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2016年8月6日 · 1. 照海穴. 位置： 內髁尖正下方凹陷處。 方法： 拇指指端放於照海穴處，先順時針方向按揉 2 分鐘，再點按半分鐘。 每日 4 次，連續 3 天。 功效： 現代常用於治療尿道炎、腎炎、神經衰弱、癲癇、月經不調、功能性子宮出血等。 2. 氣海穴. 位置：體前正中線，臍下 1 寸半。
2019年12月9日 · 膀胱炎是女性常見的疾病，因為陰道附近容易聚集細菌，致令女性較易患泌尿道感染，常見症状包括排尿疼痛、頻尿、尿急感等，若出現發燒或全身性症狀如全無力、畏寒，又或腰痛或後背疼痛等情況，更要當心，可能是複雜性的泌尿道感染，若沒有適當治療，可能引發嚴重的全身性細菌感染，不可不慎。 基於先天結構，婦女比較容易發生泌尿道感染。 （VCG） 泌尿道感染的種類. 說到泌尿道感染，一般人很容易就想到膀胱發炎。 其實泌尿道感染包括膀胱炎（膀胱以及下泌尿道系統的感染）以及腎盂腎炎（腎臟及上泌尿道系統的感染）。 聽起來好像很複雜？ 可以想像泌尿系統就像一條河流，分為上游（腎臟、輸尿管）還有下游（膀胱、尿道），如此一來就比較容易區分。 一般而言，細菌經由尿道進入膀胱造成膀胱發炎，這屬於單純膀胱炎。
2018年11月15日 · 1. 出生時，醫護人員會把與母親連接的臍帶剪斷，留下一小段並用小夾子夾著，餘下的臍帶大約12日後便會自然脫落。 但這12日內亦不能忽略護理臍帶，國際陪月協會合伙人及導師Ada指臍帶的皺褶位會藏污垢、血水和滑潺潺的分泌物，因此一般洗澡過程並不夠，需要額外的清潔。 另外，兒科專科溫靖宇醫生表示，臍疝氣是嬰兒常見的問題，一般會自行癒合。 拍攝：林宛津. 未脫落的臍帶與臍環連接處有許多皺褶，很容易被忽略而沒做好清潔。 （VCG圖片） 臍帶清潔需要工具： 1：75%酒精. 2：熟水一小碗. 3：數枝綿花棒. 方法及步驟. 1：一手稍為把肚皮撐開，露出皺褶位。 2：用棉花棒沾少許酒精，在臍帶根部輕輕打圈拭擦，每端棉花頭只能使用一次，直至沒有分泌物。 3：用熟水及乾的棉花棒再重覆一次.
- 泌尿道感染的高風險族群
- 泌尿道感染的治療
- 泌尿道感染的手術
- 蔓越莓
- 維他命c
- 益生菌
一般來說，女性因為生理構造的關係，尿道較短、且靠近直腸，因此細菌較容易入侵泌尿道，造成泌尿道感染。 其他容易造成泌尿道感染的原因包含： - 少喝水、常憋尿的人。 - 先天性構造異常。 - 以前有過泌尿道感染史的人 - 從事性行為，特別是和新的對象發生關係時。 - 更年期。 - 使用殺精劑。 - 孕婦。 - 老年人或孩童。 - 其他泌尿健康問題，如攝護腺肥大。 - 衛生習慣不佳，或是還在學習如何上廁所的小孩。 相關文章：【尿急】夜尿多又尿急忍唔住 4條問題自我檢測是否膀胱過動症？
泌尿道感染多以抗生素治療為主，依據程度輕重而不同。 輕微的泌尿道感染：以開抗生素給病人為主。 反覆性泌尿道感染： - 少量抗生素，但服用時間較長。 - 調整生活作息，或是養成幫助健康的習慣。 - 在更年期女性患者可加上荷爾蒙補充療法（Hormone replacement therapy）。 - 反覆性泌尿道感染，除了抗生素治療，可以併用如蔓越莓萃取物或是甘露醣等輔助，以降低復發率。 嚴重的泌尿道感染：靜脈注射抗生素並以點滴輸液補充水分。 相關文章：【尿色】尿濁陰道炎腎結石？10種尿色橙色或肝病吃太多維他命C
泌尿道感染為內科治療優先，但若有先天尿路異常、攝護腺肥大或結石導致尿路阻塞引發言中感染，此時外科手術治療將感染源頭根治就是選項之一，如： - 腎切除術 - 腎盂截石術 - 輸尿管碎石手術 - 軟式輸尿管碎石手術 - 膀胱碎石（取石）手術 - 攝護腺切除手術
