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2019年6月28日 · 想瘦腿，立刻看看以下 8 個令雙腿變粗的壞習慣，馬上戒掉練成纖幼雙腿！ （腿美還要懂穿搭： 原來美腿都是穿出來的？ 「 5 大腿型」夏季褲款穿搭全攻略都在這！
2020年10月22日 · 若要讓腿看起來更纖長，最直接的方法就是把外翻的小腿遮住， 所以最好是挑選膝上靴，或者是膝蓋以下五公分內的靴款，就能輕鬆讓腿看起來又細又長。
2023年2月13日 · 如果想要有效修飾腿部線條，建議可以挑選長洋裝，或是裙襬有開衩設計的款式，隱若的露出腿部曲線，達到既顯瘦又能小露性感的效果。
- 高腰長裙
- 開衩長裙
- 上下身同色系
- 疊搭第二層長裙
- 黃金比例長度
穿搭初學者選穿高腰長裙絕不會出錯！不過要如何挑選適合自己身形的高腰長裙呢？可以選擇裙子腰頭落在肚臍上方約 2 至 3 公分處的款式，利用提高腰線來拉長腿部比例，除此之外，可以繫上腰帶加強收腰效果，不僅能當作裝飾，讓整體造型看起來更加豐富有型，也能讓腰部線條看起來更加纖細喔！
如果你覺得長裙無法展現性感氛圍，那可是大錯特錯！開衩長裙不僅能利用裙身的交錯剪裁來修飾腿形，把女生最擔心的小腿肚藏起來，因開衩而若隱若現的腿部肌膚，還能提升性感氛圍的高級感，讓整體造型除了時髦有型之外，更多了幾分女人味。值得注意的是，建議挑選 A 字裙版型，如此一來能一併修飾臀部和大腿線條，讓下半身看起來更加顯瘦修長喔！
若不曉得該如何在顏色上做搭配，最簡單且不易出錯的方式就是「同色系穿搭」，運用上下身同色系來延展曲線，模糊上半身與下半身的節點，達到拉長身形比例的效果。如果想在造型上多做變化，可以學「楊祐寧老婆」阿梅 Melinda 綴以與服裝同色系的腰帶，或內搭半截式 Bra Top，小露肌膚、隱若的散發性感氣息。
近來，日系穿搭十分流行在長洋裝內疊搭闊腿長褲或喇叭褲，增加層次感，「洋裝＋長裙」與其有異曲同工之妙，穿搭達人不妨學謝欣穎將長洋裝當作罩衫、內搭長裙，值得注意的是，建議外罩的洋裝挑選裙擺有開衩的款式，讓內搭的長裙有「露面」的空間，有效達到增加層次感的效果，而內搭的長裙則建議選穿與洋裝撞色的款式，加強造型的立體感。
最後就要來告訴大家長裙長度的黃金比例！由於腳踝一定是腿部最纖細的部分，所以建議在挑選長裙的版型時，選擇長度剛好落在腳踝上方的款式，可以用布尺丈量腰部至腳底的長度、再減掉腳踝的長度，就可以知道適合自己身形的長裙長度大約多少囉！如果是腳踝較不明顯的人，可以腳踩厚底鞋並搭配中長襪、或是靴身貼腳踝的厚底靴，利用「一寬一窄」的視覺效果優化腿形，除此之外，也可以選穿高腰落地長裙來隱惡揚善喔！ 以上 5 招「長裙穿搭術」都學起來了嗎？只要選對款式、掌握好搭配的比例，即使是個子嬌小的小隻女也不用擔心，輕鬆擁有逆天長腿不是夢～還想關注更多穿搭資訊，亦可看：婚禮穿搭 5 大法則！師法 Jennie、IU 如何穿得時髦有禮也不搶新娘風采！
2019年6月6日 · 事實上，比起纖細的竹竿腿，看起來曲線勻稱、充滿光澤、彈性的健康的蜜大腿，更是廣大男性們的最愛。通常擁有蜜大腿的女孩們，通常都有運動習慣，所以就放心露出自己苦練已久的健康美腿吧！
2019年4月22日 · 最簡單直接的方法就是穿過膝長裙把大腿遮住。 不過要注意的是，裙的長度最好到小腿腳踝或是小腿肚，這樣才能拉長腿部的比例。  
2020年11月26日 · 昨天練了上身肌群，今天換來鍛鍊腿部肌肉，打球會運用大量下肢肌群，所以下身力量提升可以增加持久度，個人覺得負重深蹲、保加利亞分腿蹲等，都是合適的菜單。
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