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培養良好生活習慣為健康生活打好基礎，可參考以下由香港特別行政區政府衛生署建議的5大要點: 養成規律的運動習慣. 運動有助控制體重，強健骨骼、肌肉與關節，更有助減低患上各種長期病的風險。 保持個人衛生. 良好的個人衛生習慣可減低被細菌、病毒感染的機會，有效預防疾病。 均衡飲食吸收足夠的營養. 各類食物包含不同營養價值，而身體不能從單一食物中得到全部所需營養素，故均衡飲食可滿足身體所需。 充足且有質素的睡眠. 成年人 (包括長者)每天應睡約7至8小時，長期睡少於7小時或睡眠質素欠佳者，會增加患上糖尿病等不同疾病的風險。 經常保持輕鬆愉快的心境. 心理和精神健康亦是健康生活的重要一環，建立「與人分享」、「正面思維」、「享受生活」的3個習慣，可帶來更佳的心理和精神健康。
當你了解自己的目標後，就可以開始計算退休所需儲備。. •. 計算退休儲備: 記緊要考量退休年齡、健康狀況、通脹率、預期退休後的收入及開支等因素。. 儲備金額視乎個人需要，沒有一個標準金額。. 不過，根據恒生銀行於2022年中所進行的 退休規劃調查. 頁 ...
進行任何投資前，應全面地評估個人的產品喜好，投資風險承受程度及完成投資者保障評估，訂立適合自己的理財方法 可考慮存款期靈活的保本投資 [1] 產品，根據自己需要選擇投資期，有機會獲取較高之潛在回報的同時亦可享到期100%本金保證 探索如何透過ESG投資達致可持續投資並降低潛在風險
步驟 1 / 2. 你需要知道的注意事項. 你可以透過網頁為你的信用卡 [1] 提交及確認信用限額過額服務，你可以客戶身份 (即一次性為你所有信用卡 [1]) 或信用卡類別 (即為你部分的信用卡 [1] )提交確認。. 持卡人資料. 身份證明文件類別. 香港身份證. 護照或其他身份 ...
此計劃旨在提供多種的人身意外保障，包括意外醫療及跌打治療費用，以及高達港幣2,000,000元的交通事故保險費用 (以乘客身份正在乘搭公共運輸交通工具或私家車) 。. 此外，此計劃還包括高達港幣500,000元的個人責任保險及高達15次住院後門診服務。. 此計劃更 ...
全新一站式安全設定，讓你更容易管理保安選項以及取得戶口和卡類服務的緊急支援，包括封鎖或解鎖卡、報失並申請補發卡、舉報可疑交易。. 無須到分行亦可管理銀行戶口資料及服務設定，數碼理財教室話你知如何可以在恒生個人e-Banking自助管理你的銀行 ...
Minimum specifications for the use of Personal e-Banking. For desktops. Internet connection. Windows 7 Service Pack 1 (SP1) or above. Chrome with JavaScript enabled and 128-bit SSL encryption. For tablets / mobile handsets. You can access Hang Seng Personal e-Banking not only through your desktop but also through popular tablets and mobile ...
