趣得同時考量，成就感、快感有時恐怕難以並存。 fitfit是個很好用單字，因為它可以當名詞、形容詞、動詞用，而且意義都相近。 都是「適合」的意思。 you a...
Carl 是一個備受推崇的明星廚師，但因為在「做出絕美餐點」和在現實餐飲業中需要穩定品質的「一成不變餐點」中拿不定平衡，加上美食評論家的幾句汙衊的言論，而讓他一時失控而丟了工作，家庭也因而破碎。失去了一切的他，此時決定要回歸本心，找回當初為什麼想要成為廚師的熱情。靠著一台二手餐車，他即將要開啟事業的第二春。 記得許多幼時很生氣的事，到現在根本不記得嗎？也許那些根本不重要，才會多年過後就忘了。相反地說，有些事一直讓你感到遺憾的，就要記得下次類似事情發生時，不要再讓自己後悔了！ set out由於 set 本身意思就不少，因此 set out 這個搭配詞意思也滿多的。當及物動詞時：「規劃；展現；擺放；提出 (理由)；栽種；闡述，說明」，而當不及物動詞，如同本句時則為「出發；開始；打算」 Shes...
你生長的環境是否與你的夢想看似毫無關連呢？你是否從小因沒有顯著的才能而被瞧不起呢？那你應該看看這部電影！此部片的主角 Homer 出生在一個煤礦小鎮，爸爸是礦場主管，哥哥靠著一腳好球領了獎學金去大學念書。 不會踢球又沒有一技之長的 Homer，理所當然地被寄望接手爸爸的事業。可是 Homer 其實喜歡火箭，他想靠著對太空的熱情拿到大學獎學金。於是乎，代代為礦工的鎮民們以及家人，與不諳世事的 Homer 開始有了摩擦。他能在被大家看貶、擁有強烈刻板印象的小鎮中，成功完成他的太空夢嗎？ 不是每個人都能那麼幸運，喜歡體育就出生在運動家世家，但社會上還是有許多靠著自己不斷摸索奮鬥而成功的例子。表示雖然達成理想的過程會比較辛苦，但絕不是不可能。不要過度妄自菲薄了！ as long asas long ...
2017年10月17日 · 克勞德·李維史陀 ，二十世紀最著名的人類學家之一。 30多歲時，他還是一位普通的人類學者。 當時正好是二戰，他從法國逃到美國避難，半天時間教書，半天時間在紐約市立圖書館看書。 他如飢似渴地閱讀，幾乎看過了所有的人類學文獻，但卻遇到一個問題：他想找到一個革新性的理論，能夠把之前的所有人類學研究，做一個梳理，並提出自己的理論。 但他沒有思路。 他就想，既然把人類學的東西看完了，就再看看別的書吧。 結果，他看了地質學，看了馬克思的資本論，看了弗洛伊德的精神分析。 之後，他大受啟發，因為他發現這三個不同學科的理論，有一個共通點對他很有啟示，就是這三個學科探索的都是表象之下的深層東西，而之前的人類學研究，強調的是田野研究，去原始部落裡面做觀察和記錄，並沒有探索深層結構。
2016年11月22日 · 這激起她想研究出，到底什麼特質是預測成功的關鍵，使人們成功的機會更大？ 它並不是美麗的外表、智商、也不是健康的身體。 那是什麼呢？ 讓我們一起來瞧瞧吧！ 經典佳句： 1. It’s the belief that the ability to learn is not fixed, that can change with your effort. 這個理論相信學習的能力不是一成不變的，它會因你的努力而改變。 2. We need to measure whether we’ve been successful, and we have to be willing to fail, to be wrong, to start over again with lessons learned.
2020年11月10日 · 在討論親密關係中的欺騙與背叛之前，我們需要釐清一個概念，那就是信任。 只有你曾經信任過一個人，你才能在後來被欺騙，被背叛——這是一個前提。 不同領域的學者們都將對他人的信任視為最核心的社會資產 。 大體上，信任可以被分為兩類，一類涉及到熟悉的小圈子中的人，稱為「殊化信任」，譬如朋友，伴侶，父母。 另一類則關於廣大的不熟悉的人群，稱為「擴散信任」，譬如陌生人，或權威。 信任是如何產生的？ 總結學者們的觀點，我們大概可以看出，信任的建立與認知、喜愛、直覺，甚至對方的威懾力和身份有關。 經過自己的思考和判斷，我們相信對方有「責任感」和「能力」，我們相信他們在這段關係之中的善意。 實際上，當我們決定信任一個人時，也就在無形之中讓渡了自己的許多權利，而其中最核心的就是：賦予了對方傷害我們的權利。
2021年9月14日 · 心理紓壓 推薦好劇. 多年後終於看懂了《穿著Prada的惡魔》中的米蘭達：她不壞，她只是在做她的工作. VO 精選好書 2021-09-14. 《VO》導讀： 經典電影《穿著 Prada 的惡魔》引起了不少人對於「職場生存法則」的共鳴，在這部劇裡，凡事精雕細琢、追求完美的時尚總編輯米蘭達，也因此披上了嚴厲、無情的形象，或許將電影情節搬演至現實生活中，米蘭達也是許多人相處起來會感到有壓力的角色。 對許多電影有入微觀察，並喜歡深入分析的影評 YouTuber 飽妮，也針對這部電影有獨到想法，或許像米蘭達這樣的人，只是在她所面臨到的殘酷世界中，披上了堅強的武裝，不易親近、殘酷無情，也都只是她的「工作」。 （責任編輯：鄧羽辰） 文/ 影評 YouTuber 飽妮.
2017年2月8日 · 台灣史上第一次官方「解殖」行動. 對於一心想恢復大明正朔並深深受過南京國子監（編按2）華夷之辨（編按3）思想教育的鄭森來說，台島行之有年的 「蠻夷文化」（尼德蘭文化）與原生文化（台灣南島文化），跟對大明發難的滿州韃子的文化風俗一樣，都是難以容忍的。 在那之後，全台第一座創建最早的新港教堂學校（1636 年）還有蕭壠神學院（1659 年），都於 1661 年後毀於明鄭之手 ── 這兩次教堂摧毀事件，象徵了福爾摩沙至此切斷與歐洲文化強烈連繫的臍帶。 此後西拉雅四大社（編按4）與周邊明鄭所能觸及的行政地域（承天府、天興縣、萬年縣）等地的原住民，開始被進行強迫式的解殖 ── 去尼德蘭化。
