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      • 功效：清胃腸積熱，除痰咳，潤膚。 適應症：消化不良，習慣性便秘等。 作料：蘋果四個（去心切片）；雪耳一襾（先浸開）；南杏八錢 ；北杏一錢；生魚約十二襾（洗淨） 做法：適量清水，煲約三小時，調味飲用。
      paper.wenweipo.com/2008/12/17/zt0812170013.htm

      （一）蘋果雪耳生魚湯 - 香港文匯報

  3. 其他人也問了

  4. urbanlifehk.com › article › 30352【秋冬湯水食譜】10款保健簡單湯水！易凍親要增抵抗力、止咳潤肺

    2020年12月3日 · 四、蘋果雪耳生魚湯. 功效：清胃腸積熱，除痰咳，潤膚。 適應証：消化不良，習慣性便秘等。 材料：蘋果四個（去心切片）、 雪耳一兩（先浸開）、南杏八錢、北杏一錢 、生魚約十二兩（洗淨） 做法：適量清水，煲約三小時，調味飲用。 五、羅漢果柿餅踭肉湯. 功效：清熱潤肺，止咳化痰。 適應証：秋燥傷風，咽喉乾涸等。 材料：羅漢果1/4個、柿餅三個、豬踭肉約十二兩（先出水）、陳皮一錢、生薑二片.

    • 秋冬湯水

      秋冬湯水最新消息分享：所有秋冬湯水標籤內容，專業醫學、 ...

  5. urbanlifehk.com › article › 80291【蘋果湯水食譜＋功效】9款簡易蘋果湯推介！止咳潤肺生津、最適 ...

    • 蘋果海帶湯。蘋果海帶湯（2-3人份量）海帶 3片、蘋果 2個、瘦肉 300克、薑片 2片、鹽做法1.蘋果洗淨後去芯、切件備用。海帶浸洗約20分鐘，備用。
    • 蘋果淮山太子參湯。蘋果淮山太子參湯（3-4人份量）太子參 35克、紅蘿蔔 1條、蘋果 4個、鮮淮山 1條、薯仔 2個、蜜棗 2粒、豬骨 300克、薑 3片、鹽。
    • 紅菜頭蘋果無花果湯。
    • 蘋果粟米紅蘿蔔豬?湯。蘋果粟米紅蘿蔔豬?湯（5-6人份量）蘋果 5個、紅蘿蔔 1條、粟米 2條、栗子 半磅、豬?500克、南北杏 10克、蜜棗 3粒、鹽。

  6. 圖片

    • 湯水篇(秋冬) | FG ♿ 博客|香港一站式 ♿ 無障礙資訊平台|無障礙旅遊指南|Free Guider
    • 食譜搜尋：蘋果雪耳生魚湯
    • 蘋果雪梨無花果雪耳湯 湯水食譜 – Beti's Kitchen 簡易食譜分享
    • katie kitchen。katie world。: 【陳太太靚湯水系列】：蘋果陳皮雪耳素湯 (附食譜)
    • [滋潤湯水] 蘋果雪梨雪耳豬展湯食譜、做法 | LoveKellyKitchen的Cook1Cook食譜分享

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  7. www.hk01.com › 教煮 › 580241【健康湯水食譜】蘋果百合雪耳湯潤肺止咳 降燥生津3類人不宜 - 香港01

    2021年1月30日 · 蘋果百合雪耳湯的材料中，註冊中醫師潘仲恆表示蘋果本身助生津潤肺、解暑除煩；雪耳可潤肺養胃、化痰止咳；鮮百合有助清心安神、養陰潤肺。 配搭清熱生津、潤肺止咳的無花果乾，及有助袪痰止咳潤腸通便的南杏，此湯整體有潤肺、止咳及生津液 ...

  8. www.malluxelife.com › post › 秋天3大滋潤魚湯秋天3大滋潤魚湯

    2020年9月22日 · 蘋果雪耳生魚湯. 材料：. 蘋果 4 個. 雪耳 1 兩. 南杏 8 錢. 北杏 1 錢. 生魚約 12 兩. 功效：潤膚化痰、清腸濕熱、改善消習慣性便秘. 製法：先浸開雪耳備用，蘋果去芯切片，生魚洗淨，加水煲約 3 小時，調味飲用.

  9. www.youtube.com › watch【好好生活 - 如廁篇】蘋果雪耳野葛菜生魚湯 - YouTube

    雪耳、南北杏有助潤肺，排走肺中的熱，腸道也會隨之順暢。 今天介紹的 蘋果雪耳野葛菜生魚湯，清熱袪濕，潤肺潤腸，調理我們腸道，減少腹脹 ...

    • 6 分鐘
    • 20
    • 香港傷健協會 - 輔導服務部

  10. hk.news.yahoo.com › 食譜搜尋-蘋果雪耳生魚湯食譜搜尋：蘋果雪耳生魚湯 - Yahoo新聞

    2018年11月6日 · 滋潤湯水系列又點少得蘋果雪耳生魚湯呢！ 生魚有補益身體、排毒生肌的功效，蘋果生津潤肺抗乾燥、也能促進腸胃蠕動排泄，尼個湯生津養顏又滋潤，絕對係秋冬必煲嘅湯之一！

  11. vitassoup.blogspot.com › 2018 › 12湯水: 蘋果雪耳生魚湯+

    作料：蘋果四個（去心切片） 雪耳一兩（先浸開） 南杏八錢 北杏一錢 生魚約十二兩（洗淨） 製法：適量清水，煲約三小時，調味飲用。