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  1. 超級聯賽
    熱刺
    Jan 25,
    10:00 上午 EST
    Tottenham Hotspur Stadium
    李斯特城

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    超級聯賽終場8月 19日
    李斯特城1
    熱刺1
    賽事分析
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    曼城
    		33009
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    利物浦
    		33009
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    白禮頓
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    阿仙奴
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    阿士東維拉
    		32016
    8
    般尼茅夫
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    9
    諾定咸森林
    		31205
    10
    熱刺
    		31114
    11
    車路士
    		31114
    12
    富咸
    		31114
    13
    韋斯咸
    		31023
    14
    曼聯
    		31023
    15
    李斯特城
    		30121
    16
    水晶宮
    		30121
    17
    葉士域治
    		30121
    18
    狼隊
    		30121
    19
    修咸頓
    		30030
    20
    愛華頓
    		30030
    Jan 25, 10:00 上午 EST
    Tottenham Hotspur Stadium
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    1 Yahoo total picks

    熱刺
    李斯特城
    • 4th進球數目12th
    • 5th助攻10th
    • 5th射球18th
    • 19th撲救2nd
    • 15th黃牌11th
    • 4th紅牌4th

  2. www.gofever.com.hk › 2024/07/26 › 熱量赤字真的有助減【熱量赤字】熱量赤字真的有助減脂？每個人都適合進行熱量赤字的 ...

    2024年7月26日 · 當你計算到自己每日所需多少能量，你可選擇減少攝取500卡路里或增加活動量以燃燒多500卡路里，又或兩者並行，當能量赤字每日慢慢累積至3500卡路里便約減去0.5公斤的脂肪。 約500卡路里相當的食物. 兩碗飯. 10茶匙油. 6.5隻烚蛋. 3隻炸雞翼. 100g 豬腩肉. 一個55kg的成年人約燃燒500卡路里的運動： (準確的能量燃燒取決於你的體重、運動強度、運動時間等) 伸延閱讀： 【植物奶】植物奶大比拼! 邊款植物奶營養價值最佳？ 植物奶能夠完全取代牛奶嗎？ 跑步 45分鐘. 跳繩 60分鐘. 游水 75分鐘. 行路100分鐘. 儘管科學上的計算如此亦有其他不同的因素會影響體重和體脂如：荷爾蒙、壓力、個人的健康狀況、藥物和睡眠習慣等。 能量赤字飲食貼士.

  3. www.gofever.com.hk › 2022/03/07 › 提升抵抗力-藥劑師【提升抵抗力】消除疲勞救星！藥劑師整理22款補充維他命B雜的食 ...

    2022年3月7日 · 註冊藥劑師Victor Tang. March 7, 2022. 近年不少都市人都會服食維他命B雜的營養保健品，但大家又是否知道甚麼是維他命B雜？. 它有甚麼功效？. 每日建議攝取量又是多少呢？. 註冊藥劑師 Victor Tang 以下為大家整理了維他命B雜的懶人包，分享維他命B的特性、每日建議 ...

  4. www.gofever.com.hk › 2020/12/23 › 打邊爐好熱氣中醫教【火鍋熱氣】打邊爐好熱氣容易打出禍？中醫教你幾招可以減輕「上火」

    2020年12月23日 · 1. 選擇適合自己的湯底. 體質偏熱人士盡量少碰麻辣湯底，可以選擇清湯底、蔬菜湯底、皮蛋芫茜湯底都是不錯的選擇。 2. 少用調味料. 很多火鍋的調味料例如蔥、蒜、辣椒醬等，性質都是偏溫熱，如果想減少「熱氣」的情況，盡量減少，甚至不用調味料較好。 3. 多菜少肉，選擇清熱食材. 牛肉和羊肉性質上是偏溫的，不想「上火」就盡量少吃，想吃肉的話，可以選擇魚、豬肉和鴨肉，並配以多些蔬菜，不少蔬菜有清熱的作用，例如可以配搭白菜、海帶、蓮藕、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、番茄、豆腐等，以減輕上火的情況。 4. 餐後適量地喝涼茶. 廣東人打邊爐都喜歡配 涼茶 作為飲料，餐時或餐後渴上菊花茶和竹蔗茅根的確有助「下火」，不過體質偏寒人士就不要多飲。 養生藥膳湯底，係咪人人都岩食？ 會唔會太補/仲熱氣？

  5. www.gofever.com.hk › 2022/02/23 › 止痛退燒藥-藥劑師【第五波疫情】居家防疫必備止痛退燒藥！藥劑師教你分辨撲熱息痛 ...

