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2020年7月31日 · 座落於永康商圈的茶空間「萃釅」，於今年五月開幕。. 圖片來源：萃釅提供，未經授權，請勿轉載。. 在台北市飆高溫39度的難耐午後，捷運東門站出口後方巷弄間的一家茶館，卻透露出無比舒適的氛圍。. 這裡屬於永康商圈的一部分，卻沒有鬧區的吵雜 ...
2016年8月29日 · 你會發現，其實每個角色的塑造都是非常深刻的。 （責任編輯：李恬芳） 心理變態到目前為止並沒有一種公認的定義，不過多數定義都有一些共同的特徵，被稱為「4D」： 異常（deviance） 、 痛苦 (distress) 、 功能失常（dysfunction） 與 危險（danger）， 當行為、思想、以及情緒違反了心理功能的規範，我們就稱為心理變態。 （by 書籍《變態心理學》作者 Ronald J.Comer） 為什麼要提到變態心理學呢？ 因為在電影裡面，導演藏了一顆極其重要、貫穿整部電影的一個彩蛋於裡頭：就是這本書 「變態心理學」 。
2016年8月24日 · Vo Style 2016-08-24. 【為什麼挑選這篇文章】《樓下的房客》票房破億，為今年首度破億的國片！. 但有不少人看完電影後，有很多不解的地方。. 希望這篇影評能對看不懂的人有所幫助，看得懂的人也可以從另外一個角度看待這部電影喔！. （責任編輯：李恬芳 ...
- 30 世代缺乏發展舞台，40 與 50 世代決定站出來經驗分享
- 集結中生代背景多元的導師陣容，讓專業可以跨界交流
- 「華人領袖100」多元平衡組成的導師結構，體現貴人學平台的初衷
- 未來領袖核心「五」力：想像力、策略力、連結力、溝通力、回饋力
- 第一屆「華人領袖 100」50 位導師群
- 延伸閱讀
「華人領袖100」成立的宗旨是承擔，也是傳承。有鑒於近年來台灣市場機會日漸減少、資源分配高齡化等現象，30 世代職場歷練不足，也缺乏發展的舞台，普遍對未來感到茫然。40 與 50 世代享受過台灣的經濟紅利，因而決定打破產業與職涯上身份的界限，一起站出來，對 30 世代的職涯發展做出承擔，幫助 30 世代得到職場上實質的引導及啟發，並且產生正向的世代傳承。
石恬華、顏玉芬和彭仕邦為「華人領袖 100」的共同發起人，他們來自完全不同的專業領域，卻對人才傳承有著同樣的信念，因而一起邀集了同樣來自 40 與 50 世代陣容超強的導師群。共同發起人顏玉芬表示「新世代經常有著不羈的職場價值觀，創意十足敢拚敢衝，內心卻希望更扎實。我既師承貴人，也期盼有朝一日能成為他人的貴人，是傳承，也是回饋。」 共同發起人石恬華則表示：「華人領袖 100 最大的特色就是強大的導師群，他們不見得每位都是媒體上知名的人物，但每一位卻都是專業領域的佼佼者，我們特地跨越同溫層，尋找台灣各領域的菁英，讓專業可以橫向交流，跨界向下紮根，不論是在哪一個產業的 30 世代，也不論是創業或在企業中發展，都可以在這個平台上找到學習的對象，一起透過導師個人式的帶領，提升每一位參與的導生在職涯上...
