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2020年10月29日 · 諮商心理師林仁廷分享怎麼利用不同層次的同理心，讓朋友、伴侶、家人低落時能感到被理解。 （責任編輯：陳致加） 文/諮商心理師 林仁廷. 同理心，empathy，又譯為「神入」，意指進入案主的位置，同理思想邏輯，共情並理解他情緒的由來，感同身受。 我則稱「起於情，同此理」，對於某些失控或不自知的行為能理解為「這麼做一定有對方的理由及情緒」。 目前已知的同理心的類型包括有「認知同理心」和「情感同理心」 情感的同理心. 情感/情緒的同理心（affective/emotional empathy）是一種能夠以適當情感回應他人情感狀態的能力。 這部分互動是意會的， 我們會被對方感染情緒、陷入他的感受，或與對方共感共情，喚起自己過去類似的情緒經驗 。
2019年10月24日 · 根據心理學研究，感情中的兩人如何修復關係，正是影響他們是否會繼續走下去的關鍵因素。. 心理學家瑞克．韓森則認為，即使是在一段相互支持的感情中，也需要兩人一起不斷修復，找到最適合彼此的相處模式，他推薦一種「修復關係」的練習，給在 ...
2018年5月28日 · 「有時候習慣輕視別人的人，是透過貶低別人，來提升自己的價值。 由於貶低自己太痛苦了，所以只好轉過來，貶低他人。 」（大意） 對他們來說，『低劣的自己』、『廢物』是他們所習慣的，也是他們的舒適圈。 他們內心常常有兩種想法： 1.變成厲害的人、做自己想做的事情，對我來說根本就是不可能的！ 2.既然我沒辦法變好，就讓別人變差吧！ (這樣我相形之下就變好了）
2018年6月14日 · 哈佛大學自 1938 年開始進行的一項可說是史上最大規模的人類發展研究，政府投資了數百萬美元，聘請專業醫療與研究團隊，探索人類的「幸福感」究竟從何而來。 哈佛大學精神病學家 Robert Waldinger 於 2003 年接管了這項持續將近 80 年的研究，作為第四代負責人，他認為：所有人都渴望，並有權了解何謂「美好的生活」，於是他在一場 Ted Talk 中向大眾揭露了驚人的研究結果：「這項研究得到的最清楚的資訊是： 良好的人際關係不僅能讓我們更幸福，也能讓我們更健康。 」 也就是說，能和周遭的人維持良好人際關係者，擁有最多幸福的感受。
2021年7月6日 · 由勞勃狄尼洛、安海瑟薇主演的《高年級實習生》最近剛在 Netflix 上架，這部療癒而溫暖的喜劇，在多年後、有更多人生歷練後再看一次，更能深刻體會電影裡的人生哲學。 如同電影宣傳海報上所說的：”Experience never gets old.” 擁有多年工作經驗的高年級實習生班・惠塔克，用他過去的經驗和獨到的見解，幫助新創公司About The Fit的創辦人兼CEO茱兒・奧斯汀度過人生中的許多難關。 VidaOrange為你整理了《高年級實習生》中，由勞勃狄尼洛飾演的班傳達的 4個「老派智慧」，也許，你可以從這位高年級實習生的職場哲學當中，憶起這些年自己在工作時所秉持的信念。 圖片來源：《高年級實習生》劇照. 老派智慧1：關鍵，是主動出擊. 「我知道我的生命出現空缺，而我必須填補它。
2018年9月3日 · 「有點像包租婆耶！ 」F 直爽地說出她的感覺。 接著，P 對 F 就此產生心結。 假設二：不願面對的真相. 這可能是 P 內在最不願敞開、最難以接受和面對的部分。 F 可能是個女性主義者，對於自己權益的伸張勇於發言，在工作上擁有自己的一片天地和成就。 反觀 P 出生在男尊女卑的家庭，從小聲音就被父母壓制，無法擁有自己的權力，而無形中她可能認同女性不應該展現權勢，因此對於F的所有行徑會一概批評。 但其實 P 內心深處，卻渴望擁有F一樣的權力地位，而不是躲在小圈子中數落他人的不是 ，然而當事人往往難以察覺這部分。 假設三：矮化他人成就自己.
2019年8月29日 · 分享本文. 航向「精準醫療」新藍海，這四家新創用半導體翻轉醫療器材。 台灣是製造業大國，擁有半導體的頂級技術和產業鏈，在生醫領域，也漸漸有團隊致力於將半導體和醫材結合，打造更精準、品質更穩定的檢測儀器。 永齡健康基金會 旗下的 H. Spectrum 長期關注健康與醫療領域的新創，在今年與 德國藥廠 默克 （Merck ）合作，成立 H. Spectrum & Merck Innovation Lab，台灣共有四組團隊入選孵化器計畫。 這四組團隊將分享精彩的創業歷程，及第一線產業觀察。 守護長者健康，奈捷生物科技首創「光感測診斷儀」 2018 年，台灣高齡人口（65歲以上人口）比例已突破14%，高齡（aged）社會。
