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2018年3月23日 · 秀智在節目《名單公開2016》中，公開她的瘦身秘技以及減肥餐單。 原來她每天只吃4種食物。 早餐：雞胸肉＋一條蕃薯. 午餐：玄米飯配沙律. 除了以上的餐單之外，她更實行晚上6時後不再進食。 【延伸閱讀】朴信惠1個月減10公斤菜單公開 營養師：長期低蛋白質易脫髮. 除外，秀智更曾公開分享她發明了的小運動「企鵝塑身操」，透過簡單的手臂運動，令上半身的肌肉更緊緻，更指可以甩走手臂上的「Bye Bye 肉」。 企鵝塑身操. 1. 雙腳與肩同寬. 2. 雙手向外伸直. 3. 手腕側折. 4. 然後用手臂向前、側、後方擺動. 以上動作重複做20下，每組做8次。 高纖增飽肚感 減磅僅短期見效. 秀智以蕃薯作為主食，但蕃薯往往被指澱粉質高、易致肥。
2018年3月9日 · 韓國電影. 前韓國女子組合Miss A成員、現年23歲的「國民初戀」裴秀智，去年11月與「長腿Oppa」李敏鎬分手，雖然上月曾傳出復合。 不過韓媒《TV REPORT》報道，近日發現36歲的《鬼怪》「阿使」李棟旭，
2024年5月27日 · 好爸爸蔡一智為了兒女的教育不惜工本，供讀全港最貴私校弘立書院，李澤楷兒子、甘比子女劉秀樺及劉仲學均就讀此校。 據學校網頁資料，在2023至24學年，小學部小一預備班至5年級每年學費高達$221,130、中學部6至10年級為$256,910，11至12年級更高達$279,290。
2 天前 · 秀茂坪發生3車相撞的交通意外。今早7時46分，一輛綠色專線小巴沿寶琳路往秀茂坪道方向行駛，駛近寶達邨切線，附近一輛九巴疑收掣不及與其碰撞，並波及前方一輛私家車。事發後私家車46歲男司機報稱頸痛，被送往
- 8杯水減肥法。勤喝水永遠是最天然的護膚產品，Jisoo經常提醒自己每隔兩小時必定補水，既能促進身體代謝，又幫助排毒和燃燒脂肪。有台灣營養師曾教授「8杯水減肥法」，在8個固定時間喝約250毫升的水，包括起床後、早上9時、11時半、下午1時、3時半、5時半、晚上7時及9時，並提醒飲料不能含有糖份，而且腎臟病患並不適宜此減肥方法，胃潰瘍、消化不良者亦不應在飯前飯後喝水，需相隔一小時。
- 日吃三餐。她曾自爆自己很大食，她從來不節食餓壞肚子，而且每日吃足三餐之餘，有時更會吃宵夜，不過全都是有營養、不精製的食物。身為水果控的Jisoo，如果不用工作，早上會以一個蘋果作早餐，而晚上減少熱量吸收，同時絕不吃澱粉，會以水果代替，而青木瓜沙律則是其中最愛吃的餐單之一，含豐富維他命A、B雜、C，以及鎂、鉀、鈣、磷等元素，健康又美味。
- 跳舞2、3小時。作為女團的Jisoo，曾在節目透露幾乎每天都要進行舞蹈訓練，每次最少練習2、3小時。而跳舞是很好的帶氧運動，能有效地消耗熱量。
- 空中瑜伽。除了跳舞之外，她閒時會跟隊友Jennie一同上空中瑜珈堂。空中瑜珈能雕塑身形，各種動作有效矯正雙腿線條、走路姿勢，好好練習更能有效改善駝背等不好的姿勢習慣，難怪Jisoo擁有黃金身形比例！
2023年7月12日 · 南韓女諧星李智秀（音譯，이지수）在昨日（7月11日）傳出離世消息，終年30歲。 她的死訊傳出後，大批影迷在其IG留言悼念，分別寫道：：「願妳安息，我簡直不敢相信...」、「謝謝妳帶給我們的笑聲」、「希望
2024年5月17日 · 劉秀樺讀全港最貴私校. 劉秀樺是43歲香港女首富陳凱韻（甘比）與「大劉」劉鑾雄的大女，如今已15歲，長得亭亭玉立，笑容甜美，並擁有一雙大眼睛似足媽媽。 劉秀樺不時陪媽媽一起出席活動，甘比除了身教女兒積極行善之外，還帶她出席時尚活動體驗大場面。 點擊圖片放大. +5. 貴為香港女首富千金的劉秀樺，沒有跟隨同父異母的兄姊劉鳴煒、劉秀融及劉秀盈入讀漢基國際學校（CIS），卻選讀了全港最貴私校弘立書院。 而弘立的學費與漢基不相伯仲，據學校網頁資料，2023/24年度小學部小一預備班至五年級學費為$221,130；中學六至十年級學費為$256,910；十一至十二年級為$279,290。 下載 HKET App ，追蹤 TOPick WhatsApp頻道 ，睇全方位資訊：