「華人領袖100」廣邀的 50 名導師，組成多元平衡。其中，男女比例約為 58% 比42%。 若以導師身份別統計，專業經理人（ 38%）、創業家及連續創業家（32%）企業領導人（28%）約佔第一期導師的98%，另外並邀請意見領袖 （2%）擔任『華人領袖100』導師，多元平衡的導師組成結構、一對一的導生架構，可望為學員落實貴人學平台的初衷，透過每一位導師個人式的帶領，提升每一位導生在職涯上的定位，潛能與表現。 若以產業分布切入，五十名導師產業組成囊括金融業（14%）、非營利組織（ 12%）、媒體科技業（10%）、數位媒體業（8%）、生技業（6%）⋯⋯等20個產業，組成多元分散，極具代表性。
共同發起人彭仕邦認為領導能力的鞏固與傳承，是企業能夠勝出、國家競爭力能夠持續進步的關鍵，我們共同定義了未來領袖的條件，認為要成為未來領袖必須具備想像力、策略力、連結力、溝通力和回饋力，而「華人領袖 100」的導師群正可以協助 30 世代培養這核心五力，成為未來的領袖！ 「華人領袖 100」將廣徵 100 位 30 世代的導生，參與導生教練計畫。50 位導師每位將指導 2 位導生，雙方將共同訂定個人的發展計畫，期末則有成果發表，即日起開始收件至 7 月 15 日截止，在海選與配對之後，今年 9 月 28 日教師節開始為期一年的導生教練計畫。
・張倫維（Allen Chang）：亞洲最大女性影音平台C Channel Taiwan執行長 ・張偉弘（Joseph Chang）：中國星和醫療美容集團總經理 ・張戌誼（Katrina Chang）：香檳襟彰會中國總領事 ・張宏尉（Kenny Chang）：B型企業協會副理事長 ・張麗敏（Lily Chang）：台灣寶格麗股份有限公司執行董事長 ・張凌雲（Linyun Chang）：We Buzz 投資科技創辦人 ・陳泰宏（Tai Chen）：泰然空間設計總經理 ・陳小麥（Ting Chen）：Pop Up Asia 執行製作人 ・陳郁卉（Vani Chen）：金元福執行長 ・鄭勝丰（Jackie Cheng）：Whoscall 創辦人 ・邱亮士（Alex Chio）：台灣伴侶權益推動聯盟...
【從你的日常消費，就可以愛護地球】快來認識「再塑」、「Vegan」產品 （本文訊息由 華人領袖 100 提供，內文與標題經 VidaOrange 修訂後刊登。新聞稿 / 產品訊息提供，可寄至：pr@fusionmedium.com，經編輯檯審核並評估合宜性後再行刊登。責任編輯：翁筠茜）
2019年12月30日 · 1. 深呼吸. 首先找一個地方坐下來，雙腳著地，肩膀放鬆，盡量保證身體是挺直的。 然後做3到5分鐘的深呼吸。 為什麼要做深呼吸，目的是 讓我們的身體的肌肉可以放鬆下來，我們混雜的思緒可以平靜下來 。 有很多時候我們做深呼吸的方法都是不正確的，怎麼可以保證我們是正在做深呼吸，你在呼吸的時候可以把你的手放到你的肚子，就是你的肚臍的下方，如果你在吸氣的時候，你的肚子會像是一個脹氣的氣球，然後你再呼氣的時候，你的肚子會像漏了氣的氣球的話，你做深呼吸就是做對了。 2. 覺察情緒. 接下來你就可以問自己：「我最近關心、煩惱的問題是什麼，我對這個問題的感覺是怎麼樣的，是傷心生氣還是難過。 我們可以慢慢的去感知這個情緒，去感覺它在我身體的哪一個部位。
2020年1月17日 · 「認知扭曲」是由知名的心理學家 Aaron Temkin Beck 所提出，它就像個自動化的濾鏡，決定你所看見的是令人沮喪的黑白色調，還是令人喜悅的彩色。 它是一種根深蒂固的思考習慣，自然到你很難發現它的存在，卻危害著你的情緒健康和人際關係。 以下是最常見的六種認知扭曲： 1.非黑即白. 非黑即白就是「二分法」思考，看待任何人事物不是壞的就是好的，就像小孩子一樣，會把熟悉的爸媽視為好人，陌生人都視為壞人一樣。 世界上最成熟的顏色是「灰色」。 沒有什麼事是絕對的壞事，也沒有什麼人是絕對的壞人，發生在你身上的衰事，也藏有值得學習的寶貴經驗。 2.選擇性摘要. 俗稱斷章取義，一張白紙上如果有個黑點，我們往往只注意那個黑點，而忽略其他白的地方。
2018年11月15日 · VO 精選好書 2018-11-15. photo via Unsplash. 《VO》導讀：. 壓抑自己，只是把外在的衝突變成內在的衝突。. 各種情緒，憤怒、悲傷、委屈、焦慮……，各種想法，質疑、困惑、批判、討好……，困在心裡繞啊繞，變得越來越沉重。. （責任編輯：戴相文）. 文 ...
