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卡路里是对食物的能量转算计算单位，不同的食物热量是不同的，一般吃500千卡相当于吃以下食物： 1、500大卡≈2个炸鸡腿。2、500大卡≈1包炸薯条。3、500大卡≈2个牛角面包。4、500大卡≈一小盘意面。5、500大卡≈430克米饭，约两碗半米饭。6、500大卡≈
不同的食物有产生不同的能量。. 1碗100克 (2两)米饭热量116卡路里。. 1杯豆浆 (250克)热量35卡路里。. 1个小马铃薯 (130克，可食部分122克)热量约93卡路里。. 碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 脂肪产生热量 = 9 千卡/克热量的单位 千卡 ...
详细的食物卡路里表食物卡路里对照表（如下）：1、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。 爬楼梯1500级（不计时）250卡快走（一小时8公里） 555卡快跑(一小时12公里) 700卡单车(一小时9 ...
展开全部. 可以计算食物 卡路里 的APP有：. 1，薄荷. 薄荷会员帮助用户有效进行减肥过程的自我管理，并得到专家的指导与监督，提升减肥成功率。. NICE服务由薄荷减重专家根据用户的个人情况，以NICE减肥法为基础搭，为用户量身定制减重方案的收费服务 ...
各类食物卡路里含量各类食物卡路里含量列举如下：食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的卡路里，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。扩展资料常见的食物热量卡路里计
2016年3月6日 · 作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。 虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
2009年1月4日 · 二、通心粉 60克一份的通心粉竟然只含有75卡路里的热量。. 不过，它的辅料，比如面条上面的肉酱或肉丸足弥补这一点，让它成为绝对高热量的食物。. 三、花生酱 只需在面包上涂上一层细腻的咸味花生酱，就会轻而易举地让你获得192卡路里的热量，相当于在 ...
各种食物的卡路里表食物卡路里对照表（如下）：热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质 。 碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克蛋白质产生热量 = 4 千卡/克脂肪产生热量 = 9 千卡/克1、主食类：如米饭、稀饭、面
100卡路里大概等于一根香蕉、30个左右的 桑葚 、4个桃子、一盘草莓等。. 一卡路里等于1.25毫升白葡萄酒，2毫升鲜榨橙汁，1.5毫升巧克力奶昔。. 一卡路里等于一百分之一跟香蕉，0.3个桑葚，一百分之一盘草莓。. 扩展资料：. 食物未必是卡路里越低越好。. 健康 ...
2017年1月14日 · 156卡路里等于多少食物每种食物的卡路里含量都不同，因此不能确定175卡路里有多少食物，只能根据每种食物的卡路里含量计算食用后的卡路里摄入，以下是各种食物的卡路里含量标准，根据标准查阅：馅 料 包 子 饺 子 类.
