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簡介. 大笑瑜伽是一項對身心有益的帶氧運動，藉著大笑及腹式呼吸，身體因而受禆益。 研究顯示，大腦不能分辨真笑或假笑。 所以當人作出笑的動作，發出笑聲，運動到身體不同肌肉、增加肺部呼吸量，效果猶同帶氧運動，只是較安全，不易受傷，所以適合任可年齡及體質人士參與。 大笑瑜伽源於印度，由一位醫生Dr. Madan Kataria首先提倡，現在已發展至全球120國家。 在香港，大笑瑜伽日漸普及，一些大學及培訓機構舉辦減壓或領袖証書課程。 課程內容： 1. 笑的科學. 2. 大笑瑜伽歷史，原理. 3. 大笑瑜伽步驟. 4. 大笑瑜伽招式及帶領技巧. 5. 呼吸練習. 6. 身體放鬆法. 7. 如何設計大笑瑜伽內容及流程. 8. 大笑瑜伽在不同社群的應用. 9. 如何組織愛笑俱樂部及義工服務. 10.
2021年，因疫情推出線上愛笑瑜伽 “愛笑Gathering”，讓服務使用者可 在家中用手機、電腦參與愛笑活動，開拓大笑活動新形式。 除了服務及培訓，Tony在大學課程中授課大笑瑜伽及應用，理論與實踐並行
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
因為愛，所以結婚；但走進婚姻生活，往往與談戀愛有很大差別。. 到底由「我」變成「我們」，會遇上甚麼困難和考驗？. 三對準新郎新娘，各有各的煩惱，哪個是你的寫照呢？. 瀏覽更多 >. 本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進 ...
婚姻輔導服務旨在協助正處於婚姻困境的教友夫婦，提昇受助者積極面對婚姻困難之能力，邁向健康的婚姻關係。 本會婚姻輔導員皆為註冊社工，皆具備社會工作學位，曾接受不同婚姻輔導及家庭治療之專業培訓，及富有婚姻輔導實務經驗。 並為天主教教徒。
但心底卻有疑問，為何大家不能好好溝通一下？ （甲）重拾溝通. 我們可先了解現時您倆夫婦溝通在甚麼層次，再尋找進步空間。 （一）大廳的對話：普通的問好，簡單一句早晨，卻可拉近距離，是示好的表達。 （二） 述事的對話：單純的向對方報告，彼此交換信息。 （三）交換意見：分享或交換對事件的看法丶意見與觀點，彼此可能因有不同的意見而有衝突。 （四）分享感受：就是遇上衝突，大家仍能坦然表達自己的情緒及感受，而不是避而不談。 （五）親密的對話：敞開心懷讓對方了解真實的自己，互相坦誠開放，不施壓力，通過聆聽了解對方，讓彼此的內心互相走近。 我曾多次向尋求改善夫婦關係的朋友分享，試想像一下，我們如在家連普通朋友的基本禮貌及示好都沒有，我們何以一步到位，回到親密和諧的階段？
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