    2022年2月23日 · 功效分別是甚麼？ 服食劑量為多少？ 甚麼人士不適合服用呢？ 目錄. 撲熱息痛可舒緩不同痛症！ 常見產品有：必理痛及幸福止痛素. 撲熱息痛超出建議劑量或造成肝臟中毒. 布洛芬屬消炎止痛藥物、退燒效果較撲熱息痛更佳. 在有藥劑師駐場的藥房及連鎖藥店才能買到布洛芬. 布洛芬或會產生腸胃方面副作用. 相關內容: 伸延閱讀： 【新冠疫苗】一文睇10間社區疫苗接種中心地址、服務時間及接種疫苗種類. 撲熱息痛可舒緩不同痛症！ 常見產品有：必理痛及幸福止痛素. 首先是撲熱息痛，撲熱息痛是我們最常使用的止痛藥，可以舒緩全身不同的痛症，包括：頭痛、喉嚨痛、經痛及關節疼痛等問題。 除此以外，撲熱息痛可以抑制大腦中的前列腺素 (prostaglandin)，達到退燒的作用。

  6. www.gofever.com.hk › 2022/02/08 › 維他命c-補充劑-藥劑師【營養補充劑】維他命C、維他命B功效大不同？空肚食最好？藥劑師 ...

    2022年2月8日 · 你又是否了解兩者功效及副作用？ Gofever高燒編輯邀請了註冊藥劑師Duncan Lim拆解3大維他命補充劑迷思！ 目錄. 維他命補充劑迷思一：維他命C VS 維他命B功效大不同？ 維他命補充劑迷思二：購買維他命補充劑最緊要了解劑量！ 維他命補充劑迷思三：維他命補充劑空肚食最好？ 不宜夜晚食？ 創新醫藥保障買維他命都有得Claim？ 新年超筍優惠首年保費低至HK$13.8！ 維他命補充劑迷思一：維他命C VS 維他命B功效大不同？ Duncan表示，維他命C是一種抗氧化劑，可以降低自由基，有助維持正常免疫功能，在傷風感冒初期攝取足夠的維他命C，更有助減輕病症及加快痊癒。 作為天然抗氧化劑，維他命C可以延緩皮膚老化，協助人體製造骨膠原。 它亦有助預防痛風及降低尿酸。

  7. www.gofever.com.hk › 2024/07/19 › 【二十四節氣教室【二十四節氣教室】大暑需清熱補氣 中醫推薦大暑養生小貼士

    2024年7月19日 · 預防中暑，首選推薦有「天然白虎湯」之稱：西瓜. 吃完的西瓜皮也可以有消暑清熱的效果，可以入湯入藥。. 除了食西瓜外，飲用椰子水亦都可以迅速地補充水份及電解質，也是預防中暑的不二之選。. 例如甘蔗、馬蹄、瓜類，如：冬瓜、絲瓜、黃瓜 ...

  8. www.gofever.com.hk › 2022/06/30 › 痱滋-成因-治療【痱滋】經常生痱滋因為太熱氣？了解痱滋成因、症狀及拆解坊間3 ...

    2022年6月30日 · June 30, 2022. 相信每個人都曾經歷過生痱滋，坊間大多認為生痱滋是因為太過熱氣有關，而且亦流傳了眾多有關治療痱滋的偏方，包括漱口水漱口、塗西瓜霜及用鹽敷上痱滋等等，究竟是否有醫學根據呢？ Gofever高燒編輯以下整理了有關痱滋成因、症狀等資訊讓大家參考，並拆解坊間3大治療痱滋的方法是否有效！ 目錄. 經常生痱滋因為太熱氣？ 了解正確生痱滋成因. 生痱滋症狀. 坊間流傳用粗鹽敷上痱滋可以有效K.O.痱滋？ 在痱滋上塗西瓜霜可以加快痊癒？ 漱口水漱口可對付痱滋？ 生痱滋的治療方法. 伸延閱讀： 【爆肺氣胸】謝安琪透露曾5度爆肺! 呼吸困難胸口痛等於爆肺？ 一文了解爆肺成因、症狀及治療方法. 經常生痱滋因為太熱氣？ 了解正確生痱滋成因.