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2018年3月13日 · 所以，如何戒除手機成癮，但又不需要失去行動裝置的生產力與娛樂性呢？ 就是要找到「在對的情境做對的事」、「在該專注時保持專注」的方法。 我自己實踐過四種不同的方法，這些方法可能各自適合不同問題的朋友，也可能會是一個循序漸進解決 ...
2018年6月29日 · 「擁有熱情」不一定是尋找喜歡、興趣與好奇，而是刻意練習. 作者： Esor Huang 6月 29, 2018. 我常被這樣問：「Esor為什麼維持寫部落格這麼多年？ 當年是如何找到這件讓自己充滿熱情的事？ 又是如何確定投入？ 無論是雜誌採訪，或是讀者來信，還是身邊親友的好奇，但這裡的出發點，都是：「 Esor 找到了一件他喜歡又充滿熱情的事情」。 可是這個出發點，卻和我當初想的，甚至跟我現在維繫「持續去做」的想法完全不一樣。 如果簡單說結論，我並非是找到一件自己喜歡而又充滿熱情的事情。 更正確的說法是： 我練習著自己可以「 改變 」，能夠創造「 成果 」的事情，於是逐步建立了自己的「 具體願景 」，而熱情就在這樣的執行過程中發生。 不是去找到熱情，不是用熱情來支持自己的目標。
2024年2月10日 · 把長篇文章、 PDF 資料等等，一鍵轉換成心智圖、流程圖，完成知識圖表整理。. 這是一種「收斂式」的 AI 應用 ，不是無中生有、憑空想像，而是把現有的雜亂資料，重新「有中生無」，收斂整理成有結構、有邏輯、可用的圖像化重點知識圖表。. 如果你 ...
2017年3月15日 · 第一個解決分心問題技巧，也是我目前每天都在使用的技巧，就是「 不克制我想看臉書或新聞的衝動，但把所有想看的文章都稍後閱讀 」。 工作每到一個段落，或是想要喘口氣時，會想打開有趣的網路來逛逛，這無可厚非，喘口氣有什麼錯？ 但怕的是一開始只是想要喘口氣，結果看到一兩篇有趣文章，一看下去，網網相連，有可能半個小時到一個小時的時間就不見了！ 所以上網逛逛，適度小分心沒有錯，只要我善用「稍後閱讀工具」，在看到想看的文章時，先全部收錄到稍後閱讀服務中，讓我之後有時間可以慢慢去看他們，對我來說，「想看的文˙章」被收錄下來了，我想分心的衝動也就降低了，可以更快回到工作上。 我會使用的稍後閱讀工具是：「 Pocket 」。 2. 暫存好奇： 解除壓力與焦慮的大腦 SPA 筆記術.
2018年5月20日 · 打開我的 Evernote ，裡面就是我對一個一個目標專注的全紀錄，也因為有這樣的工具，可以讓我專注在每一個目標的持續累積與成長上，最終目標也陸續的達成。 我們沒有辦法長期專注在一個自己真心想要的目標，有可能是因為我們缺少一個可以累積目標成長的專注工具。 我最近正在開辦的「 Evernote 子彈筆記術課程 」，其中一個目的正是想要演練這樣的長期專注流程如何建立。 2. 對資訊專注. 我們需要準備一種工具，這個工具可以讓我們聚焦在自己核心需要的資訊上，統一的收集，一次性閱讀， 針對主題而沒有太多雜訊干擾，讓我們專注在需要成長的知識領域中 ，深入挖掘，激盪啟發。 這樣的工具可以是你選擇的 RSS 閱讀器 ，或是我使用的 Feedly 。
2023年10月12日 · 前幾天，我也在自己的帳號中獲得 AI 生成圖片新功能，馬上實際試試看，發現 ChatGPT 的 DALL.E 3 除了圖像品質提升外，還有一些特殊應用可以超越我已經使用了半年以上的 Midjourney ，今天這篇文章，就來跟大家一一分享這些特殊應用案例。 之前我在電腦玩物已經寫過一篇「 Bing AI 大升級，免費支援 GPT-4 與 DALL-E 3 AI 繪圖，實測比較 」， 透過免費的 Bing ，大家都可以試試看 DALL-E 3 的圖像生成效果 ，文章中我也跟 Midjourney 進行了一些比較。
2017年8月13日 · 1. 信任的演化 （中文翻譯版） Nicky Case 的熱情與設計手法被世界看見，所以他的開源作品也常常被翻譯成多國語言版本，其他也有台灣翻譯者將其製作成中文翻譯版，「信任的演化」就是其中之一。 這個遊戲從流行的「賽局理論」開始，先測試你和電腦的「忠誠與欺騙」賽局會造成什麼利益轉移結果，接著讓你模擬「選擇策略」可能造成的賽局轉變，最後擴大到整個社會的模型中， 怎麼樣的信任策略可以帶來社會正向的發展 。 這個遊戲巧妙之處在於，他透過讓你可以實際操控變數的自動運算模型，提醒我們：完全忠誠的老好人不一定有好下場，但完全欺騙的惡意也會毀壞自身，反而是抱著一點功利思考的選擇，讓群體可以朝向正面發展。 2. 我們變成我們所關注的東西.
