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對抗疾病,離不開健康飲食,增強免疫系統。營養師林思為提供健康小貼士,教您如何攝取維持免疫力的微量營養素。 了解更多
營養師林思為提供健康小貼士,教您如何攝取維持免疫力的微量營養素。 促進免疫力 – 微量營養素 在新型冠狀病毒肆虐期間,保持身體強健對每個人來說都尤其重要。
7大步驟,整合目標播放清單:. 您想得到什麼?. 想透過音樂觸動什麼情感? 您想帶出什麼感覺例如放鬆、打發時間、無拘無束?. 您想改變哪些習慣?. 就以它們來命名這張播放清單!. 播放清單中的音樂要合弦,只加入情感相近的曲目,保持和諧。. 每天抽20 ...
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