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50 歲後，處於半退休或已退休的狀態，該如何規劃未來的生活？. 關於我們 使用條款. 如果閣下對 50+友有任何疑問或查詢，請透過 enquiry@50addoil.com 與我們聯絡。. 版權所有 Copyright © 2019 - 2024 50+友 All Rights Reserved. 50 歲後，處於半退休或已退休的狀態，該如何規劃 ...
但因為大家一般只會講，不會寫出來，所以令人以為很多廣東話都是無得寫。. 考考你：平時形容別人生活「他條」、對面餐廳「山卡啦」咁遠、諸多「嘰咭」，這些字的正寫是甚麼？. 「佗佻」（音：他條）：解作從容自在。. 「佗」和「佻」本來是分開使用 ...
2021年10月22日 · 除了在運動前後，不少中醫師、物理治療師也建議大眾平日要多拉筋伸展，究竟拉筋有甚麼好處？. 甚麼時候拉筋才是最適合？. 以下50+友就會跟你分享有關拉筋的三件事。. 拉筋的好處？. 有物理治療師指，不少痛症都是源於筋腱太緊，因此養成拉筋習慣 ...
2021年9月30日 · 重點摘要. 大家都因為疫情而未能出國旅遊，50+友就為大家介紹一些名勝的新面貌，例如位於法國的凱旋門，最近被布完全包起來，這個「包裹的凱旋門」，究竟是在維修、面臨清拆，抑或另有乾坤？. 即看下文，發掘答案！. 大家都因為疫情而未能出國 ...
2021年11月10日 · 重點摘要. 秋天是觀賞芒草的好季節，在香港除了較有名的大東山外，還有其它地方可以觀賞芒草，例如以下介紹的東洋山，路線比大東山更易行，同樣擁有一大片「芒海」，有興趣的50+現在就跟我們一起出發吧！. 立即點進內文看看! 秋天是觀賞芒草的 ...
KO情緒壓力，你可以這樣做！ 以下就和大家分享幾項舒緩壓力的建議，希望可以幫助大家： 深呼吸，調節情緒. 當你感覺自己快要發脾氣的時候，嘗試停一停，找個地方坐下，閉上眼睛，慢慢地深呼吸幾次。 吸氣的時候，想像你吸入了新鮮的空氣，將所有煩惱都拋諸腦後；呼氣的時候，想像你將所有負能量都釋放出去。 保持充足休息. 我知道很多 50+友都仍然是「不得閒睡覺」，但是充足的睡眠對我們來說真的很重要！ 每晚儘量安排 7-8 個小時睡覺，睡前不要喝咖啡、茶這些刺激性的飲品，營造一個舒適的睡眠環境，這樣才能提升睡眠質素，第二天起床才會更有精神！ 進行適量運動. 運動不單止可以鍛鍊身體，還可以放鬆心情！ 不用選擇很劇烈的運動，散步、耍太極、做瑜伽也是不錯的選擇。
2020年6月1日 · 1. 先按大英博物館中文地圖，看看想觀賞那些展品。 2. 然後按進大英博物館線上觀賞的網址，在搜尋處輸入那個地方的英文名字便可，例如中國玉器，搜尋The Selwyn and Ellie Alleyne就能找到其中幾款玉器展品。 （資料來源：大英博物館） 你可能會喜歡. 其他人也看了. 正在加載下一篇文章. 50 歲後，處於半退休或已退休的狀態，該如何規劃未來的生活？ 「50+友」是為 50 歲以上人士而設的網上平台，期望透過分享貼身的健康、家庭及生活等資訊，舉辦多元有趣的活動，協助 50+ 活出精彩人生下半場！
