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  1. 2015年3月19日 · 做自己,等於唔使減肥?如果大家還記得欣宜去年六月的自白放棄減肥的主因是胃痛難當,是身體警告她根本不適合那麼瘦,不是因為她減不了,或者沒有恆心減,才輸打贏要地自詡肥胖萬歲。

  2. 2022年5月11日 · 讀 Bella Mackie 的《Jog On: How Running Saved My Life》(中譯: 跑步拯救了我的生活 : 一個焦慮與抑鬱患者的自白) 就像跟一位懂得你的朋友喝著咖啡聊天說心底話一樣溫暖窩心。

  3. 2016年12月27日 · 跑季如火如荼,差不多每星期都有幾項比賽舉行。. 而各大小跑Group,絕對是歌舞昇平,PB不斷。. (按:PB指personal best個人最佳,反之就是PW personal worst,個人最差。. 跑友PB,固然值得與民同樂,但是PW的跑友,又有誰去了解他們的心情呢?. 剛過去的「皇 ...

  4. [步兵的自白] 跑走法.好很毒 有一把聲音會對我說:「停下來吧,你需要休息了。 」當聲音出現時,更會夾雜著一連串很「理性」的思考。

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