如何瘦大腿 相關
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2023年4月2日 · 鍾永基解釋：「健體運動有個術語叫『借力』，意思是例如應用小腿力的動作，卻誤用了大腿，結果長者有做運動仍『周身痛』，幸只要糾正姿勢和改善肌力等，問題便迎刃而解。
2021年6月2日 · 根據資料A，衞生署的資料反映了本港中小學學童身體出現肥胖或痴肥的問題，情況令人關注。 如資料A所示，中學生身體出現肥胖或痴肥有上升趨勢，而小學生肥胖或痴肥則有下降的趨勢。 上述問題與公共衞生有密切的關係，因為兒童過胖可引致各種健康問題，如增加患上高血壓、糖尿病、睡眠窒息症等疾病的機會。 由此可見，學童肥胖問題亦隨之對香港的公共衞生帶來一定程度的影響，如政府需投放資源治療因肥胖而患上高血壓、糖尿病等疾病的學童，因而加重公營醫療系統的負擔。 （b）根據資料B，你認為衞生署的工作對學童有何重要性？ 試加以解釋。 參考答案： 香港衞生署在解決學童肥胖、促進健康方面，扮演了領導的角色。 它指導學校制定健康飲食政策，加強學校、家長及學生對肥胖問題的關注，以改善學童肥胖問題。
2018年7月17日 · 雖然可能有些情況醫生亦找不出疼痛的成因，但仍然利用藥物或手術，紓緩病人的不適從而改善生活質素。 早前就有一位中年男士前來求診，病人表示平時喜愛戶外活動，例如行山、長跑等。 但就因為受到盆骨及大腿持續疼痛的困擾，嚴重影響日常生活，朋友邀請一同進行這類活動就再不敢應約，更遑論外出旅行。 該名男士亦試過尋找骨科專科醫生的協助，但經過各種檢查後仍找不出病因，無法對症下藥。 後來經醫生的轉介下前來疼痛科求診。 疼痛科或許不是一個廣為人知的醫療專科，因此多數個案均由其他科目的醫生轉介，較少見有病人會一開首就尋求疼痛科的醫生協助。 而事實上疼痛科所涉及的範疇其實相當廣泛，從較常見的生蛇、纖維肌痛，以至跟進手術後遺，都可以見到疼痛科專科醫生的身影。
我們先作臨床檢查，看看從哪個方向去調查，盡快找出問題的根源。 問：臨床檢查後你可知道我媽媽為何消瘦？ 答：臨床檢查顯示你媽媽沒有病徵。 她十分合作，只是愁眉不展。 普遍來說，這把年紀體重下降，而沒有其他病徵，我們更要小心檢查。 從身體機能來看，偶發性糖尿病和甲狀腺亢奮，都是常見的內分泌問題，但和她的病徵不脗合。 潛伏的惡性腫瘤也有可能，如肺癌、肝癌、腎癌或胰臟癌，這些必須做進一步的掃描和血液檢查。 不過，最重要的是了解她為什麼如此憂愁，是擔心她自己還是別有原因。 問：醫生，檢查報告出來了，結果是什麼？ 答：血液和電腦掃描檢查報告顯示，一切正常，沒有異樣。 問：那麼說，花了這麼多的費用，折騰了兩天，卻找不出病因，是否需要做較入侵性的檢查？ 或轉介看某科醫生？
2021年10月3日 · 「物理治療可放鬆肌肉，減輕疼痛。 長遠來說，病人應多做主動性的運動。 如果缺乏活動，會使肌腱及關節失去柔韌性、力量及耐力，令活動時感到更痛楚，變成一個惡性循環。 而職業治療可以幫助改善家居和工作的環境。 若出現嚴重神經壓迫，引致肌肉無力、持續麻痹、大小便失禁，或有脊柱不穩或畸形，病人便需找骨科或神經外科醫生評估進行手術，藉此放鬆神經根或椎管，固定及融合不穩定之椎骨，矯正變形之脊柱。 」他說。 預防勝於治療，陳醫生認為預防腰背痛需從日常生活做起，包括保持良好坐姿，維持正確站姿，經常做運動，鬆弛及鍛煉骨骼肌肉，以及均衡飲食。 最新要聞. 網友觀點.
2021年1月10日 · 找到路向和興趣. 該港青沒上大學，踏入社會在一間銷售店工作，生活平淡，他卻甘之如飴。 甄梓竣說：「在長輩眼中，他好像沒有欲望、理想、抱負等，但其實心底深處，他有一份無助感。 我相信很多第四代人的知識水平不比第二代人低，甚至更高，可是，社會已經有種種框框，想突破框框求變不容易。 久而久之，年輕人覺得人生的得與否，似變得不重要。 他認為「悟世代」有此心態，跟社會文化不無關係。 「香港的傳統文化是，如果唔做醫生、律師、工程師或從事金融業等，好像就沒有前途。 當危及生存時，還有多少人願意冒險？ 於是，年輕人為了保護自己，一是只求安穩地在框框裏生活，二是悠閒自得，遠離上代人設定的框框。 「力爭上游」是否好的生存方法？ 甄梓竣認為年輕人最好能夠找到自己的路向和興趣，在夾縫裏尋找自己的世界。
2023年10月10日 · 坐鍋開火，鍋熱後放白糖，開小火翻炒，一顆顆晶瑩的白糖在鍋裏融化，慢慢變黃，直至變成濃稠的黃色液體，加入一碗清水，煮沸後就可以喝。 在寒風乍起的初秋，在冰天雪地的冬日，這麼一碗溫熱的炒糖水，甜了心，也暖了胃。 還有另外一種做法，等白糖炒至濃稠之後關火，晾涼後，變成琥珀色的硬糖塊，然後鑿成小塊備用。 每次喝時，取一小塊放進白開水裏化開。 這種做法更加方便快捷，可以不受時間限制，隨時滿足一個孩子對甜蜜的急切渴望。 不過，這種甜蜜的滿足並不是時時刻刻都有，奶奶會控制我們喝糖水的次數。 現在我們知道，糖分攝入過多，會給身體健康帶來影響。 但在那時，奶奶並不懂得這麼多的「養生」知識。 在那個需要憑票買糖的年代，每家能買到的白糖都是有限的。 一年夏天，我突然口舌生瘡，吃了很多藥都不見效。
