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2019年11月1日 · 《陽光普照》的故事是從一個台灣社會上常見的家庭說起，父權色彩濃重又寡言的爸爸阿文（陳以文 飾）是位駕訓班教練，除了每天提醒自己的學員「把握時間，掌握方向」，也沒忘記將這句駕訓班準則傳授給優秀的大兒子阿豪（許光漢 飾）。
2019年11月21日 · 旋律很輕快，歌詞卻很厭世到有點可愛，也有些許自嘲的意味。 「如果我消失了，會有人發現嗎？」這樣的問題，或許我們都曾在成長路途中偷偷想過。HYUKOH藉由這首歌，道出了許多年輕人在摸索自我價值時的不安徬徨心聲。 《22》
2017年7月7日 · 三十歲最喜歡三井跟赤木，因為他們讓我們看到的不只是夢想，還有夢想與現實之間的掙扎。 先說三井，擁有一票鐵漢粉絲，號稱永不放棄的男人，不下劉備的8+9射手，「我認真起來連我自己都害怕。 」這種中二名言或許你我都曾經說過。 更讓人害怕的是，我們從來不認真。 「如果我認真寫起小說，幾把刀都不是我的對手⋯⋯」 「還不是家人反對，不然我明明就是當演員的料，隨便演都比那個誰好⋯⋯」 是啊，世上沒有比找藉口、比放棄更容易的事了，自己放棄就算了，還要嘲諷努力的人，彷彿這樣就能好過些。 三井壽也曾經是這樣：國中最佳球員→二次受傷→放棄夢想→去體育館打架鬧事嘲笑別人的夢想.
2019年9月16日 · 什麼是「品味」？ 你可以把品味看作是過去、現在和未來三個部分。 透過回想過去美好時光，如初戀、婚禮、收到入學通知書、通知工作錄用的電話、夏季開車旅行等等，你可以品味過去。 透過全然地活在當下、在當下用心和享受，不論是跟同事吃午餐、聽老奶奶的故事、打籃球、埋首於書本或工作計畫、沉浸在歌曲中，你可以品味現在。 這類型的品味跟心流與感恩有許多相同的地方。 最後，透過期待及想像即將來臨的好事，你可以品味未來，這是樂觀思考的一個要素。 尤其是品味過去和未來的部分，雖然可能看起來跟本章「活在當下」的標題不符，但包含了增加與保存愉悅的方法，也就是將過去和未來的愉悅帶到現在這一刻。 研究人員將品味（savoring）定義為任何能夠「產生、增強和延長樂趣」的想法或行為。
2021年9月14日 · 米蘭達在職場上被形容成愛好施虐的惡魔，電影也帶到了米蘭達身為職場女性，卻面臨無法兼顧工作和家庭的老問題。 相對於一步步追隨她的小安，米蘭達也開始出現私生活危機；不同的是，小安決定踩煞車，不再繼續淪陷花花世界，而米蘭達選擇不斷追求卓越。 事實上，如果米蘭達不是如此強勢、冷血無情，她大概也無法存活到現在、坐在她現有的位置上。 畢竟我們都在片中看到時尙產業有多麼勢力，想在這樣的環境稱王，絕對不是努力讓大家喜歡你，而是想辦法用最快的方式，讓別人尊重你。 米蘭達使用的工具是「恐懼」，她讓員工淸淸楚楚知道這份工作不是兒戲；她十分重視每一個小細節，甚至可以因為細節出錯而淘汰一個人。 米蘭達沒理由給你好臉色看，反正你做不來還是得被開除。 職場又不是交朋友的地方，她何必多給自己一份情緒勞動的工作？
2020年8月14日 · 據悉， 最近一個由澳洲蒙納許大學所領導的國際研究團隊研發出最新的太陽能海水化淡技術，能夠透過一種金屬有機框架材料（MOF）過濾海水中的污染物，從而生產大量淡水。
2020年1月31日 · 1. 直問內在恐懼. 首先，羨慕與嫉妒有一個特色，也就是關注的焦點大多都是在「其他人」身上，所以要一個人要把眼光放回到自己身上，逼自己看自身內在的不足，這是非常痛苦的。 但是羨慕與嫉妒暗黑化的原因，是因為自己內在的匱乏與自卑，因此要妥善地面對羨慕與嫉妒，就必須要勇敢地認識自己。 因此，當你意識到，自己過於羨慕或嫉妒其他人時，就應該讓自己停下來。 你要回到自己身上， 問問自己：「我怕什麼？ 」 是匱乏嗎？ 「我在那些我羨慕／嫉妒的人身上，看到了什麼，是我自己身上所缺少的？ 是自卑嗎？ 「我看到對方的好、擁有的東西，我自己有嗎？ 他們的好，撩起了我心中的什麼痛點嗎？
