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例：2019 年巴西運動減肥研究 喺 2019 年，有一班巴西嘅醫療研究者就做咗份研究，想睇吓啲人有幾能夠堅持減肥計劃，亦都想知啲半途而廢嘅人點解會想
《 公司冇逼我跑馬拉松 》（ Real Run ）係香港 MakerVille 製作嘅運動真人騷節目，由 吳保錡 、 曾贊學 、 米露迪 、 蔡寶欣 、 李炘頤 、 何洛瑤 、 鍾卓穎 同 蔡宛珊 演出，2024年1月15號到2月2號逢禮拜一到五22:30至23:00喺 香港電視娛樂 ViuTV 播。 節目會講一班ViuTV藝員組成「疾跑隊」接受跑步訓練備戰全馬拉松嘅過程，邀請愛好跑步運動嘅名人嘉賓參與同講下心得，同紀錄佢哋去 臺灣 參加「2023年 臺北馬拉松 」嘅比賽情形 [註 1] 。 參加者. 每集一覽. 主題曲. 註. ↑ 另外第15集喺網上提供足本版重溫，紀錄咗曾贊學其後再次挑戰全馬嘅過程。
今天只做一「健」事 A Daily Dose of Well-being 類型 資訊 導演 楊允中 主持 見主持陣容 製作國家／地區 香港語言 粵語 每集長度 30分鐘（連廣告） 主題曲 今天只做一件事 作曲 Joey Tang、舒文 填詞 周耀輝 主唱 姜濤 製作 拍攝／製作年份 2024年 監製
《Fit 開有條路》（Road to Healthiness）係香港 奇妙電視製作嘅健康節目，講解各種健康資訊。 節目總共有兩輯：第一輯由2019年4月1號開始喺香港開電視首播，由黃永、黃芳雯、李麗珊、盧頌恩同鄺芷凡主持；第二輯緊接第一輯由2019年9月2號開始同一時段首播，由方健儀、李雨陽、黃芳雯同簡采恩主持。
大肚腩 大肚腩，又叫做中央肥胖、肚腩贅肉、士啤呔（英文spare tyre音譯）、啤酒肚（源自英文beer belly）、Call機肉、大西瓜、豬腩肉，係腰圍同埋肚腩、皮下脂肪過量積存，有入冇出。 原因係年紀增長，新陳代謝減慢、暴飲暴食、欠缺體育運動所致。 大肚腩外觀唔好睇，尤其喺瘦身時尚之下，電影 ...
《健康原因講多D》係香港開電視播出嘅外購節目。 節目原版本喺日本 朝日電視台播出嘅節目「林修の今でしょ!講座」，經配音同剪接後，自2020年初起逢星期六晚喺HOY TV 77台 [註 1] 上播放 [1]。節目嘅主持包括林修、齋藤千春、伊沢拓司、福山貴昭等等。
拉筋 （ stretching ）係指一啲集中拉長某啲特定 肌肉 嘅運動。 屬於2類 ： 運動楔類.
