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二十四至四十八小時
- 對於一個胃腸道功能正常的成年人而言，食物從口腔經過咀嚼，然後進入消化道消化、吸收，最後到大腸形成糞便，一般於二十四至四十八小時經肛門排出體外。
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2022年8月7日 · 根據紐約「Mount Sinai」醫療系統的衛教資料，腸道運轉時間（Bowel transit time、gut transit time）指的是，食物從口腔到肛門排出所花的時間。 營養學家Sarah Berry解釋，可以透過腸道運轉時間，來判斷幫助分解食物的腸道微生物狀態。
2018年7月8日 · 一般來說人體將食物消化，並且排出體外，一個周期大概需要花費6到7小時。 有些人一天下來會上1到2次廁所，這是屬於非常正常的，如果說上廁所的次數超過五次的話，就可能是因為吃了一些不好的東西導致消化功能紊亂，而如果說上廁所的次數太少的話，則應該要考慮是器官的病變。 總的說來，正常人消化的速度是比較快的，一般1到2小時就可以將食物徹底消化，但是排出體外需要6到7小時，部分消化系統比較發達的人需要的時間則比較少，每天如果能夠保證1到2次上廁所的頻率的話，那就是非常健康的，如果上廁所的次數太少的話，可能要考慮有疾病。 而上廁所次數太多的話，則可能是因為消化系統病變導致的。 點我分享到Facebook. 人體每天都在進食，吃進去的食物，過一段時間之後就會排出體外，也就是大家俗稱的糞便。
2018年11月12日 · 從餐盤到排便，您吃下的食物需要長途旅行經過您的消化系統。 來看看這些食物在消化後會遵循的路徑： 口腔 >> 食道 >> 胃 >> 小腸 >> 大腸. 在消化旅程的每一步，食物都會被改變並分解成可用的碎片。 通過逐步對該系統進行模塑，您可以更仔細地瞭解食物進入體內後的命運。 學習有關消化的詞彙. 在探討消化系統的來龍去脈之前，讓我們先瞭解一下詞彙。 明白了與消化過程相關的詞語將讓您更輕而易舉地瞭解它。 食團：食物在口腔內經咀嚼後與唾液混合形成的團塊。 咽喉：喉嚨，連接口腔與食道的空間。 括約肌：控制液體和固體從一個器官到下一個器官的肌肉環。 食糜：是一種離開胃並經過小腸的混合物，成份為部分消化的食物和消化液。 絨毛：覆蓋在腸壁上的微小指狀突起。 膽紅素：紅血球降解而釋放的色素。
通常，食物需要 2 到 4 小時才能從胃部到達小腸。 確切的時間取決於幾個因素，例如食物的成分和大小、激素和性別。 女性消化食物的速度往往比男性慢。 食物進入胃後必須經過一系列過程： 鬆弛。 胃的上部放鬆以容納我們吃過的食物。 這就是為什麼飯後腹部看起來有點腫脹。 消化。 胃使用有節奏的攪動和研磨運動（機械消化）以及胃酸和酶（化學消化）來分解食物。 清空。 幽門括約肌允許少量食物逐漸離開胃並進入小腸。
2020年8月16日 · 蛋白質類食物從胃內排空需要4-5小時； 脂肪類的食物在胃裡停留的時間較長，排空最慢，大概需要6-8小時。混合性的食物，胃排空的時間一般為4小時左右（3～5小時）。 胃裡的食物通過幽門進入小腸。幽門是整個消化道中最狹窄的部位，一般直徑約1.5cm。
2022年11月9日 · 外科醫師鍾雲霓分享，從食物吞下去到變成糞便，大概要1至2天的時間，也就是說「宿便」是個假議題，因為腸道裡隨時都會有大便存在，大腸不可能完全清空。
你多久排一次便呢？或许有人告诉你应该每天应该排一次。事实上，从一天1-2次到每周3次，这都完全是正常的。你每天会有3-4次强烈的肠蠕动，假设你因为种种原因拒绝了便便出门的请求，那些憋回去的便便会去哪呢？
