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2020年11月20日 · 1. 氣味. 保哥指出，不同年份的陳皮會散發不同氣味，主要可劃分為5個階段： 點擊圖片放大. +2. 黃亞保展示存放35至36年的陳皮，白瓤開始脫落，但呈點狀的油室仍明顯可見，而且分佈平均。 2. 外表及質感. 陳皮開兩瓣或三瓣。 陳皮表面有凹入的油點，稱為「油室」。 油室呈點狀，分佈平均，好像蜂巢。 至於陳皮內層，則有呈絲絨狀的白瓤。 5年： 質感柔軟。 曬完後，彈一彈它，感覺清脆俐落，較易爆裂。 放涼後，放進鐵罐，很快又回軟。 水分、糖分的比例也較重。 刮一刮外皮，會看到油分很高。 就算不刮，剝開後，油性很快爆出來。 20年：白瓤顏色相對淺. 30至40年：白瓤顏色較深. 35年：白瓤開始脫落. 50年：很難見到白瓤。
2021年9月20日 · 柚子類水果含有香豆素（Furanocoumarins），會阻礙身體自然分解藥物，有機會令人體吸收過量的藥物成分，使藥效加劇，有更大的機會出現副作用，受影響的藥物高達40多種。 香港醫院藥劑師學會會長崔俊明曾接受《經濟日報》訪問指出，西柚及沙田柚同屬柚子，與部分藥物一樣，進食後需要腸酵素分解，如正服食抗真菌藥、抗癲癇藥、抗排斥藥、鈣離子通道抑制劑類降血壓藥，及抗抑鬱、抗焦慮藥等，食柚子或會令藥效受影響。 他解釋，患者進食沙田柚後，腸道會以腸酵素分解柚子，致分解藥物的酵素減少，會令藥物留在體內時間增長，變相藥效就會增加，可能會增加服藥後的副作用，有機會引致頭暈，踎低起身有不適的體位性低血壓。
13 小時前 · Healthy Life︱面對生活煩惱＋工作壓力好壓抑 坐禪動作＋調息練習助調和心境. 4招簡單助眠方法. 而簡銘成分享了4個有效對抗失眠的方法，首先是睡前1小時不要看手機，避免藍光影響大腦；第二是一周3次早上做心肺運動，每次30分鐘，讓心跳達到130下；第3是睡前 ...
2017年3月16日 · 所謂「藥物耐受性」，是指連續使用一段時間後，藥效便會漸漸減弱，時效便會慢慢縮短，必須增加劑量，達到相同的效果，簡單說，就是「愈食愈無效」。 所以，一般不宜服用超過建議的劑量、次數、療程，從而減少低出現藥物耐受性的機會。 三、發育遲緩
2016年12月30日 · 不過，保濕效能與透明質酸等物質差不多。 另外，他補充，維他命B5可與維他命C配合使用最好，因維他命B5沒有抗氧化能力，但維他命C則可令身體產生自由基，減慢老化速度，且可達天然防曬、止痕等效果。 【延伸閱讀】 甘油 VS 乳木果油 邊款保濕功效最理想？ 精華模式最好？ 陳厚毅表示，雖然有些食物比如肉類等天然含維他命B5，但「食幾多都未必改善到皮膚」，故搽維他命B5精華對改善皮膚最有效。 不過，坊間維他命B5補濕精華價格各有不同，市民應如何選擇？ 陳厚毅解釋，如果維他命B5排得愈前，則說明它是該產品的主要成分 (active ingredient)。 他表示「貴不一定好」，因仍需視乎會否致敏、牌子定位、適合肌膚年齡等。 【其他熱話】 不再「包雲吞」 中醫教你4招KO鼻敏感.
2019年2月2日 · 梁志威又建議，市民選購時可以選擇外皮較黃、重身和體型較大的麒麟果，營養成份會較豐富，進食過量的麒麟果會有反效果，會把正餐的營養過量排出，建議一星期進食一個麒麟果，已能夠做到排毒的功能。 麒麟果排毒抗衰老，許多女明星及藝人都公開自己愛吃麒麟果，其中43歲的佘詩曼就靠麒麟果排毒抗衰老。 連登有巴打絲打分享自己吃麒麟果的奇遇，指自己在早上吃完一整個麒麟果後，出現腹瀉慘況，要到廁所「大解放」，
2018年1月19日 · 麒麟果與一般的火龍果，都屬於一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。 建議初期每人每日最多吃半個至1個，多吃有輕瀉效果，對腸道排毒有很好的功效。 營養師黃凱詩早前亦撰文指，麒麟果是「通便良果」，麒麟果與火龍果一樣，含有高纖維、豐富鉀質、鎂質及葉酸的水果，每個同樣重約260克，纖維量有5.6克之多，所以說有通便之效。 至於麒麟果和火龍果的分別，主要是麒麟果的甜度較高，一個約有130卡，差不多是3份水果的份量，患有糖尿病的朋友要吃的話，一次半個好了。 【延伸閱讀】佘詩曼的美顏秘密 營養師拆解120元麒麟果的營養價值. 【延伸閱讀】黃凱詩：麒麟果是「通便良果」 生活智慧 營養素.
