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2021年4月30日 · 【明報專訊】廣東話「大步檻過」形容人幸運地躲過災難或順利渡過難關。 最常用的情况是經歷過生死大事，例如患上重症奄奄一息後痊癒，人們就會說「大步檻過，死過翻生」。 在我們的成長路上，難免會碰到考試、生病等窘境，雖不至於大難不死，但同學都算努力捱過了，事後回頭一看，這些難關都微不足道。 我們在日後仍會迎上各種挑戰，祝願同學凡事都能大步檻過，關關難過關關過。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年. 《明報新聞》APP最近3年. 《明報電子報》APP：最近30天. 原版上載：
2024年5月12日 · 香港無沙漠，曾鏡澄為準備撒哈拉沙漠馬拉松而走入西貢一個沙灘練習。他在本文影片分享參賽難忘體驗，又提到年齡不是限制，「是做與不做的分別」，深信「沒有奇蹟，只有累積」。（採訪、拍攝及剪接：葉明傑、陳展熙）
2021年4月13日 · 香港浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德博士接受《明報》電子平台組訪問時表示，在運動力學上，落樓梯時膝關節承受的負荷，比走平路或上樓梯大，如果用大步的步幅落樓梯負荷會更大。 落樓梯時髕骨（膝蓋骨位置）承受的壓力愈大，肌肉組織不適或出現痛楚的風險亦相對愈大。 雷雄德教落樓梯兩招，有助減少膝蓋負荷。
9 小時前 · 如果想對東南亞有更深的了解，藝術品也是一個有趣的媒介。. 也許人們可以通過走近榴槤，走近藝術，來走進東南亞。. 相關字詞﹕ 新加坡國家美術館 藝術 展覽 東南亞 榴槤 開眼 大都會文藝誌 新加坡. 【明報專訊】來新加坡玩的朋友，常免不了興致勃勃地去 ...
3 天前 · 多啦A夢陪伴多代人成長，繼早前無人機表演引起關注，港鐵推出3列多啦A夢主題列車分別遊走輕鐵、東鐵線及機場快線，吸引到市民打卡。明報電子平台組記者今日（28日）前往化成「多啦A夢主題月台」的輕鐵兆康站，並登上車廂內外也見到不同多啦A夢表情的610線（屯門碼頭來往元朗），不少乘客 ...
2023年11月19日 · 首屆港珠澳大橋香港段半馬拉松今早舉行，賽事分為半馬挑戰組、半馬1組和半馬2組，大約8000人參與，包括20名應邀來港的世界級跑手將齊齊跑上世界最長的跨海大橋和隧道。 大會在落車處附近設置12個流動廁所，門外大排長龍，有跑手不滿指已排隊達一小時，需要借用起點線後的工作人員廁所，不少男跑手則選擇到旁邊草叢「解決」。 點擊觀看更多圖片. +5. 是次比賽起點為港珠澳大橋香港口岸，途經觀景山隧道後，在港珠澳大橋香港連結路折返起點。 影星周潤發亦有參加比賽，衝線後隨即被大批傳媒及跑手包圍，不少人舉機拍照。 周潤發以2小時27分鐘完成半馬，他說十分高興能成為首批在港珠澳大橋跑步的選手，滿意今次成績，他認為賽道沒有大問題，跑步不時有海風吹過，感覺舒服。
9 小時前 · 5月13家國家背景企業換走羅兵咸. 報道稱，隨着恒大於3月被中證監裁定造假數，中國當局開始調查羅兵咸在恒大會計做法上扮演的角色，一名知情人士表示，財政部可能最快本周宣布對羅兵咸的行政處罰決定，後者可能面臨至少10億元人民幣的罰款，這將遠超2023 ...
