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功效一：延缓衰老，延年益寿. 枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β- 胡萝卜 素、 维生素E 、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。 枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 功效二：滋肝补肾，增强免疫力. 枸杞水科院滋肝补肾。 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。 对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是 抗疲劳 和降 低血压 。 此外，枸杞能够保肝、降 血糖 、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。 据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 功效三：清肝明目，促进肝细胞新生. 枸杞水对于清肝明目也颇有好处。
1、桂圆：珍贵的滋养强化剂. 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损。 桂圆可安神，治失眠、健忘、惊悸。 《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。 有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。 桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。 桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。 桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗发。 2、红枣：抗肿瘤抗氧化.
老南瓜的功效与作用. 【导读】 俗话说，药补不如食补。. 近两年，随着国内外专家对蔬菜的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。. 南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化。. 所以 ...
夏枯草片的服用方法. 药品的疗效是要靠科学的服用方法，才能发出作用，否则可能会出现一些不良反应。 夏枯草片味苦辛，性寒，具清火明目、清肝火、降血压、散结消肿等作用，国药准字药品。 夏枯草片主要用于用于头痛眩晕、瘰疬，瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结结核，乳腺增生症，高血压症。 夏枯草颗粒怎样服用最好呢？ 夏枯草片服用方法为口服。 一次6片，一日2次。 但具体在使用中要咨询医生，医生会根据患者的实际情况进行针对性的指导，比如夏枯草片作为中医治疗药物用于乳腺癌治疗没有明显副作用，中药对于机体无明显毒性作用和抑制作用，就可以加大一些剂量。 在使用夏枯草片时，尽量按照说明书要求，这样有利于药物的吸收，在服药期间，最好不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物，以免影响食物对药物的吸收，而降低夏枯草片的功效。
枸杞茶的功效与作用. 1、提高免疫力。 枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。 因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。 2、抗衰老。 枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 菊花金银花枸杞茶的冲泡方法. 不管是已经有上千年历史的茶叶的冲泡方法，还是近些年兴起来的养生保健茶的冲泡方法，其都大有讲究。 那么作为养生保健茶大家族的其中一员的菊花金银花枸杞茶的冲泡方法是怎样的呢？ 如下： 金银花枸杞茶的冲泡方法其可分为简单的冲泡方法和复杂的冲泡方法。
2岁宝宝聪明的七个表现. 父母都希望宝宝健康，聪明的长大。. 它的聪明和遗传与后天的培养是有很大关系的，事实上宝宝聪不聪明是可以从生活中能发现的，对于2岁宝宝的聪明，是可以从他的变化中来发现的。. 那么一起看一下2岁宝宝聪明的七个表现？. 第 ...
新鲜的五味子可以食用，但是用量的话就要比晒干的五味子用量加大三倍，用法最好还是煎熬或冲泡或泡酒。. 1、五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。. 安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右 ...
