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  1. hk.tv.yahoo.com › 湯水食譜-無花梨乾百合湯-養陰【通便食譜】無花梨乾百合湯 養陰潤肺、腸道補水通便湯水

    為了痛苦和不便幫大家預防或紓緩以上症狀，鍾醫師今次介紹一款無花梨乾百合湯水給大家，湯水中用上百合可以養陰潤肺、清心安神；雪梨乾能潤肺化痰；配合准山健脾；而無花果有潤腸通便的效果，達到裏裏外外都有滋潤效果。. 鍾醫師提醒容易肚瀉者不宜 ...

  2. hk.tv.yahoo.com › tastynote › 小時備餐計畫-上班五日【一小時備餐計畫】上班五日，均衡低卡，薑燒豬肉便當 | 日本男 ...

    總熱量337kal（使用代糖307kal），蛋白質26g，脂肪12g的高蛋白低卡便當，只要一個小時就可以準備一週份冷凍保存，取出直接微波即可享用。 （冷凍保存可1個月） 除了必學的燕麥飯做法，還有冷凍也不會乾柴的玉子燒做法，務必收藏！

  3. hk.tv.yahoo.com › 沙律食譜-自製沙律7大貼士-教你【沙律食譜】自製沙律7大貼士！教你揀飽肚沙律菜、調沙律醬汁

    教你揀飽肚沙律菜、調沙律醬汁. 周靈山. 97,772 次觀看・4 年前. 不少想健康飲食的朋友都會選擇食沙律做正餐，自製沙律其實都有不少技巧，教你揀邊款菜高纖維又飽肚做沙律菜，揀沙律食材配料，均衡營養得來又好味，再教埋你調配低卡沙律醬汁，讓你夏天吃 ...

  4. hk.tv.yahoo.com › 辣椒小知識-中菜未有辣椒之前【辣椒小知識】中菜未有辣椒之前 辣味是從何來？

    上回就講到辣椒喺中菜入面出現其實只係得百幾年歷史嘅啫，大家都會有疑問，四川不是因為濕氣重而要食辣來排濕嗎？. 古時的人係點樣透過飲食嚟排濕嘅呢？. 想食辣又有咩替代品？. 今集就來了解辣椒小知識。. 上回就講到辣椒喺中菜入面出現其實只係得 ...

  5. hk.tv.yahoo.com › cookingwithdoctors醫家即煮 - Yahoo TV

    《醫家即煮》每月找來不同的中醫師及營養師，教識你不同季節，應該如何以不同食材進補，更會即場傳授食譜，讓你今晚歸家即刻可以跟住煮！ 首頁 MAIL

  6. hk.tv.yahoo.com › 祛濕湯水-涼瓜扁豆胡椒湯-祛除祛濕湯水｜涼瓜扁豆胡椒湯 祛除腸胃寒濕 預防秋天肚瀉肚痛！

    夏天大家都食了很多生冷食物或凍飲，腸胃會積聚不少寒濕，這湯亦有助預防秋天後期會出現肚瀉或肚痛的情況。 即上Yahoo Food觀看完整教學 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好？

  7. hk.tv.yahoo.com › 三文治食譜-有助消脂-營養飽肚【三文治食譜】有助消脂！營養飽肚韓式泡菜吞拿魚三文治

    營養師黎欣琦 Sasa 今天就教大家煮一個營養早餐，飽肚之餘有助消脂。. Sasa 指，韓式泡菜吞拿魚三文治食譜，當中使用的麥包纖維含量比白包高，可以增加飽肚感；而水浸吞拿魚中的吞拿魚含有很高的碘質，可以增加了我們的新陳代謝率，令脂肪不容易積聚在 ...