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2023年6月26日 · 我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。 在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
2023年6月26日 · 【婚姻︳再思】網上教室系列十三：「遊戲治療點樣幫到小朋友」 面對父母衝突甚至考慮離婚時，遊戲治療如何幫助小朋友面對？ 上一篇 【婚姻︳再思】網上教室系列十二：「點解小朋友要做遊戲治療」
2023年9月7日 · 1. 當感到壓力時，稍停下來，留意呼吸，回歸自己的內心. 當家長感到壓力時，可以留意自己身體出現的一些警號，例如心跳加速、肌肉緊繃、煩躁不安，或是憤怒。 此時，我們可以先停下來，留意自己的呼吸，專注當下；我們不需要壓抑這些情緒，只需要覺察這些情緒的存在。 不少研究指出，如果我們在忙碌的生活中找三至五分鐘時間專注呼吸，回歸內心，慢慢就能夠培養出一份平靜的心。 即使不快的情緒再來臨時，都不會容易被情緒控制。 在天主教的依納爵靈修傳統上，有一種很好的祈禱方法名為「意識省察」，就是每日抽十五分鐘時間，在天主前安靜下來，回顧一日生活裏各種事件和感受，再把這些感受交託給上主。 如果你是教友，不妨建立此祈禱習慣。 2. 建立自己的空間 (Me time) 有時候，我們可能會過分聚焦在小朋友身上。
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。 在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
2022年3月1日 · 以下有四個溫馨提示，讓家長嘗試下疏理自己和孩子的情緒： 緊要關頭，停一停，深呼吸. 當家長見到孩子的反叛行為，惱火就到臨達界點。 在預計自己會破口大罵前，家長可以提省自己停一停，或先離開現場，例如走入廚房或回房間，把手放在肚皮上，深呼吸三次：吸…… 呼…… 吸…… 呼…… 吸…… 呼……讓手掌感受一下肚皮的起伏。 默念：「我留意到自己嬲到爆，好想鬧阿女。 但我亦留意到自己好愛錫阿女，唔想破壞我地既關係。 呢一刻，我嘗試停一停，慢慢來……停一停，慢慢來……」 回應孩子的情緒. 當家長冷靜後，先不要提出解決辦法，因為孩子鬧情緒的時候，甚麼指示也不容易聽入耳。 相反，他們更需要家長的理解和同理心。 當孩子感到被明白，情緒會較容易緩和下來，然後，家長可作出適當的提問，讓孩子能夠表達內心的想法。
2024年5月1日 · 本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
