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2023年7月12日 · Bowtie邀請了中醫為你解構無花果的功效、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供湯水食譜建議。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-07-12. 更新 2023-11-24. 目錄. 什麼是無花果？ 無花果的功效及好處 無花果的禁忌和副作用 無花果的正確食法 湯水食譜推介 無花果相關常見問題. 什麼是無花果？ 無花果是一種桑科榕屬植物，主要生長於熱帶地區，盛產於地中海沿岸。 無花果的功效及好處. 無花果性味甘平，歸肺、胃、大腸經，具有清熱生津、潤肺利咽喉、潤腸通便的功效。 詳細功效如下： 腸胃消化. 無花果含有可溶性和非溶性膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助消化，改善便秘。 心血管健康. 無花果可減少膽固醇在血管中沉積，降低患心血管疾病的風險。 豐富微量營養素.
2023年4月20日 · 菊花（英文：Chrysanthemum）能夠疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，Bowtie是次就邀請了中醫為你解構菊花的好處及功效、禁忌、適合人士及正確的食用方法等。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-04-20. 更新 2023-04-20. 甚麼是菊花？ 菊花為菊科多年生草本植物，屬頭狀花序，其成包括揮發油，油中為龍腦、樟腦、菊油環酮等，尚含有菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、微量維生素A、維生素B1，氨基酸及刺槐素等。 菊花按產地和加工方法不同，可分為「杭菊」、「亳菊」、「貢菊」、「滁菊」。 主產於浙江及安徽等地。 菊花的功效及好處. 疏散風熱：用於風熱感冒，發熱頭痛. 平肝明目：用於目赤腫痛，目暗昏花，頭痛眩暈，驚風. 清熱解毒：用於疔瘡腫毒. 菊花種類繁多，哪種才適合自己? 貢菊.
2023年4月25日 · 作者. 日期 2023-04-25. 更新 2024-01-31. 甚麼是田七？ 田七是五加科植物三七的乾燥根及根莖 ，一直被廣泛應用於中醫藥領域。 它 含有三七皂甙、黃酮甙、槲皮素、槲皮甙、β-谷甾醇等成份，另有止血活性成分包括β-N-Z二酸酰基-L-α及β-二氨基丙酸。 田七主要產自雲南文山、廣西、江西、四川等地，這些地方的氣候和土壤條件都非常適合田七的生長。 田七的功效及益處. 化瘀止血：用於各種內外出血證，尤以有瘀者為宜。 活血定痛：用於跌打損傷，瘀滯疼痛。 防止血栓（血塊）形成、降血脂. 抗炎鎮靜. 調節糖代謝. 保肝. 抗衰老. 田七粉功效更顯注？ 田七是三七的乾燥根及根莖，而田七粉即三七加工磨成粉的製品。
2020年9月14日 · 香港教育沒救了嗎？ 說到這裏，我必須重申一點：香港的教育模式雖然傳統，卻其實並不死板。 適逢一場世紀疫症，全港中、小學校紛紛自救，迅速把課堂移師網上，揭示了教育轉型的可能性。 在當前的大環境下，科技輔助教學的「混合學習」（Blended Learning）將會成為下一波教育的主流。 網上教學並非單純把課堂搬至網上，更需要是師生積極互動，以提升學生的專注程度與吸收能力。 從前一板一眼的考試模式亦需要重新調整，給予學生自主學習的空間。 在轉型途中，我們需要時刻警醒自己：激發創意是今日教育的關鍵。 想象力的建立從「個人化學習」開始，教育不再局限於單向傳授，雙向溝通、相互啟發、。 善用實時學習記錄和互動式教材，皆有助師長們按照學生不同能力和需要，制定相應且專屬的學習計劃。
2023年7月14日 · 薑茶的6大功效. 用於風寒感冒初起︰ 薑茶有發汗解表，祛風散寒的功效，但作用較弱，可加紅糖服用。 用於胃寒嘔吐︰ 薑茶有溫胃散寒，和中降逆的功效，有「嘔家聖藥」之稱，適用於胃寒，嘔吐清涎人士飲用。 用於風寒咳嗽︰ 薑茶可溫肺散寒化痰止嘔，可用於寒痰型咳嗽。 促進消化液分泌，幫助消化. 改善手腳冰冷. 紓緩宮寒型經行腹痛. 喝薑茶有何禁忌？ 體質濕熱，陰虛內熱，血壓偏高人士慎服。 晚間避免飲用太多薑茶，建議250ml內，以免精神亢奮，影響睡眠。 長期喝薑茶對身體有影響嗎？ 怕冷人士適量飲用薑茶可改善身體循環，改善手腳冰冷，長期飲用適量薑茶無明顯副作用，但出現口乾舌燥，咽痛情況，就應停服。 月經期間可以喝薑茶嗎？ 可以的。 薑茶可紓緩宮寒型經行腹痛，經期每天兩次，每次1杯。
2023年2月24日 · 作者 Bowtie 團隊. 日期 2023-02-24. 更新 2023-02-24. 心理醫生分類及其定義. 所謂的心理醫生，一般是指臨床心理學家或 精神科醫生 。 而臨床心理學家則是應用心理學的專業人士，主要採用實證方法促進心理健康並解決心理問題，當中包括不同嚴重程度和複雜性的發展、情感、行為和精神障礙。 根據香港心理學會的分類，現時香港心理學家共分為四個專科，包括臨床心理學、輔導心理學、教育心理學，以及工業／職業心理學： 1. 臨床心理學. 針對預防和控制情緒衝突、心理衝突以及行為問題，包括過度焦慮、恐懼症、抑鬱症、 飲食和體重控制問題、兒童發育問題、身份問題、性功能障礙、家庭和人際關係問題、人格障礙、早期精神病、濫用藥物，以及由慢性疾病、意外或外傷造成的情緒困擾. 2.
2020年5月7日 · A酸爆發期. 根據本地醫生專欄引述英國皮膚科醫生協會 (The British Association of Dermatologists) 的病人用藥指引，在剛開始服用口服A酸的首個月有機會出現爆發期，令暗瘡情況更嚴重，但只要捱過這個階段，就會見到成效。 爆發期長短及嚴重情況亦因人而異。 A酸、杜鵑花酸、杏仁酸跟果酸分別. A酸、杜鵑花酸、杏仁酸跟果酸都是常用來消滅暗瘡的成分，不過許多人都搞不清它們到底有何分別。 其實與外用A酸相似，杜鵑花酸有助減輕毛孔阻塞，具消炎抗菌的功能，還能抑制黑色素生長，適合用於減低痘印。 它們同樣可能出現刺激性反應、乾燥症狀等，但不會有抗藥性，可長期使用。 它們的分別在於：
