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2024年5月2日 · 高海寧接受娛樂新聞台訪問為健康狀况解畫。 （無綫娛樂新聞台網上截圖/資料圖片） 高海寧（高Ling）上月初發現頸部位置出現兩個硬塊，不痕不痛，她其後接受針灸、刮痧及拔罐，頸側位置插了幾支針，留言稱身體響警號，會好好照顧自己，請大家不用擔心。 近年不時香港和內地兩邊走的高Ling，近日復工並接受無綫娛樂新聞台訪問，為健康狀况解畫，她表示事件發生得好突然，在內地工作坐飛機返港時，她按壓頸部發現有一粒嘢凸了出來兼硬硬哋，再按壓頭皮又發現兩個硬塊，感到又熱又痛，她想起自己又再出現鬼剃頭情况，知道問題源自壓力，雖然不太擔心，但仍抽空詳細檢查，報告出來沒太大問題，醫生叮囑她繼續觀察及叫她多加休息。
2024年4月20日 · 高海寧（高Ling）月初時發現頸部位置出現兩個硬塊，不痕不痛，她其後接受針灸、刮痧及拔罐，頸側位置插了幾支針，留言稱身體響警號，會好好照顧自己，請大家不用擔心。 時隔半個月，高Ling昨晚（19日）在社交平台透露入了醫院，她在Ig限時動態分享躺在病牀上望鏡微笑的自拍照，留言︰「抽完針啦，醫生好溫柔，姑娘都係。 越大越明白『身體健康』唔係一句口號，大家要好好照顧自己呀！ 」她後來又發文稱：「『身體健康』才是努力的底氣，大家不要學我哦，一定要好好照顧自己的身體！ 別讓愛你的人擔心了！ 有好的身體，才能走更遠的路，完成更高的夢想，我們一起健健康康。 」不過，高Ling一直未透露入院原因，令人擔心﹗. （即時娛樂） 相關字詞﹕ 高海寧. Share.
2023年8月5日 · 高海寧（高Ling）今日（5日）參與博愛醫院慈善賣旗日，率領一班義工隊到酒家向茶客募捐，不少市民踴躍支持善事又自拍留念。 高Ling解釋旗紙由她親自設計，花了1個月構思，以她在之前主演劇集《童時愛上你》的角色「彤彤」，化成Q版公仔再加蝴蝶圖案，造型得意可愛。 她又表示喜歡繪油畫，較擅長畫動物，想嘗試挑戰自畫像，盼將來有機會借自己作品義賣籌款，向大眾宣揚精神健康的重要，切勿忽略情緒問題。 言談間，高Ling自爆是過來人，曾受到情緒困擾，覺得精神健康比身體健康更緊要。 她分享3年前的個人經歷：「當時正值疫情，我患了驚恐症，病發時唞不到氣難呼吸、心跳加速、狂喊、甚至全身僵硬，幸好有主動去看醫生尋求協助，也感謝得到家人和朋友陪伴。 高Ling承認當時還出現抑鬱情况，且維持了一段時間，最終靠自己捱過。
2024年1月14日 · 高海寧入行15年，終於奪得演技獎，首膺最佳女配角，台下的阿佘也感動落淚。 （無綫電視網上視頻截圖） 《萬千星輝頒獎典禮2023》今晚（14日）在澳門舉行，由丁子朗擔任司儀，他還頒獎禮開始前載歌載舞，獲得全場掌聲。 譚耀文和姜皓文負責頒最佳女配角，最後由高海寧（高Ling）撼贏何依婷﹑王敏奕﹑傅嘉莉和劉穎鏇，入行15年首度獲演技獎，高Ling上台致謝時已禁不住眼濕濕，連同台下的佘詩曼也感動流淚。
2024年2月23日 · 高海寧（高Ling）2008年參選港姐後入行，今年憑劇集《新聞女王》奪得《萬千星輝頒獎典禮2023》的「最佳女配角」獎項，且在內地爆紅，開啟演藝事業上的新一章。 默默工作了15年才走到「最佳女配角」位置，高Ling看似比別人走得慢，但她認為15年來的每一步都沒白走。 「沒這段日子的人生經驗和歷練，我未必能演到大家喜歡的角色。 」 與佘詩曼（阿佘）曾3次合作拍劇，兩人關係亦師亦友。 「阿佘如我的人生導師，她是一個很好的榜樣、很好的目標，很想成為像她一樣的人。 她不止演技好，待人處事好，在行內的評價也很好，是位很值得學習的對象。 我要向着她這個目標前進，希望能像她一樣，有天得獎時，大家都心服口服，覺得我是眾望所歸。
高海寧（高Ling）連續13年為醫學美容品牌擔任代言人，今天（26日）她為品牌全新旗艦店任開幕剪綵嘉賓。 高Ling透露已多年沒有在幕前穿泳裝示人，對上一次已經是7年前，不過她表示近期狀態大勇，故答應為代言品牌拍攝性感泳裝加晚裝廣告硬照。 她說：「早前去馬來西亞拍旅遊節目忍不住狂食，肥了很多回港，於是狂做療程，在個多星期內火速收身，現時腰圍大約24吋左右，穿貼身裙也覺有點鬆。 」她笑言現在身形很弗，去外地旅行也夠膽穿泳衣，還自信表示已不用影相P圖。 高Ling對目前狀態很滿意，有意找專業攝影師，拍一輯造型靚相留念，但對推出寫真集興趣就不大，她說：「我想先搞個人畫展做慈善，因為畫作屬於我，比較容易處理；但相片版權則可能屬於攝影師。
2023年12月8日 · 高海寧（高Ling）有份主演的台慶劇《新聞女王》首周平均收視26.9點，最高收視27.9點（近180萬觀眾收看），成為2021年至今黃金時段收視冠軍。 她昨晚在慶功宴上開心表示其劇中角色「Cathy」受歡迎，《新》劇是其代表作之一。
