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香港. 客戶服務中心： 建議先行預約服務 - 客戶服務中心會優先處理已預約之查詢服務，客戶可透過友聯繫手機應用程式（個人資料 > 聯絡AIA > 客戶服務中心預約查詢服務) 或公司網站（ https://www.aia.com.hk/zh-hk/help-and-support/individuals/appointment-form.html ）預約服務。 香港. 熱線. 個人壽險 –. (852) 2232-8888. 企業業務 –. 團體保險: (852) 2200-6333. 強積金/公積金/澳門退休金: 僱主: (852) 2100-1888. 僱員/自僱人士: (852) 2200-6288. 客戶服務中心. 香港島. 香港北角電氣道183號友邦廣場12樓友邦財駿中心.
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1. 好好睡一覺. 成藥不能治癒普通傷風感冒，但若您能夠堅持良好的睡眠，您或許會更有力地擊敗病菌。 長期睡眠不足令您更容易感染病菌，同時亦與糖尿病風險增加有關聯。 杜克-新加坡國立大學醫學院教授兼Cognitive Neuroscience Lab首席研究員Michael Chee博士指出了東亞地區糖尿病個案上升的情況。 他解釋：「飲食習慣改變和體育活動減少是引發糖尿病的部分因素，但睡眠不足因素卻並未有被充分認識。 」「從受嚴格控制的睡眠不足實驗室研究中所得的實驗證據顯示，一些生理變化長遠而言可能會增加患上糖尿病的風險。 如何開始： 訂下一致的睡眠時間表。 每天堅持相同的就寢和起床時間，睡眠目標為七小時。 2. 步行、步行、再多行幾步.
