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2022年12月16日 · 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、..._新浪网 ...
2024年3月19日 · 2024年3月15至3月16日，由中国睡眠研究会主办，中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员与首都医科大学宣武医院国家神经疾病医学中心承办的“第十四届 ...
2023年3月21日 · 睡眠问题可以通过临床、访谈、体检、量表等，借多导睡眠图、检测设备等专业技术进行诊断；治疗上，睡眠医学既与普通疾病有共同之处，也带有睡眠医学的特色，包括中医药治疗、西药治疗、音乐治疗等多种方式。 国人睡眠质量：年轻人争当“熬夜冠军”，老年人想睡“睡不着” 《中国睡眠大数据报告》显示. 42%的老年人入睡需半小时以上，失眠率高达21%。 65岁以上人群失眠罹患率约40%，我国老年人的睡眠障碍患病率为46%。 44%的19-25岁青年熬夜至零点之后，是当之无愧的“熬夜冠军”。 白天易犯困、入睡难、睡眠质量差成为困扰当代年轻人的三大睡眠问题， 有这些困扰的年轻人比例均高于40%。 胡思乱想（61.6%）、职场压力（46.1%）、孤独感（35.9%）则是导致他们失眠的三大因素。
2022年12月13日 · 失眠 是睡眠障碍的一种表现形式，常伴有以下几种症状 [1]：. 1.睡不着：躺在床上辗转反侧，久久不能入睡，严重的甚至彻夜无法入眠; 2.睡不深 ...
2023年2月21日 · 失眠人士的福音，GABA真能拯救你的睡眠？. 据《2022中国国民健康睡眠白皮书》人群调查显示，有76%的人入睡困难，11%的人不能一觉睡到天亮而中途不 ...
2023年1月14日 · 一方面，失眠确实可能是肺出了问题，许多慢阻肺病人在晚期都会出现昼夜颠倒的情况，白天嗜睡，晚上入睡困难，这是肺健康出了问题的征兆。
2023年3月21日 · 当我们失眠的时候，我们的身体和心理究竟在发生些什么？ 怎么样才能睡个好觉？ “我使劲睡，这一听就是个笑话” 在北京安定医院，睡眠门诊聚集的可能是医院最不严重的患者，副主任医师陈群说。 3月13日上午，在一间10平方米的白色诊室里，陈群迎来了27位患者。 首先是一位40多岁的母亲，她代替孩子来开药，孩子厌学，不去学校，常常凌晨1点还醒着。 焦虑的母亲说：“本来挺聪明的，以后这孩子怎么办？ 做父母还是希望孩子好。 ”陈医生轻轻回答，“自己过好就行。 ”“我心态还行，孩子爸想得比较多，天天焦虑，觉得孩子毁了。 ”“别把压力传递给孩子，孩子生病是为你们生病。 在睡眠门诊，“病友们”诉说的似乎是人生困境。 一位40多岁中年男子，上次来就诊是半年前。
