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2022年7月8日 · 主持人：隋安德、許晶晶來賓:值班醫師 肝膽腸胃科 蕭敦仁醫師家醫科 王建宇醫師值班營養師 劉怡里老師資深影劇記者 粘嫦鈺生活觀察家 Paul#卡路里 #食物 #優格 #肥胖 #健康 #堅果類 #熱量 #營養 #蔬果汁 #防癌 #希波克拉底湯 #抗氧化物 #蔬菜湯 #酮體飲食法 #碳水化合物.
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- 57健康同學會
2021年6月1日 · 很多肥友都有這樣的感覺嚴格的控制卡路里攝取讓我們感覺整個人都被掏空，飢餓而且非常痛苦。 然後滿腦子都是食物，連做夢都在砸吧嘴兒。 但今天我要給大家介紹的20款食物，它們不但味道不錯而且卡路里幾乎為零，簡直是我們減肥星人的福音，趕緊給它看下去吧！ 20款卡路里幾乎為零的食物！ 減肥必看 (上集)｜減肥 吃｜20 Best ...
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- 大莉莉營養師
之前有朋友問要怎麼計算食物的卡路里，今天就來分享簡單的5步驟計算食物的卡路里。 由於例子比較多，這是上半部，關於包裝食物的卡路里計算。
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- 儀起學營養 - Food for Thought Insights
2020年11月22日 · - YouTube. 輕鬆知道日常飲食的熱量∣超簡單的方法知道一天該吃多少卡路里∣更加容易控制好飲食哦！ 健康小知識. 2.08K subscribers. 137. 6.5K views 2 years ago #卡路里 #小八健康教室 #健康飲食營養. 常常會聽到身邊的人說要控制熱量和卡路里， 但是很多都不知道具體應該怎麽做，...
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- 健康小知識
2019年11月4日 · 食物組成影響攝取卡路里變肌肉／脂肪！ 日本食品原裝標籤與香港食物標籤有出入？ ｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所. 人類健康研究所. 91K subscribers. Subscribed. 0. 1 waiting Premieres Apr 22, 2024 #人類健康研究所 #健康飲食 #熱量....
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- 人類健康研究所
2021年5月24日 · ...more. 大部分預先包裝好的食物都會貼上「營養資料」，大家在選購食物前會留意它嗎？ 它是用以記錄食物的營養成分，以及幫助人們計算熱量和營養吸收。 Ah Meow 建議如果大家想控制好體重的話，就一定要留意每種食物的卡路里（熱量），少吃高卡路里食物，加上勤做運動，就是最健康的做法。 本月主題：食物科學 🧠八大智能：自然智能、語...
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- Donut and Ah Meow
© 2023 Google LLC. 食物標籤陷阱 計卡路里要注意地方 想減肥成功必睇。唔識睇食飯標籤, 以為好低卡, 原來係高卡食物。究竟有咩秘技呢？計卡路里有好多需要注意既地方, 唔識計當然無效果啦! fitfitec 經過4年實驗, 同大家分享秘技!減肥 方法每個香港人都想知, 減肥 餐單、減肥 運動、減肥 藥、減肥 零食林林總總, 減肥 餐有...
- 3 分鐘
- 200
- fitfitec 性格減肥學
