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  1. 焦點新聞

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  2. cuclinic.hk › tc › feature-article健若驕陽：健康密碼357 （刊登於蘋果日報） | 香港中文大學醫務中心

    讓他們盡早知道自己原來是體重超標了，血脂偏高，腰圍和肝臟脂肪都多了。. 飲食選擇原來是可以更好的，生活習慣可以改善一下。. 這些早期的慢性疾病風險是可以逆轉的。. 我會告訴他們記住一個簡單的健康密碼-357。. 就是每 7 天（一星期）做 5 次，每次 30 ...

  3. cuclinic.hk › feature-article › apple-daily-COVID19健若驕陽：愛在疫症蔓延時（刊登於蘋果日報） (Only available ...

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  4. cuclinic.hk › tc › feature-article醫路同行：盲目體檢 浪費時間金錢 | 香港中文大學醫務中心

    醫路同行：盲目體檢 浪費時間金錢（刊登於明報）. 新冠疫情持續將近兩年，對整個世界的影響毋庸置疑，大部分香港市民被困在這個小小的城市中，不論身體或心理都需要適應「新常態」。. 疫情的確帶來很多負面影響，但凡事都有兩面，作為家庭醫生，觀察 ...

  5. 其他人也問了

  6. cuclinic.hk › tc › feature-article醫療新領域：情緒出口 | 香港中文大學醫務中心

    2023年7月4日 · 然而，這種觀念容易忽視學習處理情緒的重要。 情緒是同理心的源頭，有情緒才能理解到身邊人與事的感受，體驗生命中的樂與哀。 現代人生活裡充滿著各式各樣的忙碌、刺激，往往忽視自己當下的情緒。 前一個情緒尚未處理好，下一個情緒又緊接著出現。 長期積累的情緒無法紓解時，尤其容易產生負面的情感，影響自己身心健康。 當我們無法讓情緒找到出口時，便很容易被情緒牽著走，思考會變得混亂，容易做出錯誤判斷或者失控行為，傷及自己及身邊的人。 臨床工作上經常遇上身心俱疲的病人，長期的情緒壓力導致焦慮、抑鬱、失眠、飲食失調等健康問題，協助他們釋放情緒的衝擊，才能成功扭轉健康的問題。 不同的人有不同的情緒出口，有些人可能會找到一個特定的活動或嗜好來釋放情感。 運動是釋放情感的好方法。

  7. cuclinic.hk › feature-article › CUHKMC_MP_TSY_2021011醫路同行：盲目體檢 浪費時間金錢 (Only available in Chinese)

    11 Oct 2021. 醫路同行：盲目體檢 浪費時間金錢 (Only available in Chinese) Dr TSE Sut Yee Ming Pao. 2021 年 10 月 11 日. 謝雪兒醫生——中大醫院家庭醫學專科醫生. 醫路同行：盲目體檢 浪費時間金錢（刊登於明報） 新冠疫情持續將近兩年，對整個世界的影響毋庸置疑，大部分香港市民被困在這個小小的城市中，不論身體或心理都需要適應「新常態」。 疫情的確帶來很多負面影響，但凡事都有兩面，作為家庭醫生，觀察到大眾變得更加關心自己的健康，這倒是一件好事。 由於擔心自己是否適合打疫苗，近來多了市民接受身體檢查，由20出頭年輕人到80多歲老人家都有，他們大多都沒有定期驗身習慣。 不少人擔心自己有沒有「三高」、內臟功能有否異樣。

  8. cuclinic.hk › tc › feature-article健若驕陽：愛在疫症蔓延時（刊登於蘋果日報） | 香港中文大學醫務中心

    然而，友人亦深明此時此刻，克盡己任、堅守崗位，乃是醫護的天職本份。. 對於被隔離者來說，也不容易過。. 有心理研究顯示，被隔離者失去與外界及其他人親身接觸的機會，容易產生寂寞、孤獨、「被遺棄」的感覺，情緒容易受困。. 有加拿大學者曾以2003年 ...

  9. cuclinic.hk › tc › feature-article快樂大夫：病人四大常問問題 | 香港中文大學醫務中心

    2021年6月4日 · 最新消息. 專欄. 快樂大夫：病人四大常問問題. 04 6月 2021. 快樂大夫：病人四大常問問題. 林煒醫生. 2021 年 6 月 4 日. 林煒醫生–中大醫院精神科專科醫生林煒醫生. 快樂大夫：病人四大常問問題（刊登於蘋果日報） 問：我明明冇精神病，點解要去睇精神科醫生？ 答：呢個係一個好問題。 我通常會用一個比喻，你屋企個書櫃係用嚟放書，需要定時打理清潔，到有需要時才可以方便你找出所要的書籍。 我哋個腦就係我哋嘅書櫃，不時會受到從四方八面而來的壓力影響（例如家庭人際關係、工作問題、子女教育升學和移民之類的困擾）而導致抑鬱、焦慮、失眠、煩躁等等。 如果可以早一些找精神科醫生協助處理，就好像定時清理我們的書櫃一樣，令佢日久常新。