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健身太極扇是在太極拳的基礎上結合了扇術的基本方法創編而成的健身項目，共分四段，36組動作。 第一、二段主要選取了陳、楊、吳、孫各式太極拳動作與扇術技巧組合而成；第三段又汲取了崑崙扇的扇法；第四段更突出了八卦扇技的陰陽開合，左右交替，扇勢優美、流暢，內容豐富，極具健身性、觀賞性，適合有太極拳基礎及對扇藝有興趣之人士學習。 入學資格： 需具太極拳基礎之人士 課 程： 全期12課， 每課1小時30分 費 用： 全期890元.
本課程為陳式太極拳近代著名人物陳發科老師之得意弟子，陳家太極拳第18世－馮志強老師編創的二路炮捶先修班（游身炮），主練習身法。 註：各學員上課時需穿著運動服，平底運動鞋。
《陳式太極拳養生扇24式》是根據陽陰平衡、和諧自然、養生養氣養心的太極養生原理，以太極拳和扇法動作為基礎，創編而成的陳式太極養生扇法。 特別設計的左右手交替持扇，使套路更合理、全面、均衡。
陳式心意混元太極拳是融合了陳式太極纏絲內功和心意六合內功之精髓，以心意為指導，以丹田混元氣為根本。 依太極陰陽之理，經太極十三勢的體用修練，達到內外合一、混元一氣的上乘功夫。
42式陳氏功夫扇共分三組，一套耍練只需5-6分鐘時間，是學習陳氏太極短器械中最佳入門器械。. 功夫扇是一種生活化的防身物，套路佈局合理，手法靈活俐落，以撩、格、刺、擋、開合扇及扇舞花為主。. 同時結合陳氏太極拳，注重眼、身、手、步法，及運用 ...
3331 陳式心意混元太極46炮捶 太極炮捶在混元太極內功和柔拳系列已有功夫的基礎上，把精、氣、神充足圓滿，意、氣體圓渾統一，凝聚內氣，連綿不斷，沉著順遂，由鬆入柔，而炮捶突出了剛柔纏絲，彈簧勁的鼓蕩發勁，內外合一，致中達和，從而產生 ...
此套路的特色為剛柔相濟、快慢相間、鬆活彈抖，以及陳式太極拳螺旋纏絲的獨特方法，並具有卓越的健身和養生價值。 陳式太極拳國際規定套路是中國武術研究組織專家新創編的一個比賽套路。
