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網球肘最常見的原因就是使用過度，手腕作過多、過久、過猛的動作，使前臂伸肌長期反復的主動收縮，造成拉傷和發炎。 任何會導致手腕伸肌腱肌力過度負荷的動作或運動，就有機會造成此網球肘。 這些常見的活動及運動包括反覆的工作、園藝工作、網球及高爾夫球等。 網球肘也可因為直接的挫傷或創傷於手肘的外側而造成，創傷引致伸腕肌腱發炎，加上缺乏適當的休息和治療，因而造成網球肘。 此外，還有一些因素會?加患上網球肘的機會: 頸部的脊椎骨及上肢關節移位，壓到神經線。 過度使用前臂肌肉或手腕向後的動作，如打網球、乒乓球、拿鍋鏟、 切肉做菜等。 因為退化及軟組織柔韌性不足，便容易扭傷伸腕肌腱，引致發炎。 網球肘的病徽. 手肘關節的外側出現壓痛. 將手腕向上彎曲90度時予以阻力，手肘外側附近會感到疼痛。
坐骨神經痛是指穿梭於腰背部然後通過臀部分佈到腿部的坐骨神經受損後所產生的痛症。. 其實，坐骨神經是由腰椎第4神經根 (L4,5)到薦椎第3神經根 (S1,2,3)組成，乃是全身最大最長的一條神經，經腰和臀部伸展到整個下肢。. 因此，坐骨神經痛的患者會覺得腰骨 ...
在日常生活中，每當我們坐立和走路時，脊椎是處於受壓狀態。 當脊椎長期處於受壓的情況下，脊骨出現錯位的機會便會大大增加。 脊骨錯位是有機會影響周邊的神經線，引起痛症問題。 關節所承受的壓力及骨刺出現的機會也相應增加。 脊骨錯位的成因很多，包括運動創傷後遺症、不良姿勢及工作勞損等因素。 近年， 脊骨錯位有年輕化跡象。 年青患者長期低頭使用電子產品，如電腦、平板電腦及智能手機，也可造成脊骨錯位。 不良姿勢是最常見導致脊骨錯位的原因。 不良姿勢，包括彎腰、寒背及對著電腦時頭部往前傾等，會容易令肌肉長期處於繃緊狀態，頸椎承受額外的壓力，肌肉的負荷亦大大增加。 當脊椎長期處於壓力狀態，脊骨很容易出現錯位。 當錯位脊骨影響周邊神經線，便會引起疼痛，而相關痛症亦會隨之出現。 脊骨矯正.
過度勞損或使用不當會造成滑膜的急性發炎，令膝關節的活動範圍大大減低)、3.鵝掌肌腱炎 (長時間跑步、下坡、過度的行走和運動都可引起鵝掌肌腱炎) 。 膝關節的位置不正確. 長期勞損. 意外創傷. 膝蓋痛的病徽. 通常，患者會首先感到腰部及臀部肌肉疼痛及麻痺。 幾天或幾星期後才會感到大腿後側，小腿下端以及足部疼痛。 腿部疼痛的程度會超過腰背部疼痛，有時腰背部疼痛會完全消失。 膝蓋痛的治療方法. 脊科治療 : 用一些特別的矯正器及特別的手法矯正輕度錯位的脊推關節。 脊科物理治療 : 運用一些特別的理療器材如肌肉電療和超聲波等來放鬆肌肉、 增加該處血液循環、減輕局部神經壓迫的徵狀。 運動治療 : 用一些針對腰背肌肉的治療運動，目的是強化腰背肌肉、增加患處肌肉的柔軟度、減低痛狀覆發的機會。
1. 聚焦式衝擊波治療和傳統超聲波治療有甚麼分別? 答:傳統超聲波治療一般只是用作消炎及放鬆肌肉。 雖然兩者同屬聲波的一種，但衝擊波的能量 卻大得多。 加上超聲波不能調節治療深度及沒有聚焦特性，因此超聲波治療的效果不及衝擊波治療。 2. 什麽病症適合接受聚焦式衝擊波治療？ 答:研究顯示，衝擊波對軟組織受損及筋腱傷患有顯著的效用，如肩周炎、網球肘、高爾夫球肘、足底筋膜炎、膝部筋腱炎、急性及慢性的肌肉傷患 (激發點) 。 詳情請參看聚焦式衝擊波治療的適應症。 3 .每次治療需時多久？ 答: 這需要視乎痛症的情況而定。 治療時間是取決於患處的數量，以及每個患處的範圍而定，但一般需時約10 - 15分鐘。 第一次治療時治療師需為患者作詳細的評估，因此治療時亦相對較長。 4.
背痛的成因可分類為以下幾種：. 日常損傷 (可分為急性及慢性兩種) 急性損傷：如 脊柱 骨折，韌帶、 肌肉 或關節囊的撕裂，急性 椎間盤突出 等。. 慢性損傷：如 韌帶 炎， 肌肉 勞損，脊柱骨關節的增生和退變， 神經線 受壓等。. 脊椎關節 退化：如關節炎 ...
在現時醫學上，肩周炎的真正病因不詳，但大多數是因為肩關節部位受創傷、長期勞損、缺少運動所引起的。 通常患有此症的人是需要長期伏案工作，肩部的肌肉韌帶常處於緊張狀態，長期勞損而引致發炎。 此外，還有一些因素會增加患上肩周炎的機會: 脊椎 或上肢移位。 肩關節 過份勞損或退化。 其他如患糖尿病、中風後， 或肩膊手術後肩膊固定太久。 哪些人會特別容易患上肩周炎？ 日常生活姿勢不正確. 經常舉重物件之人士（如：搬運工人） 長時間重覆舉手動作之人士（例如：網球員、羽毛球運動員） 重覆性做同一手部動作之人士（例如：空姐、侍應、文員、電腦打字員） 如長時間沒有活動肩膊（可能由於中風、肩部附近組織受過創傷或動過手術後） 糖尿病人士. 肩周炎治療 - 脊醫治療方向.
