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2018年6月1日 · 今天夏天真的熱到無法忍受！. 這種天氣不吃冰無法散熱，冰有百百種，你對他們了解多少呢？. （責任編輯：蕭如芳）. 5月台北氣溫飆破38.2 ℃ ，打破氣象局設站122年以來紀錄，再怎麼心靜都涼不下來，只好猛吃冰。. 在全球氣候變遷影響下，台灣一年 ...
2019年11月29日 · 活在當下的 YOLO 族了解自己想過什麼樣的生活，會認真以待自己職責所在的工作，但也會「保護自己的邊界」，有些事情本來就不是自己該做的、或者不是自己能力範圍內能做的，就會勇敢對別人的請求「說不」。 前陣子網路口碑和討論度都很高的日劇《我，要準時下班》，劇中由吉高由里子所飾演的女主角東山結衣，關於工作原則最響亮的一句話就是：「有效率地把自己的工作做完就好。 有智慧的 YOLO 族在拒絕別人時通常也很優雅。 「一個真正強大的人，不是知道如何反擊，而是擅長從容地以柔克剛，用微笑，回應粗魯無禮之人，」韓國暢銷超過30萬本的 《微笑面對無禮之人》 說的很有道理：「 如果你已經有禮貌地拒絕請求，對方還不停要求、抱怨甚至批評，那麼這種人就不適合再繼續交往下去。 3.懂得獨處的快樂. 「一個人，很好。
- 1989 年是解嚴後兩年，那是一個什麼樣的世界？
- 讓我們從世界的民主關鍵年，1989 年來看歷史
- 一首台語歌，呈現 1989 年的台灣抗議日常
- 今年金曲「特別貢獻獎」選擇黑名單工作室，有重要意涵
- 從來沒有什麼「天賦人權」！因為馬上又會被掌權者奪走
- 三十歲的金曲獎，同時見證台灣人如何追求自由
- 延伸閱讀
沒有經歷過解嚴的年輕世代，可能會有一個錯覺，覺得 1987 年的 7 月 15 日，政府一聲令下戒嚴令正式廢除，家家戶戶出門走到大街上，發現大家都還活著非常高興於是張燈結彩互道恭喜。 不！這又不是什麼年獸的故事。把你的鞭炮收起來。 解嚴之後，人民的生活並沒有什麼顯著的改變。政府要對付人民，方法多得是。 1988 年 520 農民運動，便衣軍警混入抗議民眾中開始滋事、與警察抗爭，街頭處處濺血，而只能收看官方政令傳聲筒的三台新聞的民眾，只是義憤填膺地認為民進黨與南部暴民帶頭襲警、使用暴力、破壞秩序。 1989 年，主張台灣獨立的鄭南榕被控涉嫌叛亂、自囚在民權東路巷內的時代雜誌社（就在我的母校中山國中旁邊，就住在隔壁一個街廓的我還在唸小學，當時對此事一無所知），宣布：「他們只能找到我的屍體」，在警...
