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2023年12月29日 · 近日，台灣大腸直腸外科/痔瘡手術主治醫師鍾雲霓指出常見原因，並提出了5大保養肛門的保養方法！ 不少人上完廁所後肛門痕癢 圖片來源：《大叔的愛》
很多都市人都有便秘問題，導致原因都離不開久坐、缺乏運動以及攝取過少纖維食物，而一星期排便2-3次就算正常。. 其實除了關注便秘問題，我們亦需要留意大便的狀態、顏色和氣味，例如不少人出現粒粒屎問題，大便狀態能反映自身健康狀況。. health. 5個指甲 ...
2022年2月10日 · health. by she.com. 2022-02-10. 香港天氣變化反覆，早晚溫差可以很大，尤其早上出門時大多都比較濕暖，不少朋友因而病倒，是時候定期為身體「祛濕」。 部分濕疹朋友或因而病情反覆，風濕的老人都可能會大感不適，中醫說這些都是因為濕氣太重所致，除了以上兩種特別嚴重的情況，更必須留意身體出現的「濕重」徵狀，適時煲有祛濕功效的湯水，可舒緩濕重情況。 health. 【芒種養生】生暗瘡粉刺同炎夏有關？ 中醫教你3大夏日養生法：1種夏日裝束要少著！ health. 夏日控油｜不再油光滿面！ 中醫Youtuber教4招控油去濕熱 1星期改善暗瘡、粉刺問題. Step 1：檢示日常生理及心理狀況. A組. - 容易疲倦. - 睡醒後依然感到疲累. - 頭重重. - 胃口一般.
- 黃體激素＋前列腺素影響。經期前，子宮會分泌大量前列腺素，同時黃體激素也會減少。前列腺素的作用是讓子宮在來潮時幫助收縮止血，有凝血作用，可是前列腺素的分泌會造成腸道收縮不正常，因此容易引致下腹部疼痛和腹瀉。
- 氣血不足。中醫認為，月經時排出大量經血，令身體其他器官會相應地減少氣血用量，而脾腎亦因此而變虛，所以腸胃也會相對較虛弱。若脾腎氣血不足，便容易有腹瀉、大便變軟、食慾變差、腰痠背痛和怕冷的問題。
- 體質虛寒。若果平日喜歡喝凍飲、體質虛寒、有手腳容易冰冷的話，經期時腸胃會特別敏感，如果稍微受到一點點刺激也會很容易引起腹瀉。因此經期時盡量不要吃生冷食物，否則容易影響腸胃功能，造成腹瀉。
- 補充蔓越莓。蔓越莓含濃縮單寧酸（Condensed Tannins），可以減少細菌附著與生長，藉由防止細菌粘附在泌尿道上，幫助降低尿路感染機率。
- 補充益生菌。益生菌可以促進腸道中菌叢平衡，幫助預防尿路感染，並有利於抗生素治療後，恢復腸道菌叢健康。如要補充益生菌，可多吃乳酪、酸奶或補充劑等，增加有益微生物。
- 多吃「大蒜」大蒜和大蒜萃取物這類辛香料食物富含活性硫化物，被認為是天然的抗生素，具有殺菌的功效，能夠阻止細菌生長，預防泌尿道感染。延伸閱讀：小便灼熱又刺痛？
- 性接觸後清潔私密處。性接觸後先稍微沖洗一下私密處，然後趕快排尿，排尿後可仔細再清潔，這樣做可以確保盡可能的排出尿道和膀胱內的細菌。
2023年5月29日 · 原因、症狀一覽. 迷思1. 扁桃腺結石會自己消失／脫落嗎？ 其實扁桃腺結石時不時會脫落，有機會會吞掉或者吐掉，所以可能令您覺得結石會自己「消失」。 不過，坑洞都依然會存在，因此有機會再有新的結石形成。 迷思2. 如何自行清理扁桃腺結石？ 怎麼挖？ 平常我們其實很難自行清理扁桃腺結石，因為口腔、扁桃腺的位置相對比較敏感，個別病人可能會自己挖出來，但醫生都不建議自行清理結石，因為有機會挖傷自己的喉嚨。 再加上挖完之後坑洞位置仍然有機會再生，所以沒有必要自行清理扁桃腺結石。 迷思3. 扁桃腺結石會導致口氣問題？ 許多人話扁桃腺結石會引致口氣問題，這個情況是見仁見智。
2017年8月4日 · 當大伙兒在取笑你時，他未有幫口，未有錫返你，反而陪着恥笑。. 當你作感冒時，他一句「我約了朋友打機」，然後叫你「抖下啦！. 」卻未有用行動去關心你。. 當你轉發「好男人應該點點點」的網絡文章，希望他看到後會憐惜你時，他不但未有理會 ...
