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今天推介這款「桑椹杞子圓肉茶」能補肝益腎、補血養顏、抗衰老、明目，更有健腦功效。 用料是：黑色桑椹子1湯匙，杞子1湯匙，圓肉1湯匙。 做法：全部材料放入壼內，先用開水沖洗1次，再注入開水，焗15分鐘可飲。
補補血桑椹（黑桑子）杞子圓肉茶：桑椹（黑桑子）是虛不受補的恩物，滋陰補血，補而不燥，如果連紅棗也燥不妨試試桑椹！ 桑椹是當年皇帝御用補品，其營養價值不用多說了吧！
2022年12月26日 · 桑椹具很好的補血功效，特別適合血虛體弱、貧血、婦女產後；有助改善因陰血不足引起的問題，例如失眠、頭暈、白髮、耳鳴、眼花、血虛便秘等。 同時還有鬆弛神經，安神定志的作用。 桑椹茶有咩好？ 桑椹茶補血、養肝腎，有助改善白髮、脫髮及腎虛所引起的問題。 不過桑椹分為「乾桑椹 」和「鮮桑椹 」兩種： 乾桑椹. 桑椹有黑、白兩種，黑桑椹（成熟）入腎，而白桑葚（未成熟）則入肺；入藥多選取黑桑椹，具滋陰養血、補腎益精、安神定志等功效，有助改善腎虛引起的問題，如眩暈、耳鳴、失眠、白髮等. 鮮桑椹. 鮮食以紫黑色為補益上品，未成熟不能吃. 因此鄧醫師建議泡桑椹茶宜用乾黑桑椹 ，而哪些人適合飲桑椹茶？ （按圖 👇👇👇） + 3.
2016年10月21日 · 有安神嘅圓肉，同埋明目杞子，再加埋補血嘅桑椹，所以都真係好啱女性，尤其係生理周期完左之後，都可以煲依個茶作為調理身體呀！ 溫馨提示：由於材料都涉及藥材成分，所以係好因應個人體質，大家記得煲之前了解下自己，或者問下相熟中醫/藥材店職員 ...
對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 【補血養顏】桑椹杞子圓肉茶： 平日煲嘅涼茶都係以屋企兩位老細為主，不過...間唔中都要為自已打算下，煲啲啱女性飲嘅茶好好滋潤下嘛！. 依個茶係我之前係藥材店買材料時店主介紹我煲 ...
2016年10月16日 · 一聽到話 補血 養顏緊係好有興趣，所以就即刻執齊材料煲依個桑椹杞子圓肉茶啦！ 桑椹佢嘅功效同紅棗差唔多，一樣係滋陰補血同埋補肝益腎，而且補而不燥，所以如果連紅棗都唔飲得嘅人仕，都可以考慮試下桑椹。
[桑椹圓肉杞子茶] 有補肝腎,益精血,安心神,美顏烏髮的功效. 對神經衰弱,貧血,失眠,耳聾,耳鳴,面色無華,頭髮早白人士特別有幫助. 用料是: 鮮桑椹2兩, 桂圓肉10粒, 杞子2湯匙.
今天推介這味茶飲，用了功能補血安神的圓肉，補肝益腎、滋液養血的桑椹，以及益精明目的杞子，對防治神經衰弱很有幫助。 用料是：桑椹子、杞子、圓肉各1湯匙。
補補血桑椹（黑桑子）杞子圓肉茶. 連續看了幾個月中醫，跟醫生傾計學了不少東西，醫生說要補血，但當歸紅棗不受得，叫我用桑椹閒時沖水飲！. 桑椹（黑桑子）是虛不受補的恩物，滋陰補血，補而不燥，如果連紅棗也燥不妨試試桑椹！. 桑椹是當年皇帝御用 ...
2021年5月26日 · 中醫推薦一款養生茶療：桑杞桂圓茶. 桑椹最簡單除了直接食用，可以榨汁或泡茶，現在也經常被製成不同的產品，例如有果醬、桑椹膏、桑椹醋等。 最後分享一個桑椹的茶療，有烏髮明目，養血安神的功效。 桑杞桂圓茶（一人分量） 材料：桑椹乾約10粒、枸杞約10粒、桂圓約3-4粒. 將以上材料放入約250ml熱水，浸泡約10分鐘即可. #盧家瑩醫師 #中醫 #專科 #高燒生活 #吃出健康 #高燒學堂. WhatsApp. 水果中的雜莓，大多人只是認識紅莓 (cranberry)、紅桑子/覆盆子 (raspberry)和黑莓 (blackberry)，桑椹 (mulberry)少人認識，但對於中醫來說，桑椹的營養價值很高，是藥食兩用的食材，意思是平時我們會用來入藥，大家平日也可以拿來食用。