蔓越莓內含的苯甲酸（Benzoic acid）經人體代謝後，會以馬尿酸（Hippuric acid）的形式排出，馬尿酸是一種抑菌的物質，可以酸化尿液。但蔓越莓內僅含少量的苯甲酸，喝很多也只能稍微降低尿液的pH值，仍無法排出足夠的馬尿酸，尿液也沒辦法到達可抑菌的濃度。研究指出，蔓越莓含有A型初花青素（Trimeric A-type proanthocyanidins），它的多酚結構可以包覆大腸桿菌的纖毛，阻止大腸桿菌附著於膀胱黏膜，達到減少大腸桿菌引起單純泌尿道感染的效果。由於蔓越莓本身很酸，市售食品的加工過程會添加大量的糖，不適合糖尿病患者。此外，蔓越莓對於需留置尿管、神經性膀胱等泌尿道感染高危險族群，不具有預防意義。
維他命C又稱為抗壞血酸（Ascorbic acid），多半存在各種蔬菜水果中，在面對感染時，補充維他命C能增加抗氧化能力，並協助身體對抗感染，加速復原。研究顯示，服用維他命C會對尿液產生酸化作用，並將尿液中亞硝酸轉換為對細菌有毒性的一氧化氮，因此能有效減少細菌量，如大腸桿菌、綠膿桿菌及葡萄球菌。
益生菌（Probiotics）可以幫助維持腸道內菌叢生態及正常酸鹼值，改善便秘、幫助消化、促進養分吸收、提升免疫力、預防感染。也有報告指出乳酪飲品對預防泌尿道感染也許有助益，乳酪內也含有乳酸菌類的益生菌，可減少陰道發炎、尿道發炎的機率。 相關文章：【膀胱癌】忍尿多飲水少增膀胱癌風險 5症狀似尿道炎血尿但唔痛 延伸閱讀： 女性容易泌尿道感染！做這些才能遠離尿道炎 尿尿好痛！為何會有尿道炎？如何預防？ 【本文獲「Hello醫師」授權轉載，原文：預防泌尿道感染：膀胱炎與尿道炎的原因與症狀】
2023年6月23日 · 一文認清4個常見致病原因. 撰文：Heho健康. 出版： 2023-06-23 17:02 更新：2023-06-26 15:09. 醫師提醒，不少民眾都有過拉肚子的經驗，例如感冒或飲食不佳，都會影響腸胃不適，甚至症狀拖到好幾個星期都未見好轉，需要小心有4個常見的原因所致。 台灣中醫師詹景琦指出，大部分的腹瀉與腸胃不適，多只要休息幾天就會恢復正常，但有些人的症狀卻會連續連續好幾個星期，甚至好幾個月，可能原因跟細菌、病毒、吃多、壓力大都有所關聯，透過中醫治療可以獲得很好的改善效果。 慢性腹瀉可能會是發生了哪些疾病？ （按圖👇👇👇） + 7. 相關文章：肚痾｜腫瘤小腸吸收不良6疾病致慢性腹瀉 3星期未癒可能大腸癌！ 細菌、病毒引起腸胃不適.
2023年7月29日 · 台灣營養師王證瑋在Facebook專頁中發文表示，慢性發炎就像身體長期鬧火災一樣，不斷產生自由基，攻擊身體各個細胞及組織。 有許多研究證實，身體長時間發炎，會導致健康狀態異常，嚴重更會造成許多疾病，如：肥胖、糖尿病、心血管疾病及癌症等。 其中，飲食是影響慢性發炎的重要原因之一，下述食物的攝取頻率較高時，身體慢性發炎的狀況可能較為嚴重。 - 加工食品：薯片、即食麵等。 - 精緻碳水化合物：蛋糕、餅乾、麵包等。 - 油炸食品：薯條、炸雞等。 - 含糖飲料：碳酸飲料、果汁、台式手搖飲。 - 加工肉品：火腿、香腸、煙肉等。 相關文章：慢性發炎｜常吃高油脂食物易致肥！ 醫提醒少碰3類食物防慢性發炎👇👇👇. + 3. 防慢性發炎6種食物.
2020年4月5日 · 病毒性腸胃炎（Viral gastroenteritis），俗稱腸胃型感冒（Stomach flu）是一種腸道感染，通常伴隨著水性腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐，有時還有發燒等症狀。 若是嬰兒、老人或是免疫系統受損的人得到病毒性腸胃炎，嚴重的個案可能會死亡。 文: Kai Shih 醫學審稿: Dr. Stephen Lai／Hello醫師. 腸胃型感冒有多常見？ 病毒性腸胃炎非常普遍，任何年齡層的人都可能會得到，但是有方法降低得病的機率，請與醫生討論以獲更多資訊。 病毒性腸胃炎的症狀. 下列為常見的病毒性腸胃炎症狀： + 1. - 通常為水樣便（非血便，若有血便代表可能感染的症狀很嚴重）。 - 腹部絞痛。 - 噁心、嘔吐。 - 有時會肌肉痠痛或頭痛。 - 輕微發燒。
