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目前市面上有過百種益生菌產品,每種功效都不同,而現時有最多科研支持的益生菌,主要屬於兩個菌屬:乳酸桿菌屬(Lactobacillus)和雙歧桿菌屬(Bifidobaterium)。 前者能夠在代謝糖分的同時產生乳酸,後者能製造出乳酸之餘,還能製造出維他命B群及醋酸。 兩者都能酸化腸道環境,抑制害菌繁殖,緩解消化不適與便秘(一般人正常排便的頻率約在每日3次到每周3次之間)。 2.最緊要信得過. 面對不同產品,其所使用的菌類如此多,普通人又怎能一一分辨及瞭解其效用?
2024年1月20日 · 益生菌的種類與功效. 根據消委會月刊第567期內容,現時有最多科研支持的益生菌,主要屬於兩個菌屬:乳酸桿菌屬(Lactobacillus)和雙歧桿菌屬(Bifidobaterium)。 乳酸桿菌屬 — 「乳酸菌」的一種,是人體消化道常見的菌屬。 乳酸桿菌能夠在代謝糖分的同時產生乳酸,令腸道環境的酸鹼度降低從而抑制害菌的繁殖,調節菌叢平衡,改善消化,加速腸道蠕動,從而緩解便秘與消化不適。 雙歧桿菌屬 — 天然存在於腸道內的微生物群。 不但能製造出乳酸,還能製造出維他命B群及醋酸等對身體有益的物質。 醋酸有助抑制有害菌的生長,而且保持大腸內的酸性也可有效抑制由有害菌製造出來的有害物質,對維持良好的腸道環境有很大幫助。
2024年1月15日 · 消委會今次檢測了40款益生菌,並詳細解釋益生菌的功效跟種類,發現市面上多種益生菌標籤並不清晰,即使是電視廣告中常見的益生菌都未必是最好,想知更多益生菌的資訊,立即繼續睇內文! 消委會今次檢測了40款益生菌,並詳細解釋益生菌的功效跟種類,發現市面上多種益生菌標籤並不清晰。 👉🏻全新Yahoo Food Instagram上線啦! 立即Follow獲取更多飲食攻略....
2024年1月15日 · 消委會在市面收集了40款聲稱能提供益生菌的膳食補充劑,當中有6款標示為女士專用;11款為兒童專用;另有23款普通益生菌樣本,其中9款標示少於12歲的兒童皆能食用,有11款則沒有標示適用年齡。
2022年1月17日 · 消委會指,市面上有過百種益生菌產品,每種功效都不同,而最主流的是乳酸桿菌屬和雙歧桿菌屬, 詳情請細閱內文 。 消委會提醒某些人在服用益生菌會產生什麼副作用? 消委會提醒:某些人在服用益生菌後有機會出現輕微副作用,如腹瀉或腸胃不適等,部分人士更可能會 出現這些嚴重副作用 。 消委會$20面膜陳自瑤也愛用:即時反晒光 2021年@cosme最佳面膜 消委會護膚品|SHISEIDO、LANEIGE潔面獲4.5分 哪款高性價比? 護手霜推介|編輯精選3款SPA級享受 消委會好評NIVEA只售$24? 22款$100內高評分洗頭水 消委會評測Moist Diane高分兼LDK評A級u001c. 消委會. 益生菌. 瘦身減肥.
2024年1月15日 · 這次的消委會益生菌報告總結,經調查的40款益生菌樣本中發現逾半樣本包裝上的資料不齊全。 同時現現本港售賣的益生菌產品主要以膳食補充劑包裝出售,惟本港未有膳食補充劑的相關法例或標準, 關於膳食補充劑的安全性證明、功效證明等亦未有明確指引 ...
2024年1月15日 · 消委會今日(15日)公布調查結果指,檢視市面40款聲稱能提供益生菌的膳食補充劑後,發現有25款樣本標示不清,同時有部分益生菌功效欠科學實證,未能證實可改善免疫力 、濕疹、敏感等問題。
2024年1月15日 · 美國食品藥物管理局(FDA)去年發表警告,指一名曾服用一種益生菌配方的早產嬰兒,患上雙歧桿菌引起的敗血症而死亡。消委會測試40款益生菌產品,當中有20款聲稱為兒童專用或適合兒童食用,TOPick整合了各款樣本的資料,供家長參考。最新影片:
2024年8月5日 · 消委會在1月中公佈益生菌測試報告,綜合市面上40款益生菌測試結果,建議大家選擇益生菌時,要注意以下事項: 產品須 清楚標示益生菌菌屬、菌種、菌株及數量 ,選購時應選擇資料齊全、較多國際認可菌種的產品
2022年2月14日 · 根據世衞(World Health Organization,WHO)的定義,益生菌是人體攝入適當數量後,對身體產生益處的微生物。. 醫學實驗證實,人體裏長期住滿大量微生物,如細菌,而當中有部份是有害菌。. 如腸道的有害菌過多,就會產生有害物質,腸道菌叢失衡的話,可能會 ...