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  1. www.myschool.hk › article › article5620《街邊咖喱魚蛋蘿蔔 - 簡易食譜》@My School HK

    烹煮程序: 蘿蔔切大件。 煲水，炆蘿蔔至透身，備用。 蒜茸起鑊，爆香麵豉醬。 加入魚蛋、咖喱粉、海鮮醬、花生醬炒勻。 加入蘿蔔，再加雞湯至魚蛋一半，加入桂林辣椒醬，蓋上。 炆15分鐘，即成。 親子廚房之《街邊咖喱魚蛋蘿蔔 - 簡易食譜》

  2. www.myschool.hk › hk-20111007街邊咖喱魚蛋蘿蔔@My School HK

    2011年10月7日 · 烹煮程序: 蘿蔔切大件。 煲水，炆蘿蔔至透身，備用。 蒜茸起鑊，爆香麵豉醬。 加入魚蛋、咖喱粉、海鮮醬、花生醬炒勻。 加入蘿蔔，再加雞湯至魚蛋一半，加入桂林辣椒醬，蓋上。 炆15分鐘，即成。 星期五 生活專題 親子廚房之《街邊咖喱魚蛋蘿蔔》的簡易食譜.

  3. www.myschool.hk › article › article5616【蒸水蛋 - 簡易食譜】(4個保證水蛋嫰滑的秘訣)@My School HK

    雞蛋打勻，再加水一齊打，然後放鹽，備用。. 煲水，水滾，放入蒸架，然後放打勻蛋漿。. 中火蒸七分鐘。. 放上蔥，即成。. 秘訣一: 水與蛋的份量比例很重要。. 秘訣二: 要用煮過的白開水。. 秘訣三: 不要用大火，要用中火。. 秘訣四: 鑊邊留有空隙。. 親子 ...

  4. 其他人也問了

  5. www.myschool.hk › Recipes › Fish-Fillet-with-Sweet-Corn-Sauce【粟米斑塊 - 簡易食譜】(4個更好吃的小秘訣)@My School HK

    把魚柳沾上蛋汁，再撲上一層粟粉。. 燒熱鑊下約1—2湯匙油，放入魚柳，以中小火把魚柳半煎炸至兩面金黃，盛起備用。. 用廚房紙抹乾淨鑊，倒入粟米蓉，加水拌勻，煮滾，加入調味。. 把魚柳回鑊，加入用剩的蛋汁拌勻，上碟，即成。. 貼士一: 可用青衣或 ...

  6. www.myschool.hk › Recipes › Stir-fried-tomato-and-scrambled-eggs【番茄炒蛋 (多汁可送飯)- 簡易食譜】(4個健康好吃的小秘訣)@My ...

    用約2茶匙粟粉和水拌勻作芡，加入鍋中拌勻，稍煮。 放上蔥，即成。 貼士一: 番茄皮含有抗氧化物黃酮醇 (flavonol)，研究指出能降低癌症風險及心血管疾病等，可盡量保留。 貼士二: 番茄可煮熟一點，因研究指出，熱力可以令番茄內茄紅素含量增加，能降低前列腺癌風險。 貼士三: 蛋不怕煮老一點，有助多吸點汁，味道更佳。 貼士四: 若希望味道更濃，可用雞湯代替水。 親子廚房之《番茄炒蛋 (多汁可送飯)- 簡易食譜》 (4個健康和更好吃的小秘訣) 包括材料份量、烹煮程序、小秘訣。

  7. www.myschool.hk › article › article5603【芒果布甸 - 簡易食譜】(4個更好吃的小秘訣)@My School HK

    貼士一: 用飯勺可輕易將果肉取出。. 貼士二: 牛奶用全脂奶，味道會更香濃。. 貼士三: 用啫喱粉取代魚膠粉比較方便，味道亦佳。. 貼士四: 啫喱粉本身已夠甜，不用再加糖。. 有機豆腐蒸肉餅. 免責聲明 | 關於我們 | 廣告查詢 |. © myschool.hk All Rights Reserved. 親子 ...

  8. www.myschool.hk › article › article7213少點「你」，多點「我」，孩子將會更聽話。 - My School HK

    通常家長要求孩子專心聽自己說話，或是要糾正孩子的行為時，都會不自覺地對孩子大喊：「你......」，希望能引起孩子注意。. 事實上， 如果太常用「你」來作為孩子的代名詞，親子間的溝通將容易出現問題。. 當父母使用「你」來呼叫孩子時，語句往往會 ...