1989 年是騷動不安、乾坤變色、否泰未明的一年。 東歐國家以捷克東德為首展開民主抗爭，中國發生六四天安門慘案，台灣股市一路攀升直逼萬點、房價高漲促使無住屋者團結組織發動「無殼蝸牛運動」，萬人夜宿忠孝東路。這些即使在現在看來都值得寫入史冊的重要大事，全擠在這一年發生。 那個路上開滿賓士、人人手戴勞力士、講著大哥大，簽賭大家樂、綁票案頻傳的台灣社會，翻騰著彷彿要將鍋蓋掀開的巨大壓力。人人想著發財、社會汲汲賺錢；人們面對著各種壓力，都想伸手突破困境，卻又奇蹟似地以一種推擠式的平衡維持著微妙的社會秩序保鮮膜不致破裂。 各項訴求開始走上街頭，警察與拒馬常常盤據著博愛特區的路口；不同的聲量、伴隨著檳榔渣、大聲公、烤香腸、巨大陽傘、交通錐、直立旗、計程車、綁布條，構成了這個喧嘩時代的的尋常風景。
這是《民主阿草》歌詞的第一段，敘事的主角是個年輕人，對政治毫不關心也沒概念，為了去西門町卻在博愛特區被擋住了路，於是展開了這個多人敘事的故事。 故事中警察對年輕人說： 在警察半威嚇性地勸退下，年輕人表示別人冤家跟他沒關係，他只是想借道走過去，然而此時多了一個台派阿北，是第一代黨外時期的民進黨員，也講出了這次遊行的宗旨：當時的老國代問題。老阿北說道： 稍微插個嘴，也許有很多八年級生 90 後不知道什麼是老國代。簡單地說，以前總統不是直選，是由國民大會選舉產生，國民大會代表中華民國三十六省的國民（對你沒看錯，就算在歷史上從來沒被實現過的東北九省，安東省也好、嫩江省也好照樣有十幾二十票），任務就是選出蔣總統。 在大陸時代就選出的國大代表可以無限續任，每投一次票就可以獲得大湖山莊別墅一棟、新店中央新...
黑名單工作室是一群人，除了核心人物王明輝與陳主惠外，其他是一群好像綜藝節目班底或全明星（all star）一般的人物，以排列組合 C 幾取幾的方式呈現在不同的歌曲中，大致有林暐哲、陳明瑜、陳明章、許景淳、司徒松（Keith Stuard）、葉樹茵、胡德夫等人，也有一些相識的樂手偶而客串。 那是一個太早的時代，台語新民謠運動的史前曙光。林暐哲才剛退伍不久還沒有組「Baboo」；陳明章雖曾憑著一把六百塊的吉他為《戀戀風塵》配樂拿下南特影展，但並未因此名利雙收；許景淳也還未受到任何肯定⋯⋯他們都不知道未來會變成改變台灣音樂圈的大人物，只是一群因為喜歡音樂又喜歡譙政府而聚在一起的人而已。 因為對體制不滿、所以想要創造一些什麼、去對體制嗆聲；一張主題包羅萬象、遍及台灣常民社會裡各種日常生活與光怪陸離加...
《抓狂歌》發行後的隔年 1990 年，台灣股市衝破萬點、野百合學運爆發，終結萬年國代、《動員戡亂時期臨時條例》廢除。而後在反對黨人士前仆後繼的努力之下， 1992 年刑法一百條內亂外患罪唯一死刑廢除。 那些白色恐怖時代朝廷鷹犬掐著台灣人民脖子的惡法法源一一廢除，台灣人才首次見到沒有白色恐怖的天空，真正呼吸到自由的空氣。隨著黨禁報禁解除、媒體鬆綁天空開放、那些憲法所保障、真正屬於人民的第四權、意見表達自由，以及集會結社自由，才在戒嚴四十多年後，真正地交付到人民手上。 我們可能會從課本或書上讀到，自由與人權是上天賦予每個人的，是人生來即擁有的權利。但是我一直都不這麼想。 我從戒嚴的時代長大。我清清楚楚地看著，民主、自由、人權，從來就不是天賦的。那些東西都是我們原本就沒有，靠著很多的前輩與先烈們的...
三十年了，金曲獎。從一個歌詠中華的政府樣版獎勵，終於蛻變成今日華語流行音樂界最高的殿堂。是因為它的公正超然跨越政府干涉、完全訴諸專業、包容開放多元、鼓勵創新顛覆；又能夠以具體的獎勵選擇表明這個時代公民社會與創作職人最重要的價值 —— 一如最佳歌曲選擇了《玫瑰少年》。 這些了不起的成就都繫於一道既微弱卻又無比堅實的羈絆上。 那就是自由。 唯有自由，才能支撐最真實的創作。一如每一屆掏出真心投入一切的創作者、表演者，換來了第一線音樂專業人士的肯定。 唯有自由，永遠是創作環境裡唯一的土壤。孕育了林生祥、孕育了巴奈、孕育了胡德夫、孕育了雷光夏。 唯有自由，我們才能大聲歌唱。1989 年黑名單工作室的前輩們在街頭現場唱著《民主阿草》時如是，1990 年在野百合學運時如是，三十年後的現在亦如是。 祈願我們...
