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一直放屁可能是身體在發出一種訊號，表明著一些潛在的健康問題。放屁本身是一種正常的生理現象，但如果頻繁或伴隨一些其他症狀，這可能需要一些關注。如果一直放屁伴隨著其他症狀，如腹痛、腹部脹脹感、體重減輕等，建議咨詢醫生。
要談頻繁放屁停不下來的問題之前，先來了解下屁的形成原因，形成屁的途徑有三種，一種是人們在吃東西的時候，有空氣進入消化道引起的；第二種是腸胃裡的細菌在分解食物時所產生的；第三種則是因為血液中的氣體滲透到了腸道而形成的。 根據專家統計，一個成年人每天會有7-10公升左右的氣體進入腸子，其中大約有一半以上的氣體都會被血管所吸收，只有如前文所說的有500毫升左右體積的氣體會被透過肛門排出體外。 放屁過多代表身體出了4個問題. 但如果是過於頻繁的放屁，例如一天放了超過25個屁，或是接連幾個屁都可以放到10秒鐘以上，就代表身體可能出了以下4個問題。 一、腸道好壞菌分布不平衡： 人體腸道中的壞菌約占了20%，壞菌主要特點就是會分解沒完全被吸收的脂肪跟蛋白質，進而轉成具有臭味的「硫化氫」、「氨」，也就臭屁。
健康的人每天大約會放10至20次屁，這代表腸道正在正常蠕動和運作，期間因有細菌將食物發酵，產生氣體，並儲於腸胃中，繼而透過肛門排出體外。 如果你受放屁次數過多、過臭所困擾，不妨查找自己屬於以下甚麼原因，從根本減少氣體現身…… 放屁原因｜1. 乳糖不耐症患者要注意. 沒錯！ 有些食物真的會「生氣」，不是憤怒的生氣，而是特別容易在消化過程中產生氣體，如豆類、澱粉質食物如番薯、芋頭等；若你是乳糖不耐症的患者，牛奶也許都是生氣食物之一，不妨多加留意。 若你因進食過多這類產氣食物而屁聲連連，減少進食自然可以解決問題。 若屁帶有強烈臭味，則可能代表你最近蛋白質攝取過多，應減少進食肉類。 放屁原因｜2. 吃東西快又急.
「醫生怎麼辦？ 最近我怎麼一直放屁?」門診不時會有「滿肚子氣」的病患飽受困擾而就醫。 長安醫院大腸直腸外科王愷晟醫師表示，每人每天正常排氣的範圍是5到20次。 我們平時說的「屁」，醫學叫做「腸氣」，是食物在腸胃道裡面被細菌消化分解過程中產生的氣體，然而過量的排氣，除了造成生活上的困擾，也可能是腸道疾病的症狀之一，應進一步就醫檢查。 脹氣食物容易導致放屁頻繁 抽菸喝酒也會造成排氣量大增. 王愷晟醫師指出，排氣頻繁多半和飲食有關，如豆類、堅果類、十字花科蔬菜、乳製品、碳酸飲料等比較容易產生腸氣。 此外，心理壓力大時也容易產生氣體，因為在壓力大丶緊張焦慮下，往往吃東西時會很急，沒有辦法細嚼慢嚥，在不知不覺中就吞入過多的空氣；另外為了紓壓而抽菸丶喝酒丶吃含糖量高的食物，都容易造成排氣量大增。
一直放屁的原因. 吞氣症. 無恙森林牙醫診所衛教資訊指出，人體吸入的空氣除了通過氣管進入肺部以外，也有可能會通過食道進入胃、腸，尤其是我們吃、喝東西或是吞口水的時候。 而吞氣症就是指因為鼻塞、鼻水，或是緊張、不安使我們無意識吞口水等種種原因，使我們不由自主的透過嘴巴呼吸，讓空氣更容易進入腸胃之中。 這些進入腸胃的氣體，不但會造成放屁的次數增加，還會使腸道中厭氧的益菌因此死亡，嚴重時甚至會造成腸胃炎、腸漏等疾病。 吃太多容易放屁的食物. 除了因為吞嚥而進入消化道的空氣，消化過程本身也會產生氣體，過多時就會導致脹氣、讓人想放屁等症狀。 日本營養師一政晶子就列出了三大類讓人容易放屁的食物： 高纖食物：地瓜、豆類、高麗菜、青花菜、花椰菜、黃瓜、豆製品等。
【早安健康／呂薏萱報導】不管是誰都會有脹氣或是放屁的經驗，然而放屁的次數以及臭味卻因人而異，相信不少人也有為此煩惱或是感到尷尬過，日本營養師一政晶子在這這邊為我們解答，究竟要吃什麼食物才能讓我們避免這類的困擾。造成臭屁的原因
根據外媒Insider報導，放屁是健康人群日常生活的一部分。據不完全統計，每個人每天大約會放屁13至21次，而放屁次數則會根據每個人的飲食習慣、活動水平而有所不同。然而每天若放屁超過25次，並不代表腸胃好，甚至有可能是腸胃過度脹氣，是潛在疾病的
