雅虎香港 搜尋

登入

搜尋結果

  1. www.weekendhk.com › dining › 咖啡卡路里-朱古力-latte18款咖啡卡路里逐杯數！連鎖Coffee Shop凍朱古力、Latte、 ...

    2020年6月19日 · 閱讀全文. 撰文：Moyin、Ramy｜ 圖片：Yee、新傳媒資料室｜營養顧問： Gloria Tse. 連鎖店咖啡 卡路里 ！ 即看！ 第18位 Espresso 15 kcal/杯. 意式特濃咖啡 (espresso)，如不加糖不加奶的話，卡路里非常低，但如果怕苦而加糖的話，卡路里就相應提高。 Espresso 15 kcal/杯. 第17位 Americano 15 kcal/杯. 因為是黑啡的關係，於是卡路里非常低。 如果只是想喝咖啡提神又不怕苦的話，不妨選擇Americano，是減肥人士的提神救星。 Americano 15 kcal/杯. 第16位 枝裝西柚汁 138kcal/支. 100% 純果汁，但即使是天然的果汁，都會有一定的糖份，約含有5粒方糖。

    • 卡路·安察洛堤1
    • 卡路·安察洛堤2
    • 卡路·安察洛堤3
    • 卡路·安察洛堤4
    • 卡路·安察洛堤5

  2. www.weekendhk.com › dining › 西式麵包-鬆餅-瑞士卷西式麵包甜點卡路里排行！牛角包、瑞士卷、朱古力鬆餅非最肥 一 ...

    2021年11月22日 · Nov 22 2021. 不少人早餐都喜歡到Cafe買件麵包加一杯咖啡，其實這個組合卡路里隨時超過一份「碟頭飯」！ 營養師整理7大高卡西式包點，每件都超過一碗半白飯熱量，絕對要小心。 撰文及圖片來源：Aranth安曼營養實驗室｜資料來源：澳洲註冊營養師 Ariel Chan (安曼營養) 卡路里最高7位西式麵包. 第七位：香蕉麵包（326kcal） 看起來與方包無二的香蕉麵包 (banana bread)澱粉含量極高，麵粉、香蕉及添加糖三重澱粉類食材讓熱量提升不少。 香蕉麵包澱粉含量極高（圖片來源：pexels@flora-westbrook） 加埋添加糖，令熱量提升不少（圖片來源：pexels@chalo） 第六位：椒鹽脆餅（350kcal）

    • 卡路·安察洛堤1
    • 卡路·安察洛堤2
    • 卡路·安察洛堤3
    • 卡路·安察洛堤4
    • 卡路·安察洛堤5

  3. www.weekendhk.com › dining › 減肥-卡路里-營養師-叉燒減肥不捱餓 10款食得飽＋低卡午餐 營養師都話OK！｜食是食非 - ...

    2020年6月3日 · 1. 日式飯糰 148kcal. 連鎖日式飯糰店的飯糰，只要低過150kcal也可選擇，建議自行配合一些雞肉、魚肉或蔬菜。 2. 魚蛋米 260kcal. 5粒魚蛋等於1兩肉的蛋白質，對女士來說蛋白質不足。 建議拼配牛丸，或新鮮肉片、豬肉就更佳，湯底多鹽，切記不要連湯飲。 3. 越式生牛肉河 298kcal. 越式湯河用的是乾河粉，沒用油撈過，熱量較低，而且用的生牛肉多是瘦牛肉片，反而熟牛肉多用牛腩，卡路里較高。 4. 番茄牛肉湯通350kcal. 1碗有齊肉類及蔬菜，加上煮過的茄紅素，更易令人體吸收，有助減少因壓力而引致的自由基，有助延緩老化。 5. 煙三文魚薯仔沙律+蔬菜濃湯 358kcal. 薯仔有維他命B6、三文魚含奧米加3，可提升血清素令人開心。

  4. www.weekendhk.com › 飲食熱話 › 美祿-阿華田-比較-ww00美祿、阿華田比較！由細飲到大 兩者到底有咩分別？原來有一類人 ...

    2023年8月28日 · Aug 28 2023. 講起朱古力味飲品，相信大家一定飲過「美祿」同「阿華田」，無論大人定小朋友都啱飲！ 但其實兩者飲落差唔多，都有添加麥芽、各種維生素，都係朱古力味，咁到底有咩分別呢？ 即睇詳情！ 美祿阿華田大比拼！ 兩大朱古力味飲品「美祿」跟「阿華田」是不少人的童年回憶，兩款飲品味道相似，都有添加麥芽、牛奶、各種維生素，令不少人感到疑惑，到底兩者有咩分別？ 原來「阿華田」在1904年起源於瑞士，屬於麥芽飲品，而「美祿」則在1934年起源於澳大利亞，同樣有添加麥芽，但其實屬於可可飲品。 美祿（圖片來源：MILO 美祿） 阿華田（圖片來源：阿華田香港 Ovaltine HK） 和牛燒肉一郎獨家快閃優惠！ $188起任食100分鐘.

  5. www.weekendhk.com › dining › 茶餐廳-碟頭飯-卡路里-炒茶餐廳碟頭飯卡路里揭曉！17款食物排行：1碟炒飯＝5碗牛肉通粉 - ...

    2023年5月1日 · 茶餐廳碟頭飯卡路里揭曉！. 17款食物排行：1碟炒飯＝5碗牛肉通粉. 飲食. CentralEditor_WW. May 1 2023. 放lunch通常幫襯茶餐廳，但茶餐廳 卡路里 你又知唔知？. 枝竹火腩飯、咖喱雞扒飯等碟頭飯原來未係最肥？. 雪菜肉絲米、鮮牛肉通粉看似安全，但原來都有卡路里 ...

    • 卡路·安察洛堤1
    • 卡路·安察洛堤2
    • 卡路·安察洛堤3
    • 卡路·安察洛堤4
    • 卡路·安察洛堤5

  6. www.weekendhk.com › dining › 火鍋-肥牛-卡路里-627418火鍋料卡路里11大排行榜！肥牛、牛丸卡路里原來不是最肥｜食是食 ...

    2020年12月1日 · 天氣凍，想吃火鍋暖身。肥牛固然高卡，但原來不少打邊爐配料都暗藏健康危機，食一次隨時等於三餐飯！點打先係最健康，咩醬汁無咁肥？即看火鍋料卡路里排行榜！

  7. www.weekendhk.com › dining › 餃子-雲吞-卡路里-ww00-1138728餃子、雲吞邊款肥啲？ 6隻豬肉餃＝1碗飯熱量@米施洛營養師專欄｜ ...

    2021年5月14日 · 雲吞的卡路里一般都較餃子低，以菜肉雲吞及水餃作例子，同是100克份量，菜肉雲吞有130卡路里，而水餃就有160卡路里，最主要的分別是餃子皮較雲吞皮厚，所以澱粉質的含量較高，而且餃子的體積較大，包的餡料可能較多。 整體來說，雲吞及水餃主要多是澱粉質，而餡料內的優質蛋白質含量亦不高，100克只有少於6克，比一両（約30克）的瘦肉更少。 即使是用蔬菜製成，但亦只有低於1.5克膳食纖維，比不上一個加拿蘋果的纖維量，因此並不能取代平常蔬菜的份量，難以提升飽肚感。 雲吞和水餃的澱粉質比例較重，亦難以滿足一餐所需的蛋白質和纖維量。 （圖片來源：新假期編輯部） 多食易致肥？ 其實視乎餡料.