【今年金曲獎給年輕人的啟示】高舉政治標語的「黑名單工作室」，提醒你真正的「台灣價值」 為何楊雅喆在金馬獎喊「沒有人是局外人」？用四張圖讀懂電影人的控訴暗號 為什麼我們要花錢，讓外來政權主辦的金馬獎建立不屬於台灣的「大中國想像」？ （本文經原作者李律授權轉載，並同意 BuzzOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為〈擾動1989－－寫在金曲30之後〉。首圖來源：作者提供。 ）
2020年12月11日 · 一直很喜歡范瑋琪的〈一個像夏天一個像秋天〉裡的歌詞：「 第一次見面看你不太順眼，誰知道後來關係那麼密切。 我們一個像夏天一個像秋天，卻總能把冬天變成了春天。
2021年9月14日 · 心理紓壓 推薦好劇. 多年後終於看懂了《穿著Prada的惡魔》中的米蘭達：她不壞，她只是在做她的工作. VO 精選好書 2021-09-14. 《VO》導讀： 經典電影《穿著 Prada 的惡魔》引起了不少人對於「職場生存法則」的共鳴，在這部劇裡，凡事精雕細琢、追求完美的時尚總編輯米蘭達，也因此披上了嚴厲、無情的形象，或許將電影情節搬演至現實生活中，米蘭達也是許多人相處起來會感到有壓力的角色。 對許多電影有入微觀察，並喜歡深入分析的影評 YouTuber 飽妮，也針對這部電影有獨到想法，或許像米蘭達這樣的人，只是在她所面臨到的殘酷世界中，披上了堅強的武裝，不易親近、殘酷無情，也都只是她的「工作」。 （責任編輯：鄧羽辰） 文/ 影評 YouTuber 飽妮.
2018年10月9日 · 《一定要相信自己》 盧廣仲在這首歌的MV中，公開了從台北走到台南的路程紀錄，這個想法源自於小時候阿公跟他講的故事，當時阿公因為身無分文，沒錢買車票而徒步走回家鄉，盧廣仲也跟隨阿公腳步，用「走」的方式，一路走回家人的懷抱中。 他在此片的MV中提到： 「世界上沒有任何一個人，可以阻止你去實現夢想和自我，在每一秒鐘裡，你都是自由的。 今天過去 今天過去. 就讓我輕輕睡去. 睜開了眼 明天會美麗. 今天過去 今天過去 疼痛會過去. 睜開了眼 明天會美麗. 《一百種生活》 每當我背對星空. 抱著地球. 發現自己其實脆弱 不敢說. 當我背對星空. 不斷摸索. 愛情漸漸萎縮 我猜不透. 無邊的宇宙 哪裡有我想要的生活. https://youtu.be/Q9_wBHITfwA. 《慢靈魂》
2017年5月15日 · 心理紓壓. 我們該培養「容錯力」的理由：越怕犯錯，你的思考會越來越單一. AWE情感工作室 2017-05-15. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 害怕犯錯的人連嘗試都不敢嘗試，久而久之思想僵化、自我侷限。 我們該推崇的不是做正確的事，而是能犯錯的勇氣。 （責任編輯：王愉賀） 文／亞瑟. 常常有學生來問我問題的時候，總是一副羞愧自責的模樣，告訴我他們又犯了什麼錯，覺得自己很糟糕；或者是告訴我現在事情的發展變成什麼樣了，但當我問起一些關鍵問題的時候，總是故左右而言他，非要等到我繼續追問下去，他們才會告訴我他們犯了什麼錯。 犯錯其實並不可恥，我們每個人都會犯錯，問題在於我們怎麼看待「犯錯」這個事件。 有些人從小受到的教育就是犯錯會被責罵，甚至被「你這孩子怎麼這樣？
