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2023年7月19日 · 發佈時間: 2023/07/19. 暑假到喇，黛安見到各大商場都花盡心思打造唔同活動，例如華 集團旗下嘅荃灣如心廣場就會帶大家穿越時空，探索遠古世界。 由7月21日至9月17日，如心廣場將聯同今年底開幕嘅如心園，舉行「如‧森之旅」活動，畀大家以四感，即視覺、聽覺、嗅覺及觸覺，展開溯古旅程。 活動期間，一隻6米高嘅巨型充氣長毛象，將會喺如心廣場一期露天廣場正門迎接大家；走進商場中庭，大家踏着柔軟嘅草地，企喺設計獨特及以環形燈飾點綴嘅大樹下，恍如置身遠古森林中，可以好好放鬆身心。 之後跟隨長毛象嘅腳印，仲會發現不遠處躲藏咗幾位「森之好友」，靜候大家同佢影相打卡㗎。 商場更聯乘本地兩間社企「遊沐」及「Grow Something」，舉辦以環保元素為題嘅工作坊。
作家馮唐去年底寫了篇「如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男」，引發不少回響。從此為「油膩」這個詞，添上了不一樣的意義。 文中馮才子提出「十個不要」︰不要成為一個胖子、不要停止學習、不要呆着不動、不要當眾談性、不要追憶從前、不要教育晚輩、不要給別人添麻煩、不要停止購物 ...
擁有健康是每一個人的願望，健康也是個人的最大財產。在新冠疫情下，尤其凸顯了健康的重要性。 如何能擁有健康大有學問，除了生活要有規律之外，還需要學習如何令自己身心康泰。運動對健康也十分重要，但必須找到適
2023年4月19日 · 旅客遊港必備，旅發局推出最新「香港地膽」推介名單，由3萬名香港巿民合力推選15強至愛體驗，包括美食、自然美景及鬧巿打卡點，更不藏私列舉出多項「心水之選」。. 當中「點心」榮登遊港必食榜首，最多港人推薦旅客「飲茶」體驗港式飲食滋味。. 下午再 ...
2022年11月9日 · 靜脈曲張是一種表徵，即靜脈變大、彎曲及變型。 要了解靜脈曲張，首先要知道血液循環系統是怎樣運作︰. 血液從心臟經動脈運輸至身體各個部位之後，便會匯聚於靜脈，再回流至心臟。 因此，對於我們雙腿而言，血液須要由下而上返回心臟。 血液要有效地返回心臟便要依靠靜脈內壁的瓣膜 (即活瓣)作引導。 如瓣膜閉合不全時，站立時血液會向下流，滯留在下肢遠端的表層靜脈，長期的壓力就會令靜脈變大、彎曲及變型，形成靜脈曲張。 問題二: 靜脈曲張只是不美觀？ 不少人對靜脈曲張的第一印象只是「唔靚」、影響外觀，但若不主動處理，問題就會越來越嚴重，最後導致鬱血性皮膚炎、皮下色素沉積、皮膚變黑變硬，嚴重時甚至會造成皮膚長期潰爛，脹大靜脈一旦破損更會造成大量出血！ 問題三: 按摩、枱腿能否處理靜脈曲張？
2022年1月7日 · 台灣人氣插畫師Amber設計嘅多肉人物「江大叔」，造型可愛又搞笑，黛安知道，Landmark North上水廣場下星期六（15日）至2月28日就會聯乘「江大叔」，呈獻「春の開運祭」，向大家送上新春「大
2021年2月23日 · 生活副刊. 發佈時間: 2021/02/23. 上回講到，人生的70%-80%都活在回憶之中，我卻是70%-80%都活在未來——未出門就擔心遲到，未開始節目就擔心出錯，未過完今天就擔心明天，不斷追趕，不斷自尋煩惱。 因此，如何活在當下，更是重要的修行。 唯一「活在當下」的時刻，乃早上運動之時。 清晨太陽初升，眼睛遠眺金黃晨光，耳朵聆聽小鳥啾鳴，鼻子呼吸清涼空氣，腦海思考肌肉動作。 跑得累了，停下來欣賞路旁的野花，然後再上路，心想︰「這種清晨時光，活在當下，真好。 運動途中欣賞天地萬物，竟成為每天的修行。 工作壓力太大，腦子塞滿紛亂的思緒，為了減壓而早起運動，意外發現一花一石、一草一木，皆充滿自然奇妙。 草木榮枯，皆有其美。 我問自己︰「為甚麼清晨運動如此快樂？
